[Michael]

Сообщение от Djay

Стандартные - приходя в дом сразу мою руки, покупки протираю салфетками антибактериальными, или антисептиком брызгаю. У нее есть маска - одевает, когда почтальон приносит пенсию. Потом сразу идет мыть руки. Она сама никуда не ходит, только во дворе гуляет иногда. Двор частный. Как-то так.
Летом дочка с внучкой приезжали - общались. Ничего не случилось.

Вместо маски попробуйте респиратор FFP2, он стоит не особенно дороже маски, но прилегает плотнее и защищает лучше. Есть FFP3, они заметно дороже, но теоретически их как и FFP2 можно использовать много раз после прожарки на батарее, если визиты редкие.
Ну и надо сразу проветривать после визита почтальона.

Еще для профилактики после контактов: опрыскать горло 0.01% раствором метиленового синего. Потом через 2-3 минуты посветить красной 660 нм светодиодной фитолампой с цоколем Е27 (обычным) с Алиэкспресс, мощностью 10 Вт, экспозиция около 2 минут на горло (в открытый рот, лампа, конечно, снаружи, светить выше языка). Соблюдать правила электробезопасности. Этот метод вполне научный - фотодинамическая терапия. На днях была очередная публикация об экспериментах в МГУ. Можно светить без синьки лампой с длиной волны 420-430 нм, но таких готовых ламп 10 Вт я не видел. Мы сами перепаиваем диоды на нужную длину волны. Это уже не ультрафиолет с его ожогами. У готовых синих фитоламп обычно 440-450 нм.