[Panzer.Tolik]

Одно время осаждали темные мысли, самым лучшим методом оказалось перенаправить направление мышления вовне.

Объясню. то что шло извне, всячески подпитывало саможаление, страх (что со мной будет и т.д.), но когда мысли были направлены от себя, то есть думал не о себе, то шансов подбросить что-нибудь внутрь просто не было.

Поэтому продумал для себя стратегию - все что ни есть, к лучшему. В письмах ЕИР где было написано, что некоторые люди рождаются с врожденными медиумическими способностями для выработки воли. Уверенность в конечном результате помогла преодолеть трудности. В какой-то момент придет даже физическое ощущение, что сбрасываешь с себя тяжесть. Долго вокруг огня темные не могут, даже если огонек слаб, он причиняет им боль, уничтожает.

Лучше всего помогало, когда все время было заполнено - читал АЙ, гулять на свежем воздухе, писать-рисовать (записывать свои мысли на тему развития общества, психологию отношений, рассуждения типа школьных сочинений над параграфами учения), и главное - сознательно останавливать любое эгоцентричное мышление.

Не знаю как у вас там с пороками, вредными привычками, но тоже советую плотно закрыть все двери. Кстати, натиск может быть в результате именно такого прикрывания, когда у них забирают лакомый кусочек.