[adonis]

Сообщение от protos

Да, во сне иногда совсем не отдыхаешь. скорее наоборот

Никто и нигде не говорил что сон это отдых. Отдых (согласно АЙ), это смена деятельности. Проблемы со сном это разбалансировка в тонком теле, значит надо подниматься в другие слои, там сон без сновидений Вернее они никак не запоминаются. так как проходят мимо нашей мозговой деятельности. Именно эта фаза сна и будет полезной деятельностью. Для этого даже не нужно времени. Можно даже днём провалится в глубокий сон на одну минуту, с фазой засыпания в сумме может занять минут 15-20 и за это время прекрасно выспаться. Время в ТМ отсутствует и одна земная минута может быть сколь угодно длиной по времени там.

Сообщение от protos

Бабушка верно подметила о качестве состояния кожи, да и дыхание тоже при сильной "растрате" сильно меняется в запахе.

Запах это свойство Тонкого Мира. Нижний ТМ питается запахами и пахнет сам. Многие пожилые люди к старости обрастают одержателями (в той или иной степени) и имеют свой специфический "старческий" запах. Алкоголики, а это тоже вид одержания, ибо окружены постоянным контингентом ТМ, имеют свой запах. Практически уверен, что "стукача" и потенциального предателя можно определить по запаху. Вот люди и прячут свою сущность за парфюмом.
Кстати, запах и наш ТМ напрямую зависит и от того, что мы едим. Гнилые яблоки, овощи пахнут по другому, менее отвратительно, чем гнилое мясо.