Тема: Булимия
Старый 11.01.2006, 20:12   #88
Инна
 
Рег-ция: 25.02.2005
Адрес: Москва
Сообщения: 182
Благодарности: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Понимаете, Луна, у Вас не булимия. У Вас нет типичных приступов непреодолимого голода, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой и т. д.
У Вас просто психологическая зависимость - Вы не можете перестать думать о еде. Тактика очевидна: научиться контролировать свои мысли, управлять ими. Переключаться.
Как Вы это сделаете - не знаю. Можете начать с элементарных упражнений на концентрацию внимания, сосредоточение.
Удачи Вам.
Инна вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх