[Айсабина]

вообще то в йоге есть такая практика, называется тратака. непрерывное смотрение на пламя свечи. но цель этой практики заключается в концентрации и медитации. т.е. добиться полного спокойствия ума, и чистоты сознания..., Безмолвия.