[Альдебаран]

Сообщение от Marie Tatiant

Молчание – разговор
Восприимчивость – сопротивление влиянию
Повиновение – управление
Скромность - уверенность в себе
Молниеносная быстрота – осторожность
Способность принимать все – способность различать
Борьба – спокойствие
Предусмотрительность – отвага
Не владеть ничем – владеть всем
Отсутствие привязанностей – верность, преданность
Презрение к жизни – уважение к жизни
Равнодушие – любовь.

И дальше она описывает как они учились тренировать эмоции. Начинали с легкого беспокойства, потом паника, потом страх, переходили на спокойствие, радость, блаженство... Вот хотела узнать, практика ли это именно йоги (может какого то направления определенного ) и где очень подробно про это есть - с практическими упражнениями.

Я не читал эту книгу и тех упражнений, которые там описаны, но овладение этими группами противоположных эмоций чистейшей воды йога. Самые последние упраженения по этому поводу можно конечно прочесть в Гранях Агни Йоги, данные тем же Владыкой, что и Агни Йога, через ученика Н.К.Рериха Б.Абрамова.