Вход

Просмотр полной версии : Скрещенные ноги


Panzer.Tolik
07.05.2013, 22:21
Часто замечаю и по себе, и по других, что иногда хочется скрестить ноги, как бы замкнуть контур энергии. Например, когда из окна дует, ставлю ногу на ногу, не задумываясь особенно.

Также знаю нескольких людей, у которых нога за ногу так переплетена (причем постоянно), что буквально обвивает по кругу.

Еще наблюдение - на улицах некоторые девушки стоят, ноги на ширине таза, но правая слева а левая справа, такой Х получается.

Ну и классика - нога за ногу без переплетения. Таким образом, насколько знаю, пережимается подколенная вена/артерия, и сразу увеличивается давление (кровоток) в остальных частях тела. А если еще к этому чашечку кофе, то эффект просто чудный. Ну и тонкие энергетические каналы замыкаются тоже, наверное.

Такие наблюдения. Какие будут мысли?


P.S. Добавлю описание базовой стойки на ногах из книги Айенгара "Йога Дипика"

1.ТАДАСАНА (также называется Самастхити). Первая* (Фото 1). "Тада" значит гора, "сама" - вертикальный, прямой, неподвижный, "стхити" - стояние спокойно, неподвижность. Тадасана, следовательно, поза, в которой надо стоять твердо и прямо, как гора. Это основная стоячая поза.

Техника
1. Встать прямо, соединив стопы, так чтобы пятки и большие пальцы ног соприкасались. Головки плюсневых костей опустить на пол, а все пальцы плашмя вытянуть на полу.
2. Напрячь колени, подтянуть кверху коленные чашечки, сократить верхнюю часть бедер и подтянуть задние бедренные мышцы.
3. Живот втянуть, грудь подать вперед, позвоночник вытянуть вверх, Шею держать прямо.
4. Вес тела не должен приходиться только на пятки, либо только на пальцы, но распределяться равномерно между ними.
5. В идеальном варианте Тадасаны руки вытягиваются вверх над головою, но ради удобства можно их держать опущенными по бокам.

Все стоячие позы, которые будут описаны ниже, начинаются именно с этой стойки в Тадасане с опущенными руками.

Эффект
Люди не обращают внимания на правильную осанку. Некоторые стоят, перенося вес тела только на одну ногу или совсем отставив одну ногу в сторону. Некоторые опираются только на пятки либо на наружные или внутренние края стоп. Это можно заметить по характеру изношенности каблуков и подметок.

Из-за привычки стоять неправильно, не распределяя вес тела равномерно на всю стопу, мы приобретаем специфические деформации, препятствующие гибкости позвоночника. Даже если держать ноги врозь, лучше, чтобы пальцы и пятки были параллельны, а не под углом друг к другу. В этом случае бедра сокращаются, живот втягивается внутрь, а грудь выдвигается вперед. Это вызывает ощущение легкости в теле, и ум обретает живость.

Если мы стоим, перенося всю тяжесть тела на пятки, то ощущаем, как характер притяжения изменяется: бедра расслабляются, живот выпячивается вперед, корпус отклоняется назад, в позвоночнике ощущается напряженность, в результате мы скоро устаем, а ум становится вялым. Следовательно, очень существенно научиться стоять правильно.

Amarilis
07.05.2013, 23:41
Смысл?
http://s020.radikal.ru/i707/1305/c9/3c8f9637c3cb.jpg (http://www.radikal.ru)

Musiqum
08.05.2013, 09:54
Часто замечаю и по себе, и по других, что иногда хочется скрестить ноги, как бы замкнуть контур энергии. Например, когда из окна дует, ставлю ногу на ногу, не задумываясь особенно

На мой взгляд, кроме энергетических или физиологических моментов, связаных с циркуляцией крови, на это ещё есть какие-то свои глубинные психологические причины. У каждого они могут быть свои : один делает так из-за внутренней неуверенности или стеснительности, другой - из-за скрытности своей натуры, третий - чувствует, что так теплее при прохладном сквозняке, и т.п.

Еще наблюдение - на улицах некоторые девушки стоят, ноги на ширине таза, но правая слева а левая справа, такой Х получается.

Если они это делают сознательно, то это просто кокетливость. Девушка просто хочет подчеркнуть свою хорошую фигуру и ножки. :)
Но думается, что чаще всего девушки так делают всё-таки подсознательно. Как бы закрываются на замок от сторонних воздействий, чтобы чувствовать себя более спокойней. Такое поведение обычно присуще девственницам и нерожавшим женщинам. Рожавшие женщины уже более раскрепощённые и они свободны от такой "защитной" привычки.

Но меня заинтересовало совсем другое явление... Если скрещивание ног хоть как-то можно ещё объяснить, то частое скрещивание рук и водружение их себе на голову мне совсем непонятно. Я говорю о привычке одного всем известного человека - Мавроди, основателя финансовой афёры МММ.
Очень часто, когда у него брали интервью или когда он с экрана что-нибудь рассказывал, у него всегда на голове лежали его скрещенные руки! Поначалу я думал, что это он просто так вальяжно растянулся в своём рабочем кресле и с такой нарочито ленной раслабленностью пророчествует о будущем финансового мира. Но интуиция подсказывала, что это у него из-за каких-то больших давних психологических проблем, и этот его как бы излюбленнный жест - лежащие руки на голове во время разговора с людьми - исходит из глубины его подсознания. Он это не контролирует! И если он так часто перекрывает руками свой "колокол", то это неспроста. :-k

Musiqum
08.05.2013, 09:58
Вот она, кстати, странная привычка Мавроди в её полной красе :

http://www.youtube.com/watch?v=koLpSqoNXBU (http://forum.roerich.info/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2F watch%3Fv%3DkoLpSqoNXBU)

http://www.youtube.com/watch?v=_BEyzUnRjPM (http://forum.roerich.info/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2F watch%3Fv%3D_BEyzUnRjPM)

http://www.youtube.com/watch?v=nTW4H95bY6o (http://forum.roerich.info/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2F watch%3Fv%3DnTW4H95bY6o)

Panzer.Tolik
08.05.2013, 10:44
Musiqum,

Мне тоже кажется, что эти явления одного рода. Какие-то блоки-привычки на энергетическом уровне, развитые то ли в этой жизни, то ли идущие из прошлой (или даже прошлых).

Amarilis
08.05.2013, 12:57
... И если он так часто перекрывает руками свой "колокол", то это неспроста. :-kСледовательно, какой Вы делаете вывод относительно этого жеста у Мавроди? ))

Panzer.Tolik
08.05.2013, 15:05
Следовательно, какой Вы делаете вывод относительно этого жеста у Мавроди? ))

Рассмотрим несколько цитат:

Сердце, 320 Соединение деятельности сердца с мирами дальними в древности усиливалось некоторыми механическими приемами. Например, применяли заламывание рук над головою со скрещенными пальцами — так образовался магнитный круг. Также полагали руки со скрещенными пальцами на место «чаши» так, чтоб конец левой ладони приходился против сердца. Так усиливали течение магнитных волн. Но, конечно, сейчас, уча расширению сознания, мы будем избегать механических внешних приемов. Гораздо тоньше действовать внутренним сознанием. Мы должны чуять, как касается посылка сознания сущности сердца, вызывая движение вверх, как бы влекущее в Беспредельность. Конечно, от состояния атмосферы будут зависеть наши многие ощущения. Можно почуять подавленность или торжественность, но будем знать, что в эти моменты сердце приоткрыло врата надземные. Лишь злоба и страх пользуются проходами подземными.

Аум, 122 Действительно, при общении с Высшим Миром можно наблюдать, что согнутые или скрещенные ноги имеют глубокое значение. Пусть врачи рассмотрят, какое влияние на кровообращение и нервные центры имеет такое нагнетение конечностей. Пусть обратят внимание и на состояние дыхательных каналов. Тот, кто понял смазывание каналов дыхательных органов, тот уже умел почуять значение этих проводов.

Надземное, 115 Урусвати помнит, как от одного касания ее руки изменялось настроение человека. Можно заметить, что и Мы, при посылках мысли, сопровождаем их поднятием левой руки. Действительно, иногда можно присоединить и более низкий магнетизм, находящийся в концах пальцев. Нужно различать грубое магнетизирование от усиления мысленной посылки.
У Нас часто можно видеть, как одни посылки происходят, стоя с поднятой рукой, другие требуют спокойного положения в кресле. При чем руки бывают или скрещены на груди, или лежат на коленях, чтобы закрыть истечение магнетизма. Такие различные положения тела показывают насколько психическая энергия соединяется с прочими телесными функциями. Теперь такие напоминания приобретают особое значение, ибо начинают изучать посылки мысли, но не наблюдают привходящие условия. На Востоке обращают внимание не только на физическое положение, но и на многие окружающие условия.
Среди старинных записей находим многие символические выражения, но смысл их сейчас утерян. Может быть, самые древние обычаи устных поучений имели глубокое значение. Учение передавалось доверенному лицу и не требовало символических сокрытий. Между тем, как условные записи могут создавать пагубные заблуждения. Тучи невежества могут сокрыть крохи выданного. Умышленное, злобное утверждение может извращать даже самое очевидное. Можно представить какие труды требуются, чтобы направить мышление на путь разумного устранения всех стыдных извращений.
Можно видеть, как многие не понимают насколько они поглощают свои силы, желая подорвать настроение лиц близких. Когда-нибудь будет судимо покушение на настроение. Разбитие музыкального инструмента судимо, но настолько больше должно быть обережено настроение человека. Нельзя возобновить разбитое настроение.

Полагаю, что в случае Мавроди мы имеем дело с магнетизированием, то есть определенного рода гипнозом. Сознательный, или бессознательный, - неизвестно.

Amarilis
08.05.2013, 16:00
Рассмотрим несколько цитат:
Сердце, 320. Соединение деятельности сердца с мирами дальними в древности усиливалось некоторыми механическими приемами. Например, применяли заламывание рук над головою со скрещенными пальцами — так образовался магнитный круг.... Полагаю, что в случае Мавроди мы имеем дело с магнетизированием, то есть определенного рода гипнозом. Сознательный, или бессознательный, - неизвестно.Вы полагаете, что в приведенной Вами цитате речь идет о гипнозе?

Panzer.Tolik
08.05.2013, 18:48
Не гипноз, а магнетизирование. Причем, он может и себя самого таким образом накручивать, а не гипнотизировать других.

Panzer.Tolik
24.09.2013, 19:54
интересный штрих к теме:
В Великобритании вспыхнула общественная дискуссия о том, можно ли мужчинам ездить в общественном транспорте с широко расставленными ногами. Масштаб проблемы таков, что в ее обсуждении уже успела поучаствовать бывшая министр внутренних дел Джеки Смит...
http://www.newsru.com/world/24sep2013/madden.html

Владимир Чернявский
24.09.2013, 22:15
интересный штрих к теме

В чем вы видите связь приведенной цитаты с темой?

Panzer.Tolik
24.09.2013, 23:13
В данном случае позиция ног свидетельствует о выставлении напоказ мужского полового достоинства (хоть и скрытого под штанами). Такая поза показывает не только уровень культуры (некоторые себе такого не позволят никогда). Многие делают это подсознательно, и с точки зрения йоги этому можно найти объяснение. В йоге вообще каждая позиция тела имеет определенноен значение. В описанном случае явно нарушение на уровне муладхары и свадхиштханы.

Примерно такое объяснение.

Руслан Коломиец
25.09.2013, 00:04
В Великобритании вспыхнула общественная дискуссия о том, можно ли мужчинам ездить в общественном транспорте с широко расставленными ногами.

Тучному человеку тяжело сидеть со скрещенными ногами. Так что широко расставленные ноги - еще одно доказательство упитанности членов общества и его высокого благосостояния. Больше расставлены ноги - больше благосостояния и благонамеренности.

Наоборот, скрещенные ноги - признак нетучного, плохо питающегося человека. Такой человек опасен для общества, он вольнодумец на почве недоедания.

Panzer.Tolik
25.09.2013, 00:23
Наоборот, скрещенные ноги - признак нетучного, плохо питающегося человека. Такой человек опасен для общества, он вольнодумец на почве недоедания.

Ваши слова подтверждает мудрость глубины веков: Plenus venter non studet libenter - сытое брюхо к учению глухо (дословно с латыни - "Полный живот неохотно учится").

Но при разведенных в стороны ногах можно констатитировать не только тучность. Есть люди в тучном теле, у которых соответствующие мышцы, при помощи которых раскрывается тазобедренный состав, работают нормально и человек стоит и сидит культурно, не испытывая при этом дискомфорта. К сожалению, у современных людей куча зажатости. Многие глубокие мышцы годами напряжены и не дают раскрыться плечевому или тазобедренному суставам, искривляют хребет, делают движения комично-судоржными или заставляют садиться только широко раставив ноги.

Пандора
25.09.2013, 00:53
можно ли мужчинам ездить в общественном транспорте с широко расставленными ногами.

Вообще-то в транспорте трясёт немного :-) и такая постановка ног всего лишь попытка удержать равновесие, а не демонстрировать нечто.
Другой вопрос, что он смог прижать это нечто к лицу сидящей рядом дамы:-) ,ну полнолуние было, искра проскочила :-) отсюда и дискуссия :-).
А англичанам что, рисунков на полях уже мало для обсуждения?

Пандора
25.09.2013, 01:48
Panzer.Tolik, Я посмотрела Вашу ссылку, он там не стоит, а сидит.

Но и Вам тоже вопрос : зачем сюда эту ссылку дали?
Чтобы запах дёгтя напоминал об испорченной бочке мёда?

Владимир Чернявский
25.09.2013, 05:52
интересный штрих к теме

В чем вы видите связь приведенной цитаты с темой?В данном случае позиция ног свидетельствует о выставлении напоказ мужского полового достоинства..

Это к теме о "скрещении ног"?

Panzer.Tolik
25.09.2013, 10:49
Это к теме о "скрещении ног"?

Разведение - противоположность скрещению. Вначале темы я высказал предположение, что скрещение может быть связано с замыканием контура энергии. Я знаю несколько людей вампиристического типа (постоянный негатив и желание подпитаться у других), так у них ноги чуть ли не в косичку заплетены, когда они сидят. Заметил, что доходит почти до автоматизма - уже в процессе движения, чтобы присесть, они заводят ногу за ногу так, что когда задница (пардон за анатомию) садится на стул, ноги уже в переплетенной позиции, остается только замкнуть лодыжку.

В приведенной цитате (мне она тоже попахивает дегтем, Пандора) у человека наоборот идет фонтанирование энергии, только очень грубой и низкокачественной. Возможно, речь идет даже о пробое в ауре.

В любом случае можно проследить связь с мышлением и состоянием психической энергии..

Пандора
25.09.2013, 13:30
В приведенной цитате (мне она тоже попахивает дегтем, Пандора) у человека наоборот идет фонтанирование энергии, только очень грубой и низкокачественной. Возможно, речь идет даже о пробое в ауре.

Ладно, я выскажу пару фраз как другую точку зрения.
В положении стоя, ноги прекрещивают когда есть желание закрыться от навязчивого низкого внимания.
Иногда при выходе их такси ощущение такое, словно в брюки куча пираний вцепилась. Из-за этого многие женщины отказываются от внешнего проявления женственности и носят не юбки, а брюки - под юбку чужие мысли неимоверно сильно лезут.
Молитва помогает лучше, но пожилые люди быстро усваивают, что энергия молитвы вкуснее и начинают охотиться за человеком с наработанным благословением, чтобы подпитаться и продлить пребывание в плотном теле. Помогает пожелание духовного здоровья. Тогда ведьм словно отшвыривает. От мысленного призывания Имени Владыки сексуально вампирящие люди в доли секунды , их словно сдувает на пару метров.

*
Теперь о той статье - она является пиаром того актёра о котором там речь.
И , судя по тому как подано там фото, либо он занадто сексуально агрессивен, что вызвало волну негодования женщин, либо оскорбил нескольких свей мимикой.
Вам же маленькое замечание по работе с образом подачи информации - при чтении поста воспринимается образ - мужчина стоит в вагоне метро и расставив ноги удерживает равновесие, а в статье он сидит не расставив ноги, а раздвинув их.
Глаголы - расставить и раздвинуть имеют разное значение и соответственно разные образы действий.

Panzer.Tolik
25.09.2013, 16:54
Понятно.

Еще одна мысль пришла в голову: Сначала дисциплинируем ноги, а затем легче будет и ум в бразды взять, т.к. уже будет опыт наработан по обуздыванию физических органов.

Пандора
25.09.2013, 17:08
Еще одна мысль пришла в голову: Сначала дисциплинируем ноги, а затем легче будет и ум в бразды взять, т.к. уже будет опыт наработан по обуздыванию физических органов.

Я начинала с кистей рук - чтобы при разговоре с другим человеком стоять ровно, без колебаний, ступни вместе, если начинает покачивать, то более устойчивое положение, а руки спокойно и расслаблено вдоль тела. И полное отсутствие любых жестов. Тогда, со временем, около пупка появляется какая-то специфическая энергия, она довольно непривычна и люди её немного пугаются.
И есть ещё одно простое упражнение для контроля тела, встать ровно, ступни рядом, закрыв глаза дотронуться вытянутым пальцем до кончика носа.
И для тренировки вестибулярного аппарата - танцевать с закрытыми глазами.
Можно пытаться ходить внутри жилья с закрытыми глазами - тоже сильно тренирует :-) приучает не вломиться лбом в открытую дверь:-)

Andualex
27.09.2013, 22:54
Я - жест , движение руки ,
Не равен слову - но не ниже ,
Однако восприятью ближе ,
Как подсознание строки.

На каменеющие звуки ,
Где интонация как крест
Презрев рожденья слова муки
Ложится легким снегом жест.

Познавши механизмы речи
Ты скажешь все , наверняка ,
Но отчужденно стынут плечи,
И неподвижная рука .

Молчанье Вечного Скитальца ,
Застывший в мраке Бледный конь -
Скрещение тугое пальцев
И нераскрытая ладонь.

Ardens
03.10.2013, 16:43
Иногда при выходе их такси ощущение такое, словно в брюки куча пираний вцепилась. Из-за этого многие женщины отказываются от внешнего проявления женственности и носят не юбки, а брюки - под юбку чужие мысли неимоверно сильно лезут.
Молитва помогает лучше, но пожилые люди быстро усваивают, что энергия молитвы вкуснее и начинают охотиться за человеком с наработанным благословением, чтобы подпитаться и продлить пребывание в плотном теле. Помогает пожелание духовного здоровья. Тогда ведьм словно отшвыривает. От мысленного призывания Имени Владыки сексуально вампирящие люди в доли секунды , их словно сдувает на пару метров.
Чрезвычайно интересную мысль Вы высказали , Пандора… Об энергетическом вампиризме. Он, конечно бывает обоих полов и главное тут конечно мысли и желания, которые формируют и подпитывают образования типа «лярв» и пр. Я уж подумал, а не могут ли плазмоиды( те что отражаются на фото) и быть этими образованиями, создаваемыми нами же и питающимися нашими же энергиями…Так вот, штаны от проникновения в ваше поле вряд ли помогут, тут просто психологический настрой на усиление защиты. Это Вы точно описали, точно какие-то грызуны вгрызаются в сексуальный центр. Но это в случае с агрессивным вампиризмом. Им промышляют даже в толпе, транспорте, на работе… Обычно большинство женщин вампирят мягко возбуждая в центре влечение ( а это они прекрасно могут) и «выпивая до дна». Именно поэтому мужчин так тянет уснуть от опустошенности. В гармоничных отношениях обмен должен быть взаимный. Только в этом случае даже после бессонной ночи мужчина чувствует такой прилив сил, как буд-то он принял стимуляторы.

О пожилых людях. Правильно, энергетические вампиры очень любят очищенную энергию благословения ( как Вы ее назвали), а точнее очищенную жизненную энергию высоких вибраций. Сами то они ее вырабатывать не могут и тем более получать ее из Космоса… Но что печально, чаще всего по наблюдениям это близкие родственники и они это делают неосознанно под влиянием тех же астральных паразитов, которые вошли в их ауру. Понятно что это их вина, что допустили такие мысли и состояние, приведшее к заражению. Но как им помочь в этом случае, если они это должны сделать сами путем осознания и устремления к Свету. Даже если у вас и хватит сил изгнать паразита, при неизменном состоянии его место займет другой… А насчет защиты, не все так просто, тут всегда есть исключения, особенно если человек на которого совершено нападение неординарен. Ведь любой способ кто-то тоже когда-то открыл впервые…
«Молитва помогает лучше, но пожилые люди быстро усваивают, что энергия молитвы вкуснее и начинают охотиться за человеком с наработанным благословением, чтобы подпитаться и продлить пребывание в плотном теле»..Сразу вспомнились примеры Рамакришны и Вивекананды,»растерзанных» своими почитателями…

Panzer.Tolik
03.10.2013, 17:02
1. Так вот, штаны от проникновения в ваше поле вряд ли помогут, тут просто психологический настрой на усиление защиты.

2. Правильно, энергетические вампиры очень любят очищенную энергию благословения ( как Вы ее назвали), а точнее очищенную жизненную энергию высоких вибраций. Сами то они ее вырабатывать не могут и тем более получать ее из Космоса…

3. Но что печально, чаще всего по наблюдениям это близкие родственники и они это делают неосознанно под влиянием тех же астральных паразитов, которые вошли в их ауру. Понятно что это их вина, что допустили такие мысли и состояние, приведшее к заражению. Но как им помочь в этом случае, если они это должны сделать сами путем осознания и устремления к Свету. Даже если у вас и хватит сил изгнать паразита, при неизменном состоянии его место займет другой…

Тут возникает несколько вопросов.

1. Химизм взгляда. Штаны не защищают от астральных лярв, но облегчают защиту. Полагаю, что аналогичные защитные функции выполняет также и прозрачная фата на невесте.

2. Тут непонятно, какую роль играет возраст. Душа вечная, каждая жизнь - всего лишь точка на длинной нити существований. Тогда в начале ли жизни, в конце ли находится человек - не важно. Особенно когда речь идет именно о высших вибрациях, питающих именно тонкую составляющую человека.

3. Это самый тяжелый вопрос, наверное. Действительно, свято место пусто не бывает, и изгнанный вернется и еще семерых с собою приведет, как сказал Христос. Помочь таким людям можно только насаждением правильного мышления, а оно растет очень медленно. Правда, в современных условиях за год можно успеть сделать больше, чем за целую жизнь в иных условиях, но нужно собственное желание человека. Аппелировать к красоте, находить доводы, и при этом спокойно и даже холодно смотреть на маразмы и нападки, зная, что результаты могут быть не в этой жизни, но не нам судить.

Panzer.Tolik
17.10.2013, 17:24
Еще об осознанности. Почему я делаю так, а не иначе, почему мне "хочется" быть именно в таком, а не в другом положении тела, чем вызваны эти желания. Это не бессмысленный контроль, возможно, тела показывает, что где-то есть лишнее напряжение или зарождается болезнь. Любое положение нужно принимать осмысленно, и отслеживать, что вызывает его изменения. И нужно искать многие аргументы, а не ограничиваться "мне так удобно/хочется".

Мир Огненный ч.2, 196 Телодвижения человека должны быть осмыслены. Нужно воспитывать детей не только гимнастике, не только ритму, но смыслу экономии движений. Когда люди поймут Мир Огненный и излучения, они не будут бессмысленно махать руками и ногами, трясти головой и качаться без нужды. Если бы они представили свое аурическое яйцо, они не стали бы беспорядочно нарушать его ненужными колебаниями. Когда люди представят себе как бы огненный круг вояву около себя, они не будут бессмысленно прожигать руку свою. Особенно непростительны, так называемые, нервные движения. Именно, они показывают всю недисциплинированность воли. Каждый врач должен следить за такими привычками пациентов. Много заболеваний можно определить одними движениями человека. Можно излечить его от самых отвратительных привычек, наблюдая эти движения и показывая их вредность для тонкого тела. Так врач может проявить самую полезную деятельность и без физических лекарств.

Солярус
26.10.2013, 12:09
Еще об осознанности. Почему я делаю так, а не иначе, почему мне "хочется" быть именно в таком, а не в другом положении тела, чем вызваны эти желания. Это не бессмысленный контроль, возможно, тела показывает, что где-то есть лишнее напряжение или зарождается болезнь. Любое положение нужно принимать осмысленно, и отслеживать, что вызывает его изменения. И нужно искать многие аргументы, а не ограничиваться "мне так удобно/хочется".
Традиционно, в русских избах с печным отоплением , особенно зимой, на уровне ног, у пола довольно холодновато,
поэтому традиционно русские носили валенки даже дома ( особенно старики ).
Логично, что кто могли по своему устройству ног, то те сидели на лавках зимой всегда по "турецки".
Лично я всегда так сижу - по Йоговски, когда перебираюсь сидеть на диван.