А ведь вегетарианство – это вкусно и сытно

[Etsi]

Вегетарианство не способно человека сделать более духовным, потому этот способ питания не имеет прямого отношения к духовному росту.
Вполне возможно, наоборот, меняясь, мы меняем и рацион, естественно, без запретов и насилия.

Приглашаю здесь поделиться своим опытом приготовления блюд простых в исполнении, а главное, уже опробованных и полюбившихся в наших семьях.

Сейчас множество всевозможных рецептов можно найти в интернете...
Потому, чтобы не уподобиться этим множествам, пусть здесь будут только те, что уже готовились не раз, и, будучи простыми как в приготовлении, так и в наборе продуктов, уже прочно обосновались в наших семьях.

Хочу еще добавить, что вегетарианский способ питания – это вполне может быть очень вкусно и очень сытно, так вкусно и сытно, что возможно кто-то из мясоедов может и не заметит, что прожил день без мяса.

Вот первый пример (опробовано и не раз - быстро и вкусно. Видео длится всего немного больше минуты)

[Билли Бонс]

Сообщение от Etsi

Вот первый пример (опробовано и не раз - быстро и вкусно)

Между слоями сыр кладут?

[Etsi]

Сообщение от Билли

Между слоями сыр кладут?

Да.
В видео видно, что используется готовое тесто, но я делаю сама.
Смазать поверхность раскатанного теста маслом (оливковым или другим), затем томатное густое пюре, потом обязательно посыпать сушеной зеленью (ореган, базилик, перец), затем тертый сыр.

Еще один секрет:

Все свои уже готовые пиццы я всегда еще горячими обильно смазываю сверху при помощи силиконовой кисточки следующей смесью:
зубчик раздавленного чеснока, пару столовых ложек воды, масла, уксуса. Соль, сахар немного

.