[Nyrh]

Что я имею в виду, говоря о медитации по-дзэнбуддийски?

Сидение Будды – это позиция незаинтересованного сидения, ранее называвшаяся Дхьяна, Чань, затем Дзен. В западной версии Дзен, которую мы практикуем, все японские слова преднамеренно опущены, чтобы дать место европейскому словарю, более понятному и адаптированному к нашему времени.
Когда японские монахи принесли Чань из Китая, они назвали его Дзен, а позиция Будды стала дзадзен.
Монах Сандо Кайсен решил отсечь японскую традицию, слишком ритуализированную и формализованную, и сохранить только сущность учения Будды: Сидение Будды. Он передает учение своего мастера Мокудо Тайсэна Дэсимару больше 25 лет во Франции, Польше, Чешской республике, Словакии, Украине и России.

Этот путь направлен не на обретение какого-либо знания или принятие особого стиля поведения, а на то, чтобы постичь на собственном опыте и реализовать посредством тела и ума нашу истинную природу.

Источник: https://vk.com/zen_kaisen

Только, начав с психофизического упражнения "меч в камне" в форме полувоенной шагистики, сидеть нужно будет "на троне", а не в позе лотоса, падмасане. И с "мечом в ножнах" в левой руке. Зад "на трон поместить" — не проблема, как правило. Проблема — сделать свою голову достаточно светлой для "коронации", достичь сатори.