[Андрей С.]

Эвиза, у меня длительное время каждый день была изжога. Перестал по утрам завтракать всякие каши, хлопья и пр., только чистая вода натощак. Первый прием пищи в 11-12 часов без ограничений. Забыл про изжогу вот уже года два.
Это не рецепт. Просто сделал для себя вывод, что у меня изжога была, видимо, от ненужной пищи.
Вообще, согласен с Сидхартой, что первое средство при всех отклонениях в пищеварении - это голодание. А затем постепенно увеличивать рацион, наблюдая, что усваивается, а что нет. Соду не могу пить, не идёт. Если только в виде минеральной воды.Ессентуки № 17, по-моему, очень похоже на соду + комплекс минералов.