[Элайя]

У меня сын бросил так: первый раз я ему прочитала "лекцию" - "Это зависимость. Ты у неё в рабстве, но ты ведь сильнее, ты можешь бросить. А когда бросишь, то почувствуешь, что одержал победу над зависимостью, почувствуешь себя сильным". Он мне: "Да что ты мне такое говоришь? Курил и буду курить!" А я знаю, что зёрна должны через какое-то время прорасти. Через месяц снова эту же лекцию ему. Он опять - "Отстань!". Я не сдаюсь. Через определённое время - лекция. А затем оставила в покое. Через несколько месяцев сын сказал, что бросил курить, в один раз и даже не тянет.

Может и Вам это поможет. Попробуйте почувствовать себя сильнее зависимости. Зато, когда одержите победу, то вот это чувство победы придаст Вам ощущение внутренней силы.