[Mangi]

В Агни-йоге (если имеется в виду цитата из 4 книги) написано, что холодное обливание может вредить при перегреве организма. Что есть чистая правда. Так как оно вызывает только дальнейший выброс тепла. Т.е. вместо того, чтобы охладиться, человек рискует получить тепловой удар. И для того чтобы охладить перегретый организм, лучше опустить в холодную воду руки или ноги. И это тоже чистая правда. Потому что охлаждение конечностей не вызывает выброса тепла - организм не реагирует на охлаждение конечностей. Но вы же не будете говорить, что для агни-йогов полезно, например, промачивать ноги (в результате этого механизма человек может заболеть от промокших ног гораздо быстрее, чем от обливания холодной водой). Это полезно при определенных условиях, если вы перегрелись. Зачем понимать это неправильно?

К тому же если брать биологию - в природе в принципе нет горячей воды, за исключением термических источников. Т.е. организм человека не рассчитан на то, чтобы его обливали теплой или горячей водой. То, что вода природной температуры вредит ему - это нонсенс. Он рассчитан на воду природной температуры. В некоторых культурах, в которых не было горячей воды, полагали, что именно использование горячей воды в том числе вредит здоровью. Но при этом же считали паровые бани полезными. Кстати, Матаджи Индра Дэви писала, что долгое (более 15 мин.) нахождение в горячей ванне вредит здоровью. У индийских йогов (любых) в принципе не было горячей воды, чтобы чем-то считать холодную. Хотя природная температура воды там выше, чем у нас (если они не в горах конечно, находятся). Все же вы ее горячей не назовете. И тем не менее, они в ней купаются каждый день. Иванов же наставивал именно на природной температуре воды и призывал не столько обливаться, сколько купаться в ближайшей речке или озере.