[Vladislav]

Чтобы обезопасить свой компьютер нужны две вещи:

1. Лицензионный антивирус (лицензионный, значит платный и каждый день в течение нескольких лет автоматически обновляющийся). Очень советую NOD32 - быстрый и надежный в плане обнаружения новых вирусов за счет мощного эвристического анализатора.

2. Настроенный firewall - огненная стена, защищающая Вас от хакерских вторжений. Как это можно сделать штатными средствами Windows - можно почитать здесь. Или установите дополнительную программную надстройку, например OutpostFirewall, желательно лицензионную, если позволяют средства.

Ну, и конечно, не открывать все подряд вложенные в тело писем файлы с расширением exe, com, bat, pif. Иметь в виду, что имя файла может иметь очень много пробелов, после которых идет настоящее расширение файла.