[Иваэмон]

Сообщение от Восток

Концентрированное внимание к чему? Даже в приведённом Вами же отрывке - никакого здесь и сейчас нет.

Ко всему происходящему в данный момент времени.
В приведенном отрывке как раз об этом говорится - о внимании к "здесь и сейчас", умении концентрироваться на текущем миге.

Сообщение от sntamo

Когда-то за это книгу Две жизни тут ругали. )

Странно. Имхо, это непонимание агни йоги. Накапливание энергии возможно только таким образом, поскольку сосредоточение на текущем миге - это не только бодрствование, но и дисциплина, и сдержанность, и напряжение, и равновесие связано с этим, и все основные понятия агни йоги. "Две Жизни" в высшей степени йогична.
Другое дело, что должно быть также осознание цели, т.е. для чего это делается, т.е. устремление. Сделать работу максимально хорошо не для выгоды, а для йогических целей (в каждой йоге свои). В агни йоге - для Владыки.