[Michael]

Сообщение от R10100

Я изучаю и пробую чисто в оздоровительных целях). Цели развития центров не ставлю. Так как всё-таки я другой человек.

А зачем вам тогда Кундалини Йога?

В оздоровительных целях проще применять умеренность в питании, соблюдение мыслей, умеренные физ нагрузки без резких движений, без больших нагрузок, особенно скручивающих на позвоночник. Достаточно обычной легкой физкультуры, работы по дому, саду.

На желании поправить здоровье ловят многих, заодно пропихивают своё, очень вредное для центров, особенно в условиях города.