[Юрий Ганков]

"Гонять" энергию Кундалини ? Гоняется не кундалини шакти, она заперта в копчике и если ее разбудить, то она просто поднимается по Сушумне и ударяя в Сахасрару приводит к Самадхи, Гоняют просто пакеты праны, которые с помощью нади - Иды и Пингалы очищают Сушумну от пробок и открывают чакры. Если Сушумна не будет очищена и чакры открыты, то разбуженая Кундалини может "стрельнуть" в сторону и вполне реально сжечь каналы и поразить близлежащие органы. Вот такая йога - Кундалини йога, очень кстати опасная, и уж точно не для самостоятельного изучения. Даже опытные мастера сгорали на глазах при неправильном направлении потоков энергии. А такой контроль вещь настолько сложная...взуализация каналов Сушумны, Иды и Пингалы...да еще правильное движение по ним энергии...да еще контроль дыхания по ноздрям.....короче можно калекой на всю жизнь остаться и то в лучшем случае. Я как-то, по глупости читал эту йогу и мысленно выполнил настройку на Муладхару, сделал все как в книге и когда почувствовал распирание в копчике стало больно. Тут же прекратил и потом месяца полтора отходил. Более знающие люди сказали, что я просто невероятно легко отделался.