[_Евгений_]

Если несколько раз в течении дня и перед сном сделать себе установку, что во время сна, в Надземном мире действую осознанно, а после пробуждения помню сон, то станете запоминать больше снов, и, через какое-то время, появятся моменты осознанности во сне.