"Лучиком" не страшно.

Можно даже дыхательными практиками очиститься. Нагнетение энергии растворяет очаги посторонней энергии. Запахом может дело не ограничиться - может быть и такие ощущения как будто кол в это место вставили. В даосских практиках есть хороший метод - Внутренняя улыбка. Поищите у Мантека Чиа - у него хорошо изложено. К тому же подобное упражнение дается и в АЙ. Но у Мантека безопасней. Конвульсии и непроизвольные движения - это результат того, что в теле имеет место быть энергетика, которая не контролируется сознанием. В большинстве случаев это не опасно, но не желательно, да и в АЙ говорится, что непроизвольные подергивания недопустимы. При начале одержания как правило начинает подергиваться кожа.