[Kim K.]

Сообщение от More

Именно контроль за дыханием есть средство привязки ума. А регулировка кислорода/углекислоты в организме здесь совсем не причем, важен сам процесс внимания и управления над переключением и фазами дыхания.

Перефразируя можно сказать:
1. именно кнут есть средство чтоб лошадь побежала.
2. именно кость есть средство, чтоб собака завиляла хвостом
3. именно пистолет есть средство, чтоб человеку не перечили.
и т.д.
Все это так? Все это так.
Но это насильственные методы.
Остановить движение ума можно ритмичным замиранием дыхания.

А можно Любовью к миру.

Но полюбить мир тяжело.
А ритмично дышать просто.

Так, с помощью веревки связываются руки драчуна. Но годы проходят, и веревка перетирается, а драчливое нутро остается.