[paritratar]

Ну Истин, ты конечно прав, нужно учиться говорить в меру. Но и бояться говорить тоже не умно. Лучше сказать кратко, но выразить себя, чем быть молчаливым. Ведь и пни не говорят. Хотя иногда полезно промолчать. Целесообразно и соизмеримо.

Психологи знают такой прием как проговаривание. Очень нужная вещь в общении. Когда люди недоговаривают друг другу, то нагнетается нестабильность и раздражение. Это привычка ведет к стрессам и депрессиям.

Дзенские мастера иногда применяли удары палкой. Это, по-моему, разрядка депрессии учеников. Вся работа идет внутри и очень иногда трудно выразить словами, что там в действительности происходит...