Старый 06.05.2013, 21:52   #334
Иваэмон
Banned
 
Рег-ция: 09.11.2008
Адрес: Колыбель космонавтики
Сообщения: 7,492
Благодарности: 1,241
Поблагодарили 693 раз(а) в 578 сообщениях
По умолчанию Ответ: Не могу выдержать вегетарианство

Цитата:
Сообщение от Etsi Посмотреть сообщение
Но ломает, конечно, не всех, так как не все подсаживаются.
Уж на что я был "подсажен" на мясо - ел его с самого раннего детства... Я подозреваю, что проблема "ломки" в недостаточном снабжении организма разнообразными белками. Отказавшись от мяса, человек лишает себя ло двух третей белка. Поэтому нужно увеличить прием белковой пищи. И никаких веганств сразу. Особенно вначале нужно большое количество творога и 2-3 яйца в день, дополнительно бобы и орехи очень желательны. Тогда и ломок никаких не будет.
Иваэмон вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх