[More]

Сообщение от Сактапрат

Т.е., чтобы адекватно оценить уровень духовности виденных вами Х.Й., Вы должны быть Очень Духовным человеком.
Так ли это?

Здесь Вы правы, адекватную оценку может дать человек высокой ступени развития духа, поэтому поправлю свои слова - что на мой взгляд Хатха-Йоги обладают крепким здоровьем и духом. То есть я не претендую, лиш выражаю своё видение изходя из опыта реально увиденного.
Из своего небольшого опыта в упражнении Пранаямы скажу что она действительно благотворно влияет на общее состояние и мыслительные процессы. Большего утверждать не стану.