[Panzer.Tolik]

Пение в хоре для лечения сердца
http://meddaily.ru/article/09Jul2013/hor

Когда участники хора поют вместе, у них синхронизируется сердцебиение, то нарастая, то снижаясь по мере того, как они дышат в едином режиме, установили специалисты. The Telegraph отмечает: это доказывает, что пение в хоре полезно.

С одной стороны, регулируется сердцебиение. А с другой, - начинает правильно работать блуждающий нерв, связанный с эмоциями и общением с другими людьми. Сотрудники Университета Гетеборга исследовали сердцебиение 15 членов хора, пока те выполняли три вокальных задания - композиции разного темпа и тональности.

Мелодия и сама структура музыкального произведения напрямую влияли на сердцебиение, которое у всех изменялось одновременно. Наиболее точная синхронизация достигалась, когда люди исполняли мантру. Песни с длинными фразами работают так же, как и дыхательные упражнения в йоге. Значит, песни помогают потренировать контроль над психическим состоянием.

Плюс, устанавливается спокойный и размеренный режим дыхания, а он уже позитивно сказывается на сердцебиении. В целом происходит подстраивание под единую схему мышечных сокращений и нервной активности.

как тут не вспомнить слова Учения:

:Братство, 292 Лечение музыкой уже применяется, но следствия не всегда ощутимы. Причина в том, что не принято развивать восприятие музыки. Следует от малых лет приучать усваивать красоту звука. Музыкальность нуждается в образовании. Правильно, что в каждом человеке склонность к звуку заложена, но без воспитания она спит. Человек должен слушать прекрасную музыку и пение. Иногда одна гармония уже навсегда пробудит чувство прекрасного. Но велико невежество, когда в семье забыты лучшие панацеи. Особенно, когда мир содрогается от ненависти, необходимо спешить открыть ухо молодого поколения. Без осознания значения музыки, невозможно понять и звучание Природы. И, конечно, нельзя мыслить о музыке сфер — только шум будет доступен духу невежды. Песня водопада, или реки, или океана будет лишь рёвом. Ветер не принесет мелодии и не зазвенит в лесах торжественным гимном. Лучшие гармонии пропадают для уха неоткрытого. Может ли народ совершать свое восхождение без песни? Может ли без песни стоять Братство?

:Надземное, 151 Также Учитель поощрял хоровое пение, ибо оно сильнейшее средство для вибраций гармонии. Но Учитель не настаивал на этой прилагательной стороне музыки и пения.

:Надземное, 305 Не может человек понять, что пение является не времяпрепровождением, но согласованием гармонии. Трудно людям понять, что искусство есть самое утонченное приложение к эволюции.

:Надземное, 605 Люди ищут общения с Нами, но первым ключом будет осознание внутреннего ритма. Можно глухим ухом слышать лучшую музыку и пение, и в сердце ничто не отзвучит, но чуткое сердце затрепещет в ритм гармонии.