[Michael]

Причины бывают разные, поэтому и лечение м.б. разным.

Надо достаточно спать, обеспечить необходимую физ. нагрузку (прогулки и т.д.), успокоиться от перенапряжений в т.ч. шеи при работе за компьютером, отдохнуть, не спать в душном помещении, под слишком теплым одеялом, не спасть слишком много без необходимости и т.д.. Днем проветривать рабочее помещение, дома тоже желателен свежий воздух без сквозняков.

У кого мигрень, тот не должен есть некоторые продукты с тирамином и др., вовремя принимать лекарства (в начале).

У кого пониженное давление - свои лекарства, у кого повышенное - свои. При спазме сосудов - другие.

Если боли частые и/или сильные, обязателен врач, окулист смотрит глазное дно, определяет признаки внутричерепного давления. Невролог и др. могут направить но томографию, УЗИ сосудов шеи и др.

Это все сборная солянка из разных источников, конкретнее лучше говорить с врачом.