[Юрий Ганков]

Сообщение от Aa1D

Какие основания так считать?

Любая йога, даже первая ступень Хатха, которая считается всего лишь укрепляющей здоровье противопоказана к самостоятельному изучению и практике. Никакие учебники не помогут и не спасут потом. Не говоря уже о более высоких ступенях. Любые техники относящиеся к Пранаяме или Пратьяхаре прктиковать опасно. Учитель, гуру, гармоничное, комплексное развитие только там можно достигнуть...

Если начать дыхательные урпажнения из Пранаямы минуя Яму, Нияму, Асаны....то крышу рванет точно...У нас это называется психизмом, когда нагнетаешь психическую энергию без грамотного постепенного обучения. Даже опытные йогины сгорали синим пламенем..когда остается только одежда...если случайно поток энергии по Сушумне уходил из под контроля...