[Kim K.]

Сообщение от More

Для примера есть такие упражнения: Бастрика, Мурчха, Тала-Юкта и один из видов Кевали где нет задержки дыхания.
Все искаженные представления о Пранаяме начинаються от неправильного толкования терминов, как термина Яма, так и термина Прана.

В таком случае, стоит привести толкование понятий "Яма" и "Прана", со ссылкой на источник.
Если источник окажется достоверным, то естественно, многие вопросы будут сняты автоматически.
Мы же хотим учиться у учителей, а не у "дядь с улицы", правда?