[More]

Сообщение от Кайвасату

«Необходимо соблюдать строгую чистоту мысли, слова и дела, без этого раджа-йога становится весьма опасной и может привести к безумию. Как может человек надеяться стать йогом, если, выполняя предписания, он все же ведет недостаточно чистый образ жизни?» (Свами Вивекананда «Раджа-Йога»)

Вы вводите в заблуждение выбрав таким образом цитату, прочитайте внимательно, речь идет о Брахмачарьи - целомудрии.

На мой взгляд смысл слов как раз в том, что истинные Раджа-Йоги практикуют ментальное дыхание, а то, что сейчас большинством, в том числе теми, кто именует себя раджа-йогами, понимается под пранаямой есть именно физическая дыхательная техника. Т.е. она употребляет тут слово «пранаяма» в обычно широко распространенном сейчас понимании, но намекает на то, что истинная раджа-йога понимает под пранаямой нечто совершенно другое.

Что бы не "утопать" в намеках обратитесь к тому же Свами вивекананде "Шесть наставлений о Раджа Йоге" или к трактату "Хатха-Йога Прадипика" или к труду Свами Сатья Пракаш "Раджа-Йога Патанджали" или к любому другому описанию Йоги и вы найдете описание одних и тех же упражнений Пранаямы. Если ступень и термин ПРАНАЯМА правильно понимать и переводить то всё становиться на свои места. Ключ Пранаямы в

контроле

за дыханием. Именно контроль за дыханием есть средство привязки ума. А регулировка кислорода/углекислоты в организме здесь совсем не причем, важен сам процесс внимания и управления над переключением и фазами дыхания.