[Айсабина]

Можно подобрать какие-то травы, общеукрепляющие иммунитет и в тоже время снижающие аппетит. кстати хороший зеленый чай также здесь будет уместен. от еды постарайтесь перейти к эстетическому вопросу, т.е. красивая сервировка, блюда, готовка с положительными эмоциями..., лучше не смешивайте чтение-ментал и пищу-сенсорика, принимая пищу, старайтесь делать это более осознанно, проникая в тонкие вкусовые качества того, что едите.