[Consta]

И к психологу (психотерапевту) обратиться было бы не плохо. На данный момент они представляют единственную традицию, кто занимаются такими случаями профессионально. (Ну кроме православной традиции). Хотя, конечно, тут все индивидуально и как повезет. В любом случае надо этим заниматься плотно или друзьям или профессионалам, и совет специалиста не помешает.