[beam]

Сообщение от Нина

Меня интересует вопрос обуздания именно "повседневного" хаоса, того, который мы создаем сами своими мыслями и эмоциями.

Е.И. Учитель советовал: "Храни лишь благодушие".

Сообщение от Etsi

... значит следить за своим состоянием - прежде всего, за мыслями и реакциями, не позволяя негативу раскачивать равновесия

Очень точно, по сути это и есть "хранение благодушия".