[Michael]

Сообщение от Ardens

Ну и... Если люди этим пользуются, значит это многим реально помогает. По крайней мере, чтобы что-то утверждать надо пробовать это не только на себе но и на тысячах разнообразных людей.
Кальций, бор, цинк...тоже не усваиваются в чистом виде, а только лишь в виде цитратов !

Насчет солей лимонной кислоты, в Письмах упомянуты соли лития (литий-цитрум). Цитрат натрия и так входит в состав множества промышленных пищевых продуктов.

В чистом виде кальций и цинк не едят, первый из них вообще почти щелочной металл, т.е. реагирует с водой, его опасно есть.

Источник

Цинк в "пищевых" лекарствах обычно находится в виде сульфата или глюконата. Бор входит в сложные соединения.