[Ardens]

Друзья, а я вам еще актуальной информации... Как правильно мыть руки!
--------------
Какое мыло лучше использовать для защиты от коронавируса
26 Мар, 2020

Содержание:

1. Вирусы и мыло
2. Как работает мыло?
3. Жидкое или твердое мыло?
4. Другие виды мыла:
   • Детское мыло
   • Дегтярное мыло
   • Хозяйственное мыло
   • Косметическое мыло
5. Нужно ли использовать антибактериальное мыло?
6. Антисептики для рук
7. Как правильно мыть руки

Сочетание мыла и воды остается одним из самых сильных оружий против инфекционных заболеваний, включая новый коронавирус.
Несмотря на это, когда возникла вспышка COVID-19, и распространилась паника, люди поспешили приобретать самые разные дезинфицирующие средства, некоторые из которых могут быть ненужными и неэффективными в борьбе с вирусами.
Читайте также: Как долго коронавирус остается на поверхности? Дольше, чем вы думаете
Вирусы могут быть активны вне тела несколько часов и даже дней. Антисептики, салфетки, гели и другие дезинфицирующие средства содержащие спирт, могут пригодиться, но ничто не сравнится с обычным мылом.
Почему же мыло эффективно защищает от нового коронавируса и вообще от большинства вирусов?

Вирусы и мыло Когда мы кашляем и чихаем, крошечные капли из дыхательных путей могут долетать на расстояние до 10 метров.

Крупные капли, переносящие коронавирусы, могут долетать на расстоянии до 2 метров.
Эти крошечные капельки оседают на поверхностях и часто быстро высыхают. Но вирусы остаются активными.
Кожа человека - идеальная поверхность для вируса. Белки и жирные кислоты в мертвых клетках на поверхности взаимодействуют с вирусом.
Когда мы касаемся например, стальной поверхности с частицами вируса, они прилипают к коже и переносятся на руки. Если после этого вы прикоснетесь к лицу: глазам, носу или рту, вы можете заразиться. И как выяснили исследования, люди трогают свое лицо, по меньшей мере, раз в 2-5 минут.
Читайте также: Почему мы не можем перестать трогать лицо и как избавиться от этой привычки раз и навсегда
Мытье рук просто водой может быть неэффективно. Дело в том, что вода не нарушит устойчивость вируса. Вирус на коже цепляется и прячется в складках кожи и простая вода его до конца не смывает.

Как работает мыло

Вода с мылом - это совсем другое дело. Дело в том, что вирус имеет липидную или жировую двухслойную структуру. Мыло растворяет жировую мембрану и вирус рассыпается, как карточный домик и становится неактивным.
Мыло работает очень эффективно, потому что его химический состав вскрывает внешнюю оболочку вируса и выводит его из строя. Молекулы мыла захватывают крошечные фрагменты вируса, которые смываются потом водой.
Мыло не убивает микробы на руках, оно их удаляет.
Вот, почему имеет значение, как именно вы моете руки.
Очень важно, на самом деле, смешать воду и мыло, чтобы происходил постоянный обмен между вирусом и мылом.
Вам нужно мыть руки так, чтобы мыло добралось до всех поверхностей руки.
ВОЗ и Центр по контролю и профилактике заболеваемости рекомендует мыть руки не меньше 20 секунд. Это время нужно для того, чтобы добраться до всех труднодоступных мест, и это легко сделать с помощью мыла и воды.

Жидкое или твердое мыло?

В магазинах представлен большой ассортимент разного мыла, включая жидкое, детское, антибактериальное и хозяйственное.
Какое из них лучше всего использовать? Давайте, разберемся.

• Для ежедневного применения предпочтение лучше отдать жидкому мылу. Его pH наиболее приближено к кислотности кожи. Это особенно важно, если у вас на коже есть раздражения или вы страдаете от других кожных заболеваний.
• Жидкое мыло считается более гигиеничным. Если твердое мыло лежит в лужице воды, оно может быть менее безопасным, так как во влажной среде легче размножаются микробы. Если человек болен, то не стоит пользоваться одним бруском была. С другой стороны ученые не нашли доказательств того, что бактерии с мыла переносятся другому человеку.
• Кусковое мыло избавляет не только от микробов, но и зачастую лишает кожу влаги и естественных жиров, которые необходимы для того, чтобы оставаться здоровой.
• Жидкое мыло часто содержит увлажняющие ингредиенты, но отдушки и другие добавки в некоторых из них могут раздражать чувствительную кожу.
• Недостаток жидкого мыла - это чрезмерное использование, так как оно часто идет во флаконе с помпой

В целом, специалисты сходятся во мнении, что нет большой разницы между тем, используете ли вы жидкое или твердое мыло для защиты от вирусов. Главное - как вы его используете.

Другие виды мыла:

Детское мыло

• Специалисты рекомендуют использовать детское мыло людям с чувствительной кожей, аллергией и детям.
• В его составе, как правило, нет красителей, ароматизаторов и синтетических масел.
• Часто содержит ухаживающие и смягчающие ингредиенты: ромашку, календулу, шалфей, ланолин, кору дуба и другие.
• Защищает кожу от излишней сухости.

Дегтярное мыло

• Содержит примерно 10 процентов березового дегтя, и 90 процентов обычного мыла.
• Имеет антисептические, противовоспалительные, противогрибковые и противопаразитарные свойства.
• Часто используется для заживления порезов, подсушивания воспалений, при ссадинах, царапинах и ожогах, аллергии.
• Среди недостатков можно отметить резкий запах и свойство сильно сушить кожу. По этой причине не советуют использовать его больше 2-х раз в день.

Хозяйственное мыло

• Содержание жирных кислот в нем обычно 65%, 70% и 72%. Чем выше процент, тем оно лучше отстирывает и смывает грязь и микробы.
• Хозяйственное мыло не содержит ароматизаторов, красителей, поэтому имеет более резкий запах и считается более экологичным.
• Обладает противовоспалительным, гипоаллергенными, дезинфицирующими, заживляющими свойствами. Его до сих пор используют в медицине, как антисептическое средство.
• Может изменять кислотно-щелочной баланс кожи. Не рекомендуется использовать его для ежедневного применения, так как оно сильно сушит кожу, может способствовать раздражению, шелушению и ощущению стянутости кожи.

Косметическое мыло

• В его состав входят специальные смягчающие ингредиенты, защищающие кожу от сухости: травы, глицерин, витамины, масла и крем.
• Подходит для любого типа кожи, включая сухую,и склонную к раздражениям. Может использоваться для умывания лица.

Нужно ли использовать антибактериальное мыло?

Хорошие новости: этот вирус настолько хрупкий, что нет нужды использовать антибактериальное мыло.
Антибактериальное мыло содержит дополнительные ингредиенты, такие как триклозан или триклокарбан, содержащие гидрофобные молекулы, проникающие в бактериальные клеточные мембраны и убивающие бактерии.
Исследования показали, что антибактериальное мыло не эффективнее обычного мыла в борьбе с бактериями.
Так как COVID-19 - это вирус, антибактериальное мыло не дает большие преимущества.
Более того, в Управлении по контролю качества продуктов и лекарств США сообщили, что существуют некоторые данные о том, что антибактериальные ингредиенты могут причинить больше вреда, чем пользы.
Самое важное - это мытье рук в течение по меньшей мере 20 секунд, и сочетание мыла с механическим разрушением вируса

Антисептики для рук

Конечно, у нас не всегда есть доступ к воде мылу. Именно в такие моменты можно использовать антисептики для рук.

• Если вы входите в контакт с людьми или трогаете поверхности, лучше носить с собой антисептик.
• При этом, он должен содержать не меньше 60 процентов спирта.
• При использовании антисептика нанесите достаточное количество на руки и втирайте по всей поверхности рук, а также с тыльной стороны и между пальцами. После высыхания, он будет наиболее эффективным.

Центр по контролю заболеваемости все же рекомендует мыло и воду, так как этот процесс лучше убивает вирусы и бактерии, чем антисептики.
Более того, если ваши руки грязные и жирные, антисептик будет менее эффективным. Для этого желательно перед нанесением антисептика предварительно вытереть грязь.

Как правильно мыть руки

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) предлагает следующую инструкцию для мытья рук:

1. Намочите руки водой.
2. Нанесите достаточное количество мыла, чтобы покрыть всю поверхность рук.
3. Потрите ладони друг о друга.
4. Намыльте правой ладонью над тыльной стороной левой руки и наоборот.
5. Потрите ладони друг о друга переплетенными пальцами.
6. Сложите руки в замок и потрите так, чтобы промыть пальцы.
7. Круговыми движениями потрите левый большой палец, зажав в правой руке и наоборот.
8. Кончиками пальцев также потрите круговыми движениями ладони рук.
9. Промойте руки водой.
10. Вытрите руки одноразовым полотенцем.
11. Этим же полотенцем закройте кран.
12. Теперь ваши руки в безопасности.

https://www.infoniac.ru/news/Kakoe-mylo-luchshe-ispol-zovat-dlya-zashity-ot-koronavirusa.html