[Le]

кропотливым трудом внимательности ко всем и всему окуржающему, проявляющейся в бескорыстном желании "облегчить страдания" других, можно зародить то, что называется бодхичиттой. отключаясь от стандартных импульсивных цепочек, вызывающих определенную реакцию (слово, жест, мимика) в определенных ситуациях, нарабатывается бдительность, позволяющая с определенной уверенностью разбирать цепочки на предмет истинного своего стремления и роли другого человека в этой "игре", возможность более "реально", чтоли, глянуть на положение дел. необходима честность перед собой. это работа по накоплению ясных суждений и роста осознанности. это своего рода утверждение истины, расширение сознания, что может вылиться в просветление, результатом чего станет недвойственность суждений и дальнейший более трудный путь по ступенькам иерархии ...

и это - жертвенный путь. как вы думаете, можно ли построить новый дом на месте старого, "не выкинув старых вещей, не разрушив трухлявые сваи" ? и каков выбрать фундамент?
это, конечно, не ответ на вопрос что есть сознание

для меня сознание - атман. а ум - проекция сознания, отраженного восприятием. что еще можно сказать ... ищите разум в сердце. и пусть оно ответит на Ваши вопросы. Почувствуйте Его ...