[Michael]

Сообщение от Редна Ли

Можно и через нравственное очищение, но при этом опять нужно помнить, что свои пороки надо не загонять умом в угол, а изменять свое сознание, а это опять требует осознанности и отключения умственных посылок.

главное, было бы желание, а конкретные методы найдутся.
В тех же Гранях есть конкретные упражнения, многое основано на наблюдении за собой.

Сама жизнь дает возможность учиться при некоторой наблюдательности и устремлении.

Про то, что не надо примитивно подавлять пороки - есть такое, их надо изживать через трансмутацию. Подавленное умом потом возникнет вновь, но уже более сильно.