[Слович]

Сообщение от MANAS

Оказывается сердце связано именно с материей, а солнечное сплетение с духом. И ещё интересней - специальное дыхание. И это при том, что АЙ выступает против Пранаямы. Кто-нибудь в курсе что за дыхаие такое, где ещё об этом упоминается?

Не думаю что только с материей.

АЙ говорит о вреде пранаямы как способа продвижения по пути духа. Когда идет речь о вспомогательном средстве, то ЕИР говорит ее пользе (кратковременная, не более 5 минут и без задержки дыхания).

По большому счету пранаяма - глубокое дыхание (по утрам).