[крайний]

Сообщение от Владимир Чернявский

Проведите эксперимент - перестаньте принимать и посмотрите уйдет ли симптом.

Оптимально. И не стоит выдумывать ничего лишнего.

Учеными достаточно подробно описаны последствия необдуманного превышения дозы, приводящие к противоположной реакции организма. Так иногда желание снизить кислотность приводит к ее еще большему усилению, причем именно в страдающих от нее местах.
Это послужило одной из причин к отказу от соды и ее замене другими препаратами.

Начинать прием соды нужно с небольших доз и увеличивать постепенно. Постоянство и регулярность приема послужат тому успехом. Однако и при таком постепенном подходе пол чайной ложки могут оказаться в итоге слишком уж велики. Например при малом весе тела.

Следующий важный момент, это распределение суточной дозы приема. Важна не разовая ударная доза, а присутствие в организме относительно постоянной концетрации. В Учении рекомендовано два приема. Врачами три, а иногда и чаще.