[Восток]

Сообщение от Omkari

после приёма соды (принимаю утром натощак 1/10-1/4 ч.ложжки, растворив в воде) в желудке очень неприятно, как будто какой-то пузырек там образовывается, особенно если сразу после этого сделать зарядку (например, сурью намаскар, где много сгибов-разгибов - в желудке становится прям бее, не тошнит, но как будто что-то прям давит из него вверх и неприятное чувство доходит до горла)

Скорее всего - это выходят газы образовавшиеся при реакции соды и кислот, и видимо строение пищевода и желудка таково, что образуется как бы этакий газовый карман.
Наверное нужно уменьшить кол-во соды, и если требуется разбить на неск приёмов. У меня подобное бывает изредка - но вот приём именно с горячим молоком - как советуется - очень смягчает.