[Лена К.]

Сообщение от Suny

Как любить себя с недостатками?

Обычно такой вопрос возникает, когда в какой-то сфере жизни происходит резкий конфликт или разлад. Особенно тяжело, когда в результате наших действий страдают близкие или невинные (беру, конечно, уже достаточный для таких пониманий уровень развития сознания). Много описано методик по развитию нужных качеств, по перехвату отрицательного развития событий в самом начале. Но все равно мы продолжаем вибрировать на удары, и жизнь методично нас под них подставляет, пока суточные колебания не превратятся в часовые, часовые — в минутные, а потом и вовсе — дернулось и остановилось. Процесс долгий, болезненный и необходимый. Очень действенным при этом бывает метод наблюдений, когда просто наблюдаешь за собой, не делая никаких оценочных выводов: плохо — хорошо. Когда долго наблюдаешь, многое начинаешь понимать в себе и в других. А в результате рождаются адекватные реакции. Рождаются сами, без искусственных умствований. По этим реакциям видишь, насколько изменился.