[Редна Ли]

Сообщение от Anonymous

а что это кстати? просто с детства сколько помню всегда мог и занимался, а чем занимался-то? не знаю....

Какое-то название санскритское у этого есть, но я никак вспомнить не могу. Пратьяхара, это полное отключение мысли, а вот это пожалуй дхарана что-ли получится. Мне кажется последовательность такая: пратьяхара-дхьяна-дхарана-самадхи. Эх, давно это было