Медитация это искусственная практика. Дзэн-буддизм например не признает медитаций.И как раз считает что медитация это искусственное образование. Дзен считает что человек может есстественно открыть свою природу.
Хм... мне думается что это не так просто, как Вы видите. Например традиция давать коаны... разве пытающийся решить его не медитирует?