[Etsi]

Сообщение от Michael

Экстремизм не нужен, нужна соизмеримость. Почитайте Письма Елены Ивановны, там она пишет о необходимости достаточного питания и сна в условиях города.
Совершенно незачем издеваться над своим организмом сухими голодовками с физнагрузками и проч. (чем сильно любят заниматься люди вместо духовного совершенствования), достаточно соблюдать разумную умеренность в питании с учетом особенностей разных организмов. Кому-то нужно больше пищи, кому-то меньше, нельзя всех сажать на диету из двух яблок, куска хлеба и стакана молока.

Ну и речь не шла про веганов вообще. А то еще можно "солнцеедов" вспомнить.

Вполне согласна с идеей СОИЗМЕРИМОСТИ (то есть возможной гармонии), важна также естественность.
Согласна в том, что нет и не может быть одного рецепта на всех.

Мы все звучим каждый на свою индивидуальную ноту. И питание также ( как и мысли, стремления) должно не разрушать гармонии звучания основной ноты, не загрязнять её и не гасить достигнутой высоты звучания. То есть не приносить вреда.