[Анайка]

Важно научиться разбираться в своих трех состояниях, хорошо себя изучить , смотря со стороны добрым глазом, чтобы не приписывать себе внешние состояния и мысли. Просто закрыть глаза не на долго , мысли ушли, значит не мои, работать с той которая открылась как цветок лотоса, так можно быстрее изжить свою карму, а не хваться хаотично за всё сразу. Последовательность, очень важное качество, оно куёт цепь ментальной оболочки