[Владимир Чернявский]

Сообщение от MANAS

По-моему (я могу и ошибаться), пранаяма это не просто глубокое дыхание. Это то-ли система: вдох - задержка дыхания на время вдоха - выход - задержка дыхания на время выдоха; то ли это определенная очередность коротких и глубоких вдохов и выдахов.

Все верно - пранаяма - это именно система задержек дыхания (можно так сказать).