[Владимир Чернявский]

Сообщение от Сидхарт

Даоские практики не работают с "низшими цетрами". Они больше похожи на крийю йогу. Там основные три центра: нижний - чуть ниже пупка, средний - на уровне сердца и верхний - на уровне лба.

Вот нижний дань-тянь и есть "низший центр".

Сообщение от Сидхарт

Про нижний центр в Учении Храма пишется, что это очень важный центр для йога, и у многих людей он неразвит. Там рекомендуется глубоким брюшным дыханием развивать его, например.
Так вот в даоских системах они направляют энергию по замкнутым контурам: сзади вдоль позвоночника - управляющий канал, и впереди - функциональный какнал. Существуют еще 6 парных какналов. Путем дыхательных практик они учаться прочищать эти каналы и давать свободный доступ для энергии. При этом энергией начинают наполняться и внутренние органы, они начинают оздоровлятья, если больны. Это называется Малая космическая орбита. Первый этап. Потом есть еще Большая космическая орбита.
Потом они учаться взаимодействовать с энергией звезд, например, Большой Медведицей. Вообщем, это, по-сути настоящая йога. Можно о ней еще много чего сказать - я достаточно бегло пробежался по ней.
Даосской йоге много веков и она прошла испытание временем. Так что говорить, что они занимаются чем-то темным врядли правильно. Здесь можно, пожалуй разве что, ставить вопрос о целесообразности ею заниматься. Но это дело личное, так сказать.

Чем же это отличается от хатхи