![]() | #24 | ||
Рег-ция: 27.07.2005 Сообщения: 3,772 Благодарности: 0 Поблагодарили 29 раз(а) в 28 сообщениях | ![]() Цитата:
Насчёт морепродуктов там полезным яляется белок и йод. Можно например соль йодированую приобрести. Еше есть например водоросли в продаже а вот например суши японские оборачиваются сушеными водорослями. Насчёт бульёна у меня мама такой борщь делает, что даже месoaеды добавки требуют. ![]() Насчёт белков они есть анпример в яйце. Хотя я сам счас пос ебе яйца не ем тольок иногда когда тортом угошают не отказываюсь. Белок это протеин. Протеин есть в молоке твороге орехах изхделиях из сои. http://www.oval.ru/enc/7495.html | ||
![]() |
|