Агни Йога (Живая Этика), Теософия, наследие семьи Рерихов, Е.П.Блаватской и их Учителей
Forum.Roerich
Живая Этика (Агни Йога), Теософия

Правила форума Справка Расширения Форум
Регистрация :: Забыли пароль?

Поиск: в Google по Агни Йоге

Создать новую тему Ответ
Показать только "Спасибо!"
Показать важные сообщения
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.03.2009, 12:01   #1
Dar
 
Аватар для Dar
 
Рег-ция: 05.05.2006
Адрес: Москва
Сообщения: 20,301
Записей в дневнике: 9
Благодарности: 812
Поблагодарили 2,361 раз(а) в 1,412 сообщениях
По умолчанию Упражнения

Высшая Воля
Общение с Высшим Миром
Исполнение Высшей Воли
Упражнения
Задачи
Задания


Упражнения


Зов, Июль 2, 1921 г. Смысл угадывать Моих слов - хорошее упражнение
ловчим понимать Мои Указания.

Озарение, 1-VIII-5 Объясню, почему важно замечать слова и образы
даваемые. У Наших учеников есть упражнение мысли, когда дается из
целого сообщения часть или одно слово. И, почуяв направление мысли,
каждый дополнит по разумению своему, ощущая явление, более близкое
себе. Но со временем личное вытесняется общим сознанием и по одному
слову строится сложное построение - получается шифр духа.

Озарение, 2-III-13 Как раньше чувствовали одиночество, так же теперь
должны чувствовать знание духа. Напутствие на каждую новую ступень.
Допустите хотение духа. Упражняйте осмотрительность, сопоставляя с
духовным сознанием. Спрашивайте себя, как хочет дух. Ступень знания
духа важна. Приступая к ней, кажется, что дух наиболее далек, но это
только кажущееся, наоборот, дух стучится сильно. Важно прямо
действовать, ухватить знание духа. Как хочется, так и действовать.
Применять можно на деталях - лучше, нежели рисковать громадами.

Озарение, 2-VII-19 Условие Братства - полная соизмеримость мысли и
выражения - это оплот правды красоты. Упражняться в жизни легко без
умолчания и преувеличения. Пристально следим за сотрудниками, чтобы
выражение их соответствовало бы значению. Только таким путем могут
сотрудничать различные существа.

Община, 167 Нужно предварительно научить нервные центры работать
группами. Нужно расчленить центровую работу. Нужно уметь соединить
самые неожиданные группы и затем быстро сменять их комбинации. Так
уличный музыкант, играя одновременно на нескольких инструментах,
проделывает уже одно из полезных упражнений. Диктование
одновременно нескольким писцам полезно. Соединение чтения и
диктования полезно. Движение рук в противоположном направлении
полезно. Остановка дыхания и мышления полезна. Можно перечислить
множество упражнений воли, о которых можно сказать — пчелы создают
улей терпением.

Община, 168 ..Если бы люди осознали мощь воли, то многие явления
получили бы практическое объяснение. Конечно, не насильственное
напряжение воли, но динамичность согласованности центров дает
эффект исполнения. Так часто повторенное желание, как затупленный
клинок, не рассекает пространства. Между тем, звон нежданной
согласованности поражает самую плотную поверхность. ... Нельзя
сомневаться в могуществе воли, но другое дело определить это
могущество в жизни. Как найти и распознать условия, когда желание
вонзается в существо, опознанное нашей волей? Нужно особенно следить
за искрами нашего сознания. Когда тело почти незримо, то молния
мысли, все-таки, сверкает и на острие этой молнии жизнь и смерть. ..
Будьте осторожны в выражении желаний.

Община, 211 ...Только действием и решимостью можно приблизиться к
сердцу Общины. Учите не упускать возможностей. Если решимость и
действие ведут к признательности, то неосмотрительность и упущение
создают трудноизгладимую преграду.... Конечно, редко кто признает свою
несостоятельность, и тогда предоставляется маленькое
самостоятельное упражнение: что-то идет трудно, что-то скрипит и не
открывается. Не следует подозревать магические приемы, просто
временно отлетело внимание Общины, и ходули неопытности качаются
по ветру. Во всяком случае, воздействие коллектива, каким является
Община, будет мощным, и без этого средоточия трудно идти тем, кто
однажды уже испытал пути блага Общины. .. Учите понять Общину, как
кипящий источник возможностей!

Агни Йога, 130 «Упражнение в спокойствии ведет к овладению
различными состояниями тела. Не искавший совершенствования дух
погружается при смене тела в безразличное состояние, и затем блуждает
томимый неосознанными воспоминаниями. Причем воспоминания
низкотелесные погружают его в беспросветное. Необходимо избежать
безразличия при смене тела. Совершенствование стремлений даст
спокойствие переходить из одного тела в другое. При этом достигается
качество Архата, который никогда не прерывает течение сознания и
постоянно устремляется в будущее».

Агни Йога, 158 Именно стихия огня дает этой самоотверженной Йоге
наименование. Когда опасности прежней Йоги при упражнениях
уменьшаются, то при огненной Йоге опасности возрастают, ибо огонь, как
элемент связывающий, проявляется везде, но зато дает познание
тончайших энергий. Огонь не уведет от жизни, он же явится надежным
проводником в дальние миры.

Агни Йога, 341 Когда указывается Новая Эра Огня, значит, нужно,
овладеть этой стихией. Иначе говоря, следует принять в осознание
жизненность Огня. Но раньше, давно уже говорил вам о необходимости
этого упражнения, о принятии в сознание мыслей ваших. Можно ли
предполагать, что Учение применено к жизни, если даже мысли не
получили нового направления? Там, где все осталось по-старому, там не
ищите новых всходов. Где старое, там Новый Огонь будет палить, и жизнь
не получит нового благословения.

Агни Йога, 345 Нужно упражнять мышление не разумом, но огнем духа,
пока всякая двойственность не исчезнет. Мысль может иметь мощь, пока
она совершенно монолитна, но всякая трещина не только лишает силы,
но космически вредна, внося в пространство диссонанс. Нужно дать
известное время для овладения мыслью, но полезно твердить себе об
единстве сущности мысли. Радуемся разнообразию мышления, но каждая
мысль должна быть чиста, как алмаз.

Агни Йога, 386 Психическая энергия нуждается в упражнении, и вы видите,
насколько трудно применить ее. Трудно словами определить, где и
насколько ученик может пользоваться силами Учителя. Только
утонченное понимание даст правильное соизмерение. Точно невозможно
указать правила соотношения Учителя и ученика, но жизнь приводит
нужные формулы, как идти одной дорогой.

Агни Йога, 387 Среди опытов психической энергии имеются довольно
доступные и полезные. Упражнять энергию на людях и животных
сопряжено с опасностью, ибо не легко избежать обратного удара. Если
же объект окажется малосильным, то вредно порабощать его. Но
остается третья группа сущего. Особо поучительны для опыта растения.
Конечно, этот опыт займет несколько месяцев, но для организации
психической энергии он даст лучшее показание. Возьмите несколько
растений одного вида и приблизительно одного времени. Порода зависит
от вкуса, поместите их в одном помещении и наблюдайте лично за ними,
не оказывая преимущества. После двух месяцев разделите растения на
три группы и поставьте их в отдельные помещения. К первой группе
относитесь безучастно, ко второй посылайте лучшую волю и к третьей
пошлите волю уничтожения. Конечно, производите посылки на близком
расстоянии и пользуйтесь ритмом Махавана. Очень полезно, чтобы
посылки были нарастающими и убывающими по семи дней. Три раза в
день достаточно — при закате, в полдень и утром. Утром можно полить
растения, прибавляя в воду щепоть соды. При закате нужно полить с
раствором валериана. Так можно продолжать не только испытывая
растения, но вменяя себе ритмические действия. Не следует брать для
опыта ядовитые растения и семейства лилий и папоротников. Так можно
усилить выделение психической энергии. Конечно, можно потом указать
любопытными следствиями воздействие психической энергии на воду и
воздушные течения. Но для этого потребуется следующая степень
напряжения. Так можно в обиходе, не уходя из жизни, производить многое
полезное.

Агни Йога, 441 Трудно не заметить пену событий и улавливать основные
течения. Легче упражнять себя на явлениях природы. Сколько энергии
сохраняется, если минуем призраки поверхности. Учение Наше
устремляет к познанию современных явлений природы, считая человека
частью ее. Могли уже наблюдать, что Наши Указания относятся к
глубинам событий. Часто говорю о доверии не потому, что сомневаюсь в
нем, но потому, что очевидность препятствует видеть внутренние
течения. Каждый может припомнить, как он смешивал случайность с
основами, составляя совершенно произвольные представления. То же
можно сказать о стихии огня. ... Этим путем внимательных наблюдений
можно прийти к заключению без предрассудков.

Агни Йога, 461 Подвиг, синтез и настороженная зоркость выражаются
трехцветным пламенем. Подвиг — серебряное, синтез — зеленое и
настороженность — желтое. Эта триада достигается упражнением
сознания в различных условиях жизни. Можно указать на эту триаду, как
на овладение условием самопожертвования.

Агни Йога, 551 Прежде осознания психической энергии нужно научиться
внимательности. Потому полезны неожиданные вопросы, также описания
случившегося, и очень полезны ежедневные записи. Известно, что даже
очень спящая внимательность пробуждается от таких упражнений.
Невнимательный, ненаблюдательный не может следить за расцветом
психической энергии. Совет наблюдать есть совет друга, ибо будущее
требует внимания.

Иерархия, 69 Еще одно полезное упражнение. Попробуйте писать двумя
руками и одновременно разное. Или пробуйте одновременно диктовать
два письма и вести два разговора. Пробуйте одновременно управлять
мотором и вести беседу о сложных решениях. Пробуйте не начинать
ссоры, когда неустойчивое настроение вашего собеседника требует
вашего раздражения. Пробуйте многие примеры раздвоения вашего
сознания. Пробуйте, чтоб ваша энергия могла свободно проливаться в
нескольких направлениях, не теряя своей ценности и не ослабляя тока
своего. ... Обратите внимание на течение мыслей и утвердите
правильные волны ритма. Не следует уподобляться животным, которые
могут мыслить одновременно лишь в одном направлении. Сыны Света и
Пламени должны свободно сверкать искрами и зажигать
пространственные огни. ... Примите эти напоминания, как урок дня. Не
полагайте, что там в небесах иные законы, а пока мы сохранены
неведением материи низшей. Нет, вы знаете и начнете прилагать все
советы.

Иерархия, 89 Когда сознание ваше подскажет вам необходимость иметь
постоянное Изображение Владыки, сядьте тогда в покойном месте и
устремите взор на избранное Изображение. Но помните, что следует
решиться бесповоротно, ибо постоянное Изображение, в случае
предательства, будет постоянным укором. После пристального
смотрения на Изображение, закройте глаза и перенесите Его в третий
глаз. Так упражняясь, получите живое Изображение и будете ощущать
особенное трепетное нагнетение сердца. Скоро Изображение Владыки
будет неразрывно с вами. Можете испытать себя против солнца и также
будете видеть Владыку перед собою, иногда без красок, но потом
жизненно и даже в движении. Молитва ваша потеряет слова и лишь
трепет сердца наполнит ваше понимание. Так можно достичь в жизни
очень полезное, но нужно, чтобы сознание соответствовало бы.

Иерархия, 90 Приучайтесь ничему не поражаться и не удивляться. Но не
следует понимать это, как убийство духа. Наоборот, в полной готовности,
рождая в себе предвидение, будьте на страже в полном трепете
сознания. Многие чудные вещи близятся. Можно понимать их по желанию
и по сознанию, но еще легче получить их через Лик Учителя. Если можете
представить в сознании своем Лик Учителя до полнейшей отчетливости,
то можете перенести свое сознание в Его сознание и как бы действовать
Его силою. Но для этого нужно видеть Лик Учителя отчетливо до
малейших подробностей, чтобы Изображение не дрожало, не искажалось,
не меняло очертаний, что часто бывает. Но если после упражнений
сосредоточения удастся получить стойкое Изображение Учителя, то
можно иметь через это достижение большую пользу, и себе, и
ближайшим, и делам. Так предупреждаем, когда на океане появляются
волны. Также хорошо перед собранием побыть в полном молчании, не
отвлекаясь даже музыкой. Думаю, это время требует такого
сосредоточения, ибо в атмосфере много удачи. Но удача, как магнит,
привлекает и неожиданные металлические части, а иголки и гвозди
бывают отравленными. Понимайте правильно. Не отвлекайтесь от
понятия Учителя. Не поражайтесь, не удивляйтесь, ибо хорошо, когда
можно обнаружить следующую ступень понимания.

Иерархия, 232 Даже лучшие друзья испытуют друг друга, или искусным
шахматным ходом, или опасною охотою. Даже в осажденной крепости
войско занимается показными сражениями, чтобы не одеревенели руки; и
не обижаются побежденные и не хвастаются победившие, ибо это лишь
упражнение в находчивости.

Сердце, 30 Но чем можно нагнести энергию, как не крайним положением?
Стоит лишь считать такое положение не концом, но началом. Так и в
упражнении терпения полезно усвоить понятие начала. Для кого
решительно все конец, но для Наших учеников все начало.

Сердце, 39 Главное говорите о духовном. Путь духа, как ничто другое,
развивает сознание и очищает жизнь. Смотрите на беседы о духовном,
как на практическое упражнение сердца. Нужно очищать сознание, как
путь к преуспеянию. Говорю опять не отвлеченно, но приложимо к
жизни... Кроме того, беседа о духовном устремляет А-энергию по
определенному каналу кверху. Именно «Кетуб» и есть соединитель
энергий. Так не нужно тратить время на устремленность к обыденности,
когда так много возможностей, влекущих кверху. Сердца радость в
устремлении кверху.

Сердце, 50 Постепенно отучаемся от осуждения, ибо лишь
мыслетворчество есть сотрудник Творцу. Так будем бережно собирать
все существующие мысли, которые могут благодатно вонзаться в Акашу и
достигать сущности Сущего. Самое утешительное в том, что никто не
лишен мысли и, зная ее значение, может упражнять это присущее ему
благо.

Сердце, 108 Нужно научиться вмещать сорок способов чужих выражений.
Каждое наше выражение озадачивает противника, но его собственное
привычное выражение сразу входит в сознание, как его собственное
мышление. Так можно свое сознание приучить к гибкости выражения. У
Нас это зовется сердечным переводчиком. И в других сердечных
соприкасаниях главное избежать самости, которая может быть названа
темным глазом. Необходимо, чтобы основы Учения применялись в жизни
не как прихоть одного дня, но как длительное упражнение без всякого
раздражения и огорчения.

Сердце, 112 Не только токи, но и зовы Пространства нарушают
физическое равновесие. Множество тянется к магниту пламенного
сердца. Зовут в страдании, и великодушное сердце не может отказать
зовущему. Так устремление к магниту может отнимать энергию его, но
это неизбежно, и каждый магнит подлежит этому условию. Конечно
потенциал сердца только возрастает от этих упражнений. Но явление
зовов имеет другое важное значение, ведь пространство пронизывается
лучшими устремлениями, и эти лучи плетут светлую сеть Мира.
Понявшие сеть лучших зовов поймут подвиг отшельничества, которое
вовсе не одиночество, но, наоборот, служение, открытое страждующим.

Сердце, 162 Мало утвердить сознание, нужно научиться сохранять его в
разных состояниях. Один клинок нужен для резания бумаги, другой для
дерева и совершенно иной для металла. Можно сравнить мир
физический, тонкий и огненный с сопротивлением бумаги, дерева и
металла. Истинно, нужно постоянно приучать себя к сознанию Тонкого и
Огненного Мира, к тому могут вести разные упражнения. Так нужно
привыкать к состоянию бессменного труда, бесконечного и неустанного.
Такое напряжение сознания незаменимо полезно для Тонкого Мира.
Ведь, люди обычно трудятся лишь для отдыха, но не для беспредельного
совершенствования. Потому, оказываясь в Тонком Мире перед ликом
Беспредельности, они впадают в растерянность и туман. Также для
Огненного Мира нужно приучиться идти бесстрашно, как по краю
пропасти. Только высшее самообладание и готовность к опасности могут
приготовлять к сферам огненным.

Сердце, 230 Так наполнение сердца может быть трех родов — или
личное себялюбивое, так иначе смертное, или самоотверженное о
близком определенном, иначе говоря, подвиг среди жизни, или
вселенское наполнение ко всему человечеству. Это наполнение и легко и
трудно; легко, освобождая от земли, но трудно, утверждая чувство поверх
рас и народов. Но вселенское наполнение сердца нуждается в опытном
исследовании и упражнении. Все равно как бы вам предложат уложить в
малый ларчик содержание целого дома, но испытанный дух не
затруднится выбрать самое ценное.

Сердце, 287 Если заметите в ком-то чрезмерное сосредоточие на
телесной Йоге, напомните вновь о нежелательности такого ограничения.
Опять скажите — конь, который знает и выполнил многие упражнения, не
будет взят для спешной вести. Так не вдайтесь в ограничение тела.
Каждое усвоение телесное дает и новое ограничение. Лишь дух не знает
границ, и учение будущего будет основано на завоевании духа.

Сердце, 327 Упражнение внимания есть условие наблюдения за
признаками Тонкого Мира. Следует развивать внимание разными
способами. Можно из симфонии избрать и выследить один голос, но
можно признавать несколько ладов одновременно. Также полезно
установить звучание тишины. У молчания много тонких голосов и
уследить их ритм значит приблизиться к Тонкому Миру. Но при изучении
тишины поучительно узнавать диссонанс каждого вторжения физического.
Нельзя больше найти примера, чем сопоставляя физический звук с
Тонким Миром. Впрочем, такое же противопоставление замечается и в
сфере обоняния. Но это качество развито гораздо реже. Если обоняние
является, как бы своего рода, питанием в Тонком Мире, то понятно, что в
физическом мире оно не так развито. Конечно, как уже заметили, Тонкий
Мир полон запахов. Чем выше, тем совершеннее они. Но низшие слои
полны разложения. Развоплощенные, если они задерживаются в низших
слоях, несут на себе оболочку разложения. Потому очень полезно при
жизни приготовляться к полету в слои более высокие.

Сердце, 378 Пранаяма всех родов, в сущности своей, направлена на
возгорание сердечных огней. Конечно, из всех множеств, практикующих
пранаяму, лишь очень немногие получают положительные результаты. В
чем же причина? Конечно, в несознательном отношении к сердцу.
Делается сложное упражнение, и сознание устремляется к вычислению
или чередованию телодвижений, иначе говоря, к внешним материальным
приемам. Но никакие земные вычисления не зажгут талисман сердца.
Солнечная энергия не существует без солнца, так и сердце не
возгорается без устремления к средоточию. Так легче зажечь сердце
порывом к средоточию, нежели полагаясь на материальные вычисления.
Конечно, пранаяма была мудро установлена, как вспомогательное
средство для ускорения следствий. Но как скоро потерял значение
мантрам сердца, так и пранаяма обратилась в механическое средство от
насморка. Потому будем помнить о священном сердце, как пути к
средоточию.

Сердце, 384 Упражнение, при охлаждающих токах, можно сравнить с
куском льда, приложенным к телу. Конечно ритм токов будет напоминать
некоторый рефрижератор. Такое вибрационное движение дает не только
внешнее, но и внутреннее пронизывание.

Сердце, 409 Даже малый лама понимает, что взглядом можно убить
бешеную собаку, но на Западе невозможно дать глаз смерти, ибо тогда
началась бы недопустимая перестрелка. Так сердце может подсказать
границы допустимого. Между тем, можно бы без вреда упражняться не
только над растениями, но и над насекомыми и животными, приказывая
им глазом.

Сердце, 410 Нужно сеять добро каждым взглядом, каждым
прикосновением. И сердце будет расти в этом упражнении добра.

Сердце, 425 разнообразие привходящих обстоятельств обогащает
возможность новых наблюдений. Так можно даже в школах упражнять
внимание малых, которые будут часто гораздо честнее и подвижнее
больших, стоит только обратиться к ним с увлекательным предложением
обратить внимание на их собственные ощущения.

Сердце, 446 Также и Агни Йога становится, как мост к будущему. Нужно
твердо понять, что силы духа, которые прежде требовали десятки лет,
теперь, путем сердца, ускорены до последней степени. Можно признать
Агни Йогу, как стремительную эволюцию сил. Там, где целыми годами
упражнялись в утончении и нагнетении тела, там сердце может
подвинуть дух почти немедленно. Конечно, нужно воспитание сердца, но
это лежит в сфере чувств, но не механики. Так спешно призовем сердце
на служение Новому Миру.

Сердце, 559 Сказавший — «глазами сердца видим», имел в виду не
символ, но закон физический. Углубленное или уволенное сознание
являет изменение всех чувств. Самый яркий цвет становится невидим,
самая громкая симфония неслышима, самое сильное прикосновение
неощутимо, самая жаркая пища не оявлена, так действительно царство
чувств в сердце. Не следует смотреть на это качество, как на
отвлеченность. Наоборот, в нем заключено еще одно приближение к
Тонкому Миру. Мы заставляем учеников Наших упражняться в этой
трансмутации чувств, как одно из самых видных утончений сердца. Можно
самым обычным сердечным приказом заставить себя не слышать или не
видеть. Так можно научиться пройти мимо самых ужасов низших сфер.
Нужно обладать этим качеством, иначе много заградительной сети будет
бесполезно истреблено. Сохранение ценного вещества тоже есть задача
Йога. Не можете растрачивать накопления, которые затрагивают многих
соседей. Основа сотрудничества, прежде всего, во взаимной
ответственности.

Сердце, 562 ..Нужно уметь пребыть в готовности, и это качество тоже
требует не малого упражнения. Но не пытайтесь употребить сердечную
энергию для мести — это недопустимо. Кроме того, Стражи Кармы знают
течение закона. Также не забудем, что сердце умеет самоустремляться к
построению — разрушение не от сердца. ... Так, при сражении духовном,
нужно ко всему прибавлять каплю энергии сердца. Нужно это делать
сознательно. Можно уговорить сердце действовать. Не следует смотреть
на такие разговоры с сердцем, как на ребячество. Так же, как молитва
действует, когда сознательна, так же мы заставляем сердце
концентрировать энергию — это и будет лук напряженный. Когда огонь
сердца светит и пылает, при каждом касании, тогда и зов к сердцу может
стать молчаливым. Но при начальном воспитании сердца, нужно
прибегать к беседе с нашим центром — так справедливо можно называть
сердце.

Сердце, 596 .. Главным условием применения сердечной энергии будет
понимание, что физическое усилие при этом излишне. При мозговом,
волевом приказе действуют также и физические нервные центры, но
сердечная посылка совершается без напряжения внешнего. Сердце
может действовать лишь при духовном освобождении от физических
напряжений... Упражнение сердечного приказа требует наименьшего
усилия и приспособления. Чистое мышление, постоянство,
доброжелательство приводят в действие сердечную энергию. Пусть
кармические заслуги увеличат сердечную напряженность и утонченность,
но каждое устремление к Иерархии посильно открывает сердце. Нужно
твердо помнить об единственном пути спасения через сердце...

Сердце, 598 Поручаю пройти с Нами через радость и горе, только в этом
двуродном пламени творится сознание. Упражнение сознания есть Йога
Сердца. Без жизни невозможно это упражнение, но, как знаете, его можно
продолжить и в Тонком Мире — так будем приближаться к огненному
познанию.
__________________
Иерархия, 413 ... Мы оберегаем лишь на правильном пути.

Последний раз редактировалось Dar, 21.03.2009 в 13:35.
Dar вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.03.2009, 12:03   #2
Dar
 
Аватар для Dar
 
Рег-ция: 05.05.2006
Адрес: Москва
Сообщения: 20,301
Записей в дневнике: 9
Благодарности: 812
Поблагодарили 2,361 раз(а) в 1,412 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

Упражнения (продолжение)

Мир Огненный ч.1, 13 Хатха Йога усугубляет отдельные центры и можно
лишь пожалеть, что эти частичные усилия не приводят к Раджа Йоге и к
Агни Йоге. Так физические и огненные упражнения лишь вредны, нарушая
окружающее равновесие. Огонь есть высшая стихия и приближение к ней
должно быть путем высшего сознания. Можно понять и полюбить Огонь
лишь этим высшим сознанием.

Мир Огненный ч.1, 69 ...всеми силами вводите наблюдательность уже в
школах для малолетних. Час, посвященный наблюдательности, будет
истинным уроком жизни. И для учителя этот час будет уроком
находчивости. Начинайте утончение наблюдательности на самых
обиходных предметах. Было бы ошибкой скоро направить учеников в
высшие представления. Если для начала ученик сумеет наблюсти обиход
комнаты, это уже будет достижением. Это не так легко, как кажется
ненаблюдательному глазу. Затем будем ускорять впечатления
наслоением опытов. Предложим ученику пробежать через незнакомое
помещение и все же сосредоточить наблюдательность. Так можно
открыть слепоту и утвердить истинное зрение. Для всех чувств нужно
составить программу упражнений. Так выразится огненное действие в
простом упражнении. Дети очень любят такие задания. Уносят эти
упражнения сознания в высшие сферы. Самый обычный обиход будет
преддверием к самому сложному. Представьте себе восторг малыша,
когда он воскликнет — «я еще увидел!» В этом «еще» может заключаться
целая ступень. То же радостное восклицание будет приветствовать,
впервые замеченную, огненную звездочку. Так начнется истинная
наблюдательность.

Мир Огненный ч.1, 103 Так же как грозы постоянно снабжают Землю
очищенным запасом праны, так же и Мир Огненный проливает постоянно
волны воздействий. Жаль, что редки приемники, но если начать
упражнять сознание на общение с Огненным Миром, то такой приемник
может естественно утвердиться. Но самое простое для всех миров
прилепиться крепко к Иерархии.

Мир Огненный ч.1, 113 Принцип позволяет нам найти представление о
последующих степенях того же порядка. Каждый человек может научиться
плавать, как только он оборет стихию в сознании. В том же принципе
человек может лежать на воде, при известном упражнении человек может
сидеть на воде. Подвигаясь дальше, человек-йог может стоять на воде.
Конечно, такое стояние так же как и левитация будет уже огненным
действием. Вы знаете левитацию и помните какое огненное напряжение
требуется предварительно. Но левитация не так трудна, ибо стихия Огня
близка воздуху. При всем телесном совершенстве человек немедленно
утонет или упадет при малейшем сомнении. Рефлекс сомнения есть
самый поразительный.

Мир Огненный ч.1, 126 ...Нужно принимать эволюцию от жизни, среди
жизни и для жизни. Красота эволюции не будет отвлеченной, ибо каждая
отвлеченность есть заблуждение, Нужно очень запомнить это признание
эволюции, как жизнеспособность — так мы дойдем до самых сложных
формул, где буква Ом не будет начертанием, но выражением высшего
ингредиента. К тому и будем упражнять наше сознание.

Мир Огненный ч.1, 254 ...Новое сознание не придет от механических
формул. Так нужно уметь говорить по сознанию собеседника. Не легко
это, но составляет прекрасное упражнение для сообразительности.
Значит тоже относится к огненным занятиям.

Мир Огненный ч.1, 307 Можно ли представить, чтобы люди думали только
о полезном? Конечно можно и вредные, беспорядочные мысли, прежде
всего, не нужны. Можно привыкать к мыслям полезным, и такое
упражнение будет лучшим приготовлением к Миру Огненному. Явление
привычки к помыслам добра не быстро достигается, но зато они ведут к
осознанию огненному. Так не в явлении особенного мира, но в качестве
работы каждого дня приближаемся к Миру Огненному.

Мир Огненный ч.1, 380 Спросят — если для Хатха Йоги нужны упражнения
тела, то для других Йог нужны ли эти движения? Не имели их Архаты и
подвижники. Действительно, они имеют испытание духа, который не
только подчиняет тело, но заменяет для него упражнение плоти. Только
признание духа может заменить остальное.

Мир Огненный ч.1, 387 Система, ритм, имеют решающее значение. По
жизнеописаниям усмотрите, как ритм укреплял ум и Огонь. Конечно,
сейчас много говорят о ритме, но не пользуются им в жизни. Очень
беспорядочно мышление и беспорядочна жизнь. Уже упражнение древних
в Пранаяме вносило известный ритм. Но сейчас все позволено и человек
раб всего. Йога Огня должна еще раз напомнить о значении человека.

Мир Огненный ч.1, 421 Обеты самого различного свойства были одобрены
разными учениями. Каждый обет очень полезен со стороны дисциплины.
Люди трудно верят насколько подобные упражнения дисциплины нужны
для будущих достижений. Обет сокращает много тропинок
распущенности. ... лучше всего испытать себя разными полезными
обетами. Люди впадают часто в смешное положение, когда усиленно
дают обеты лишь при опасности. Лучше понимали древние, когда давали
обеты в честь самого Высшего, усиливая тем восторженное и
торжественное настроение. Это было не суеверие, не сделка с Высшими
Силами, но порыв духа, нашедшего еще одно освобождение.

Мир Огненный ч.1, 464 ...Один еще пример бывших жизней — нужно
совершенно трезво понимать такие напоминания, даже можно записать
их, как упражнение в наблюдательности, но не следует духовно
загромождаться обломками прошлого...

Мир Огненный ч.1, 490 Нельзя сильнее сказать, что человек создан по
Высшему Прообразу — так указано присутствие высших энергий. Но не
сказано, что человек может пользоваться этими энергиями только
посредством искусственных упражнений. Энергии присущи природе
человека, значит они должны действовать при естественных условиях
существования.

Мир Огненный ч.1, 538 ...Право, будет хорошим упражнением иногда
провести день без умаления.

Мир Огненный ч.1, 542 Можно не раз произвести значительный опыт как
дух способствует даже развитию мускулов. Не говорю о Хатха Йоге, где
физическое упражнение, прежде всего, утверждается. В других Йогах
физическое упражнение не имеет такого значения, но духовное развитие
сообщает мускулам особую крепость. Возьмите двух атлетов — пусть
один идет лишь физическим путем, но другой пусть поймет мощь духа;
насколько он преуспеет!

Мир Огненный ч.2, 61 Искусство мышления должно быть развиваемо в
школах. Каждое искусство нуждается в упражнении. Также мышление
должно быть усилено упражнением.

Мир Огненный ч.2, 99 Если трудно сосредоточить мысль, то иногда
нелегко избавиться от мысли. Между тем, это качество тоже должно быть
достигнуто. Врачи подметили навязчивые мысли. Такое состояние может
быть не только от одержания, но и от неподвижности мозговых центров.
Нужно уметь как бы отложить ненужную мысль. К этому можно делать
маленькие упражнения, заставляя себя умышленно переносить мысль,
как бы массируя мозг. Многие вообще не понимают, о чем говорим, но
такую неподвижность мозга нужно шевелить различными заданиями, так,
чтобы предыдущая мысль нисколько не окрашивала следующую. Такая
окраска обычно лишает четкости новые образования.

Мир Огненный ч.2, 152 Нужно полюбить путь Огненного Мира. Никакое
стремление не поможет, если оно не защищено любовью. Ведь, именно,
Огонь любви по своему химизму ближе всего к Миру Огненному. Так даже
в трудные дни будем упражнять провода любви. ...

Мир Огненный ч.2, 433 Жизнь новая может начинаться от каждого
мгновения. ... Но к чему мы упражняем и обновляем мышление? Ведь,
именно, к новой жизни. Не будем понимать это, как личное понятие
самости. ...Новая жизнь во благо слагается в сотрудничестве. ..

Мир Огненный ч.3, 413 Порывы духа или внезапное несчастье могут
одинаково напрячь приток психической энергии. Это явление понятно при
порывах духа, но при несчастье можно усмотреть много тонких
определений. При растерянности, конечно, психическая энергия не может
сконцентрироваться и начать действовать. Но при дерзании духа
психическая энергия может вспыхнуть, как мощное пламя, образуя как бы
защиту против надвигающегося зла. Можно упражняться в этих
концентрациях психической энергии, и воля напряженная может нагнести
запас психической энергии. Трусость, конечно, может лишь потушить
запас психической энергии. Потому развивайте запас психической энергии
и напрягайте дерзания, ибо в этом источнике заключается столько мощи!

Мир Огненный ч.3, 489 Люди удивляются — к чему такие малые
преодоления стихий, как поднятие на воздух, или хождение по огню, или
сидение на воде, или пребывание под землею? Лишь символ
преодоления показан в таких упражнениях дисциплины. Но Мир Огненный
не достигается испытанием пяток или упражнением дыхания. Мир
прекрасный достижим лишь сердцем. Не будем осуждать всех,
обрекающих себя на суровые дисциплины, но поспешим путем
сердечного восторга и восхищения.

Мир Огненный ч.3, 516 Можно прибавить самое полезное упражнение —
помолчать и направить мысли на Самое Высшее. Чудная теплота
разливается. Ведь не нужен Огнь пожирающий, но высшая, творящая
Теплота. Мудрый садовник не сожжет любимый цветок.

Аум, 329 Жаль, что при окончании Высшей Школы забыто полезное
испытание, применявшееся в древности. Ученики должны были изложить
избранное ими задание перед самыми разными слушателями. При этом
требовалось, чтобы были найдены выражения, понятные для всех —
задача трудная. Нужно было найти для одних слова простые и не утомить
ими более образованных слушателей. Не всегда собрание было
удовлетворено, но ученики, все-таки, прилагали лучшие усилия быть
понятными и в то же время затронуть сложные и высокие понятия. Такие
упражнения нужны всегда.

Аум, 350 Опыты над психической энергией всегда утомительны. Такое
напряжение нельзя вызывать больше получаса, иначе здоровье может
пострадать. Но краткое упражнение, сопровожденное отметками,
полезно, ибо каждая дисциплина лишь укрепляет.

Аум, 351 Упражнение энергии полезно. Каждое испытание ее пробуждает
новое качество ее. Особенно нужно помнить это, ибо недавно говорил об
утомлении при нагнетении энергии. Но не следует вывести из
возможности утомления нежелательность опытов. Можно, не впадая в
утомление, упражнять энергию. Она, как и все сущее, нуждается в
упражнении. Через разумное упражнение уменьшится усталость. Каждая
энергия должна быть испытана в действии. Даже мускулы должны быть
упражняемы — так люди могут постоянно пробуждать дремлющие в них
силы. Нужно понять такое пробуждение, как долг человека перед
высшими мирами. Причин много, почему могут энергии оставаться в
сонном состоянии. Можно перечислить, начиная с кармических следствий.
Но весьма обычно людское сознание спит по лености. Такое свойство
называется пуховиком зла. Самые лучшие возможности не претворяются
в жизни, когда завеса лени отяжелит взор. Не нужно искать оправданий,
когда тело и дух падают от лени. Некогда заповедано, что лень хуже
ошибок.

Аум, 404 Также сказано, что иногда нелегко заставить себя думать, но
еще труднее приказать себе не думать. Умение владеть мышлением
зависит от постоянного упражнения; для опыта такое упражнение
необходимо. Каждый день можно заставить себя не думать о чем-то
определенном. Но не следует себя обманывать, что приказ не думать уже
может в себе не содержать мысли. Полный отказ от мысли и предпосылки
уже является большой мыслительной дисциплиной.

Братство, 38 ...нужно постепенно приучать себя к восприятию различных
напряжений. Исследователи психической энергии понимают, о каком
упражнении мы говорим. Нужно кроме опытов над психической энергией
также привыкать к общению с Тонким Миром и не прибегать к магии, ибо
все естественное постигается и путем естественным. Только путем
опыта привыкают к напряжению разных степеней. Можно понять, что
само ожидание будет естественною готовностью или, как принято
называть — дисциплиной. Человек в готовности готов принять и
Вестника.

Братство, 202 Находчивость и быстрота мысли могут быть развиваемы
постоянным упражнением. Первым условием будет думать об этих
качествах, потом полезно держать мысль внутри, чтобы жила и во время
всех других занятий.

Братство, 381 Следует научиться распознаванию — которая мысль
является извне и которая зародилась внутри. Такое распознавание
знакомо каждому, кто прислушивался к процессу мышления. Такие
упражнения над самим собою утончают внимательность.

Надземное, Предисловие ...нужно упражнять мысль на идее энергии, пока
чувство о ней не станет столь же реальным, как и чувство о любом
земном предмете. Мы говорим о чувстве, ибо знание одно не может
приблизиться к пониманию энергии. Если человек допустит, что в основе
находится единая энергия, то это еще не будет достаточно для
продвижения. Нужно научиться представлять себе все неисчислимые
качества такой энергии...

Надземное, 13 ...мысли часто заменяют целый обмен слов. Даже в
обычной жизни долго совместно-живущие понимают мысли сожителей. Но
при некоторых упражнениях можно без всяких аппаратов понимать мысли
сотрудников....

Надземное, 72 ...Не легко сосредоточиться на одном предмете. Многими
годами люди трудятся над развитием в себе этого качества, но все же в
самый напряженный час малая муха может нарушить устремление. Все
Мы когда-то прошли через такие упражнения. Успех их зависит не от
особых способностей, но от напряженного желания. Каждый может
пробовать устремляться к Учителю своему, но так устремляться, чтобы
забыть все окружающее. Забыть день или ночь, тепло или холодно, скоро
или долго — все это в силах человеческих...

Надземное, 223 ...важно уже в земной жизни осознать тонкое бытие.
Мысль может ясно работать в Тонком Мире, если она достаточно
упражнялась уже в земной жизни. Вы помните, как один, вновь
перешедший в тонкий мир, не умел себе воспроизвести одежды, ибо
утерял четкость мышления. Но это качество сохраняется свободной
волею. Каждый должен знать, что ему следует достичь, тогда и совет
Руководителя будет услышан. Руководитель приближается там, где ухо
открыто. Вы уже знаете, как часто Наши Сестры и Братья посещают Мир
Тонкий, этому две причины: одна, помощь тем, за кем было наблюдение,
вторая, чтобы постоянно упражнять свои тонкие энергии в разных сферах.
Именно следует упражнять тонкие энергии, чтобы всюду чувствовать
себя, как дома...

Надземное, 249 ...подготовка единения энергий есть наиболее жизненная
основа. Эта подготовка должна происходить среди обихода. Живая Этика
состоит в том, чтобы приучить себя быть сознательным во всем. Но
именно люди уклоняются от таких каждодневных упражнений...

Надземное, 337 ...Нередко собираются люди, чтобы совместно
сосредоточить мысль, и такое упражнение хорошо. Также сходяться люди
и посылают мысли во спасение мира, и такое стремление похвально.
Также посылают люди мысли о чьем-то исцелении, и такие посылки
одобряются. Теперь много собраний, где люди пытаются послать мысли
с добрыми целями. Но общение с Нами упускается из виду. Между тем,
оно поможет и в других добрых намерениях. Мы не осуждаем группу
людей, которая по-своему старается объединить и усилить свое
мышление. Они по-своему поступают достойно. Но насколько они могли
бы усилить свои посылки, если каждый из них полюбил бы общение с
Нами! Каждый может уделить хотя бы малое время на мысленное
единение с Нами, но только любовь может служить таким мостом. Не
нужно механически напрягаться. Не нужно высчитываний и повторений
сотен имен. Нужно лишь полюбить такое мгновенное обращение, и
почувствовать какие прекрасные крылья вырастают! У Нас ценят каждый
такой мост любви. Он строится на любви к труду. Так общение с Нами
будет основано на любви к труду....

Надземное, 349 ..Может быть существуют какие-то заклинания и
телесные упражнения, чтобы укрепить гармонию? Конечно, много таких
вспомогательных средств, но они, в конце концов, подобны гашишу,
вызывая мнимую гармонию. Такие достижения не полезны и тем не
пригодны для Тонкого Мира. Между тем, мы стремимся
усовершенствоваться именно для будущего состояния. Так можно
советовать прибегать к самому естественному усовершенствованию, — в
этом и будет весть новая. ... Мы усиленно предлагаем, чтобы люди
употребляли все меры к усовершенствованию посредством труда и
мышления...

Надземное, 421 Уже издавна люди находили способы восстанавливать
равновесие. Один из древних способов — это пранаяма. Среди
ритмических упражнений можно было находить равновесие, охраняющее
от излишеств восприятия.

Надземное, 424 ...Нелегко освободиться от двойника мысли. Очень часто
мысли влекут за собою как бы двойников, они расслабляют действие
основной мысли. Такие непрошенные последыши происходят от
недостаточной четкости мысли. У Нас постоянно производятся
упражнения в четкости, из этого можно видеть насколько мысль
нуждается в упражнении. Даже самый высокий мыслитель не будет
скрывать, что и он нуждается в упражнении, подобно, как музыкант
нуждается в постоянных упражнениях, только такая работа дает четкость
звука. Пусть явные глупцы утверждают, что им упражнения не нужны.
Также и хладнокровие порождается упражнением мысли. Мыслитель
учил: «Упражняйте мысль, иначе она не может течь свободно».

Надземное, 440 ...Каждый знающий мгновения озарения понимает, что
они безвременны и достигаются не умствованиями, но чувством, которое
расцветает при ярком достоинстве труда. Простая истина, что труд есть
молитва, не всегда доступна людям, потому можно совершить доброе
дело, твердя эту истину. Учитель пусть обладает несколькими
ремеслами, чтобы среди умных упражнений вдохновлять и к высшему
качеству мастерства. Мыслитель настаивал, чтобы ученики избрали
какое-нибудь ремесло и умели в нем находить совершенствование.

Надземное, 456 ...как воспитать волю? Может быть, посредством
сосредоточения или пранаямы? Каждое средство будет полезным, но
самая крепкая воля слагается на уроках жизни. Не нужно ждать каких-то
исключительных событий, чтобы упражнять волю. Пусть она растет на
самых обычных каждодневных проявлениях. Так укрепляется самая
несломимая воля. Плохо, когда человек твердит себе о качестве воли, она
должна накопляться внутри психическим импульсом. На каждом труде
упражняемся в укреплении воли. На каждой встрече люди показывают
уровень волевой. Мысль человека течет по приказу воли и такое
ощущение должно быть открытием врат, но не рабством. Настоящее
воспитание воли начинается от первого пробуждения сознания. Человек
от ранних дней своей жизни уже чует преимущество дисциплинированной
воли. Не все могут легко преодолеть необузданную волю. Хаос
побеждается только осознанием, что эта грубая материя должна быть
преображена. Но много воплощений нужно пройти, чтобы
самостоятельно понять необходимость преодоления хаоса. Пока человек
не искушен опытом, пусть он послушает совет о воле. Он поймет, как
воля должна быть усилена или обуздана. Он поймет, что воля поможет
ему не оскорбить ближнего. Воля подскажет, когда можно оказать
помощь. Через провод воли и Наше руководство поспешит. Воля подобна
очищению, когда она направлена к добру. Мыслитель нередко указывал
на перелетных птиц и говорил: «Какая прекрасная сила руководит этими
путниками».

Надземное, 474 ...Нельзя требовать, чтобы дети немедленно проявили
находчивость, но можно довести их постоянным обучением познания
жизни до мужественных решений. Такое соревнование в находчивости
будет хорошим мозговым упражнением. После ученики поймут, как
лучшие Деятели доходили до высшей устремленности.

Надземное, 477 ...Каждый человек может кого-то чему-то научить и он
должен уметь это сделать. Мы одобряем, когда школьники преподают
своим младшим собратьям. Не легко избрать лучший способ
преподавания, он будет индивидуален, и учитель должен почуять как
легче подойти к сознанию ученика. Невозможно без упражнения обрести
убедительную передачу фактов. Только невежды думают, что достаточно
прочесть сведения, чтобы их внушить ученикам.

Надземное, 487 ...нравственное образование должно предшествовать
учению о мысли. Невозможно ограничиться внешними приемами
познания силы мысли, иначе мы будем творить злых колдунов. Давно
учения предусматривали, чтобы злой человек не допускался до
йогических упражнений.

Надземное, 527 ..Люди полагают, что Нирвана им недоступна, и для
самадхи требуется долгое телесное и духовное упражнение. Но не
забудем, что организм человеческий есть совершенный микрокосм, в нем
заключаются всевозможные явления до беспредельности. Каждый
человек может ощутить намеки на чувствования Нирваны и Самадхи.

Надземное, 542 Урусвати знает, что главная основа Нашей внутренней
жизни есть упражнение мышления. Заблуждается, кто полагает, что
после известного уровня мышление не может быть развиваемо.
Мышление от начала должно быть воспитываемо и затем постоянно
развиваемо. Достойны сожаления те, кто полагают существование в
каких-то праздных шествиях; труд во всем, так же и в устремлении
мышления. Сожалеем о тех, кто воображает, что ему незачем мыслить.
Огромная часть человечества вообще не мыслит. Нельзя считать
мышлением обрывки беспорядочных, смутных дум. Они возникают из
хаоса и тают так же быстро, как хлопья снега в оттепель. Многие найдут
чрезвычайно скучным существование явленное в мышлении. Вы хотите
узнать о Нашей Внутренней Жизни. Хотя токи приносят самые
разнообразные земные события, но и среди таких смятений Мы находим
время помыслить. Для мыслеобразов не требуется продолжительного
времени, их четкость достигается постоянным упражнением. Такие
упражнения в совершенствовании не требуют определенного настроения.
Когда сущность устремлена к общему благу, тогда каждая фаза
мышления настраивается в этом направлении. Устремление может быть
сурово или радостно, или постоянно сожалительно и сострадательно, это
будет как бы ключом мышления, но четкость образа зависит от запаса
психической энергии.

Надземное, 555 ...Скажут, что для сосредоточения мысли нужны какие-то
особые школы. Вовсе нет. Каждый человек может упражняться на
сосредоточении мысли, начиная с простейших предметов. Если заставить
себя помыслить четко, хотя бы четверть часа в день, то уже будут добрые
следствия. ... Мыслитель учил: «Если можете самое возвышенное
выразить кратко, сделайте так».

Надземное, 602 Урусвати знает, что отдых заключается в смене труда. Но
среди различных трудов не забудем и мыслительную работу, которая
развивает воображение. Мы не отказываемся от постоянных
мыслительных упражнений. Поверхностный наблюдатель иногда может
подумать, что Мы находимся во сне, когда по среди труда Мы закрываем
глаза и посылаем мысль побродить в царстве воображения. Эти
мгновения имеют великое значение, образы воображения станут
реальными. Мы не можем судить, когда произойдет эта реализация, но
она будет и поможет человечеству. Не думайте, что такая мыслительная
работа принадлежит лишь особым существам. Каждый может учиться
воображать, но и здесь нужно соблюсти важное условие. Хорошо, если
человек может прекрасно воображать, но если он будет порождать
безобразия, то неисчислимый вред получится. Потому нужно прекрасно
мыслить. Природа дает к тому отличные образы, но если кто-то не умеет
созерцать природу, пусть он углубиться в художественные произведения,
в них творцы выразили синтез своих наблюдений. Умейте также
сосредоточиться на лучших произведениях, иначе вы натолкнетесь на
безобразие, да еще синтетическое!

Надземное, 620 Некоторые после семи лет отпадали от зачатков
расширения сознания, и после второго семилетия погружались в
низменную природу. Но другие умели сохранить сношения с Надземным,
и тогда умножались знаки тончайшие. Не было насильственных
упражнений там, где установилось общение естественное. Только такое
общение будет соответствовать эволюции.

Надземное, 642 ...в Надземном совмещаются не только разные сферы, но
и мысленная энергия, упражняемая даже земными жителями. Так нужно
утверждать, что Надземный Мир, прежде всего, есть мир мысли. Она
царствует, как в Огненном, так и в плотном мире.

Надземное, 645 ..Казалось бы люди так легко могут приводить сравнения
из научной жизни, прилагая к своим психическим переживаниям. Но при
первом необычном явлении люди впадают в ссоры и не думают, что
происходит полезное упражнение сил накопленных. Так говорится, что
некоторые Учителя допускали трудные пояснения, чтобы человек мог
проверять свою находчивость и умел найти лучший выход. У Нас уявляют
все внимание на людские переживания, только на этом можно уяснить
насколько разумно прилагается познание.

Надземное, 703 ...кто решится утверждать которое из событий наиболее
значительно? где причины и где следствия? Нужно упражняться в
мышлении о Надземном.

Надземное, 729 ..Среди каждодневности можно находить прекрасные
упражнения воли и такие естественные пути пусть будут благословенны..

Надземное, 730 ..Когда Мы говорим о Тонком Мире, Мы должны допускать
и тончайшие энергии. Такие энергии нужно наблюдать среди жизни. Не
следует думать, что гдето проявятся чудесные силы, они готовы
проявиться в каждом человеке, но только их нужно внимательно
рассмотреть. Вот такую внимательность каждого дня Мы предлагаем
всем, кто хочет мыслить о Надземном Мире. Не думайте, что такое
упражнение легко, люди не терпят постоянства. Они готовы иногда
полететь мечтами в дальние миры, но такими мечтами они лишь
мимолетно проносятся в пространстве. Мы же советуем наряду с
каждодневностью научиться прекрасной наблюдательности. Пусть она
растет с малых лет...

Надземное, 798 ..Человек может упражнять мышление без насилия над
собою.

Надземное, 851 ..человек-невежда не понимает, что энергию нужно уметь
призвать. Нужно напрячь чистую волю, чтобы возгорелся огненный
магнит. Не может ожить такой магнит без упражнения воли...

Надземное, 852 ..Не могут телесные движения создавать духовность.
Только мысленное упражнение дает возвышенное сердечное знание. Но
как вы разъясните людям, что каждый день и час важен для надземного
достижения? Ум мешает сердцу и уносит ценные прозрения.

Надземное, 853 ..Мы уже не раз напоминали, что мерила Надземного
Мира не подобны земным. Только поняв такое различие, человек может
привыкать к Надземному Миру. Не нужно никаких условных упражнений,
только мысль может возвышать человека. Только во время
устремленного мышления человек может почуять присутствие
внутреннего огня...

Надземное, 954 ..Не только Йог действует по указу Надземного Мира, но
ему предоставлена свободная воля. Его вибрации настолько утонченны,
что он находится в постоянном созвучии с Тонким Миром. Йог иногда
может словесно выражать свои чувствования, но нередко он может лишь
молниеносно почуять произведенные на него воздействия; но такие
ощущения Йога будут также безошибочны. Только упражняя мышление,
Йог достигает тонких вибраций. Можно назвать мысль огненной, ибо она
основа; мышление — огонь.
__________________
Иерархия, 413 ... Мы оберегаем лишь на правильном пути.

Последний раз редактировалось Dar, 21.03.2009 в 12:04.
Dar вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.04.2009, 19:01   #3
интересующийся
 
Рег-ция: 28.03.2009
Сообщения: 4
Благодарности: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

Озарение, 1-VIII-5 Объясню, почему важно замечать слова и образы
даваемые. У Наших учеников есть упражнение мысли, когда дается из
целого сообщения часть или одно слово. И, почуяв направление мысли,
каждый дополнит по разумению своему, ощущая явление, более близкое
себе. Но со временем личное вытесняется общим сознанием и по одному
слову строится сложное построение - получается шифр духа

Каждое слово - символ, имеющий свои вибрации, в зависимости от звуков, входящих в него. Но кроме того каждое слово несет в себе определенную смысловую нагрузку, тоесть опять же определенную вибрацию. Смысл слова может меняться со временем, соответственно меняется и вибрация. Кроме того каждый человек вкладывает "свой" смысл в каждое слово.
Скорее это мои мысли в слух, а не вопрос. Хотел бы услышать Ваше мнение.
интересующийся вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.04.2009, 20:53   #4
Dar
 
Аватар для Dar
 
Рег-ция: 05.05.2006
Адрес: Москва
Сообщения: 20,301
Записей в дневнике: 9
Благодарности: 812
Поблагодарили 2,361 раз(а) в 1,412 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

Цитата:
Сообщение от интересующийся Посмотреть сообщение
...Смысл слова может меняться со временем...
наверное именно поэтому речь идет
про "упражнение мысли" и "направление мысли"
__________________
Иерархия, 413 ... Мы оберегаем лишь на правильном пути.
Dar вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.04.2009, 13:03   #5
Салганда
 
Рег-ция: 05.04.2009
Адрес: Новосибирск
Сообщения: 35
Благодарности: 4
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
По умолчанию Ответ: Упражнения

Несомненно, каждое слово и мысль обладают определенной вибрацией. По сути это и есть возможность притягивать соответствующие следствия.
Мысль - есть Пространство. И наполненность мысли, и соответственно каждого слова, определяет качество Пространства. Наполняя его Огнем, либо внося разрушительные мыслеобразы. Все зависит от направленности мыслей, определяемых волей человека.
Поэтому одно из первых упражнений необходимых человеку-осознание, что мысли создают внутренний Мир Человека
Затем - Осознание ответственности за мысли. Контроль воли за направлениями мыслей, за чистотой мысли.
Следующий шаг - освобождение сознания от чужых и чуждых мыслей. На этом этапе очень важно освободиться в своем сознании от привязок к собственности, людям. вещам, мыслям, желаниям
Четвертый шаг - направленность воли Человека для выбора и реализации Целей
Пятый - Сосредоточение мыслей и чувств в одном направлении, при готовности сознания идти путем эволюции и осознанности сроков
Шестой - формирование способности нейтрализовать мысли сознанием. Каждая мысль рано или поздно возвращается к своему породителю. Если человек перерос свое порождение - мысль, то при первой встрече он не реагирует на ее воздействие и как бы тушит ее энергии своим отношением к тому, что прежде его волновало и прельщало. И такая мысль с печатью непризнания уже более не опасна. Она нейтрализована и потушена сознанием
Седьмой - Пробуждение накопленных знергий, которое происходит естественно и является проявлением внутреннего духовного развития. На этом этапе необходимо устранить мысли о слабости, несовершенстве, трудностях, невозможности и бесплодности. Сознательное воспитание любви, будет быстрейшим продвижением к цели. Силой этой любви побеждается все, что в обычных условиях жизни кажется совершенно непреодолимым.
8 - Умение созидать мыслями, чувствами, желаниями, делами и творениями. В каждую мечту можно добавить элементы Общего Блага и тем сделать ее творящей реальностью. На этом этапе развития необходимо освободиться от груза прошлого.Челолвеку необходимо понять какие возможности находятся у него в распоряжении. Поскольку осуществлять можно лишь то, что допускается сознанием, то есть возможность понимания на данный момент. Принятие в сознание возможности приближает к овладению ей.
9- Человек становится владыкой Своего царства, своего Мира внутри. Высшая радость заключается в преодолении низшего в себе. В этом процессе преодоления полезно отметить то обстоятельство, что препятствие преодоленное в себе и побежденное в Духе, уходит с Пути Человека и вовне. На этом этапе развития возникает ощущение брошенности. Происходит выбор дальнейшего пути.
10- Сознание в полной готовности к действию. Необходимо избежать погружение сознания в сумерки обыденности. При этом следует взять под контроль даяние сознательное и непроизвольное. При сверхзаконной утечке энергии настраивать сознание на истинное восприятие будет чрезвычайно трудно, а зачастую и не под силу. Свой груз еще как-то можно нести, но тягости окружающих могут оказаться непомерными. Каналы индивидуальности следует оберегать.
11 - Полный контроль над мыслями и Связь с Иерархией. Освобождение от привычек и утверждение желаемых качеств. Направление Воли в будущее. Необходимо применение в жизни, на практике желаемых утверждений.
12- Равновесие - великое качество Духа. Равновесие - состояние сосредоточенной мощи, против которой обычное сознание не в состоянии устоять. Спокойствие, сдержанность, умение владеть собой, самоконтроль, ощущение внутренней силы, своего самообладания, бесстрашие - все это лишь различные качества Равновесия.
Опыт позволяет понять, что трудности - это только ступени Познания, а Жизнь - это лучшая Школа. Человек обретает Счастье, ибо Счастье в Духе.
Овладение мыслью является залогом Свободы Духа. Через ступень овладения мыслью надо пройти.
"Красотою наполним Мир свой, сознание свое. Пусть войдет красота в каждую мысль, каждое чувство, каждое слово и поступок. Через Красоту войдет Свет и станет светлее вокруг. Мир Новый без красоты не построить. Новое Красотою озарится."
Салганда вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.04.2009, 01:04   #6
GVS
 
Аватар для GVS
 
Рег-ция: 18.10.2008
Сообщения: 20
Благодарности: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Отправить сообщение для GVS с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Упражнения

Suny, глупости какие. Не может никакая игра расширить сознание.
GVS вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.04.2009, 03:51   #7
Suny
 
Аватар для Suny
 
Рег-ция: 04.04.2007
Адрес: Железногорск, Красноярский Край
Сообщения: 968
Записей в дневнике: 131
Благодарности: 2
Поблагодарили 117 раз(а) в 77 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

"по вере вашей да будет вам"
Suny вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.04.2009, 04:59   #8
Suny
 
Аватар для Suny
 
Рег-ция: 04.04.2007
Адрес: Железногорск, Красноярский Край
Сообщения: 968
Записей в дневнике: 131
Благодарности: 2
Поблагодарили 117 раз(а) в 77 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

Цитата:
1961 г. 164. Большинство клеток тела спит. Если бы их удалось пробудить, тело сделалось бы сияющим и летающим. О пробуждении клеточек надо помыслить. Сосредоточение мысли и сознания на заболевшем органе приводит в равновесие и способствует быстрейшему выздоровлению, а также и заживлению ран. При этом клеточки активизируются, насыщаясь психической энергией. Каждая клеточка, являясь электрической батареей, служит в то же время и аккумулятором этой огненной энергии. Пробуждать клеточки к жизни можно, сосредоточиваясь на любой части тела. Но для того, чтобы не нарушать его равновесия, сосредоточиваться следует на всем теле, начиная с пальцев ног и поднимаясь все выше и выше вплоть до темени. Результаты можно отметить тотчас же по ощущению повышенной пульсации всего тела, по исчезновению сонливого состояния или физической усталости, если таковые имелись, и по общему поднятию жизненности. Это явление тотчас же отражается и на тонком теле, и возможными становятся полеты в нем. Происходит как бы отделение физического тела от тонкого, благодаря усилению и активизации психической энергии. При постоянстве и длительности этого упражнения уменьшается возможность болезней и замедляется наступление старости. Можно заметить, как при напряжении психической энергии молодеет лицо даже без всяких упражнений, но при упражнениях молодеет все тело и отодвигается его старость и пресекается явление болезней. При йогических процессах и открытии центров это происходит автоматически, но сознательное и планомерное пробуждение клеток тела ведет к тем же следствиям. Этот процесс тесно связан с оформлением тонкого, ментального и огненного тела, и способствует он сильному повышению жизненности организма. Как и во всем, здесь тоже нужна постепенность и планомерность, чтобы избежать нежелательных следствий. Упражнение это прогоняет сон, но если перестать спать – вред неминуем. При этом упражнении вызываются к проявлению резервные запасы каждой клеточки, и, израсходовав их, можно лишиться этих запасов, столь нужных всегда на все случаи жизни. С другой стороны, энергия усиливается магнитным воздействием мысли. Во всем теле ощущается усиленная пульсация, точно такая же, как в мускулах при напряженной работе. Эта пульсация и теплота и служат показателем того, что клеточки начали просыпаться. Они вновь заснут, если не поддерживать их бодрствующего состояния. Понятие отставных людей опасно тем, что, прекратив обычную ритмическую работу, привыкший к ней труженик пресекает поток психической энергии и тем нарушает равновесие организма. Потому так быстро и умирают вышедшие на пенсию люди, прекратившие труд свой. Наличие активности психической энергии необходимо для тела. Сосредоточение на теле повышает ее и способствует долголетию. Но дело не в нем, а в том, чтобы клетки проснулись и жизнь тел, всех тел, стала бы более полной. Все тела тесно связаны друг с другом, и повышение жизнедеятельности в одном отражается и на других, ибо психическая энергия универсальна и уявляется во всех телах и на всех планах. Об усилении психической энергии и ее аккумулировании идет речь. Но только пробужденные клеточки тела могут ее удержать в должном количестве. Сознание яро воздействует на тело и на количество психической энергии в его органах. Достаточно человеку проснуться, как он перестанет зябнуть, если озяб во сне. Это показывает, как проснувшееся сознание тотчас же повышает жизненный тонус во всем теле, посылая энергию во все его члены. Многое можно сказать о значении этого упражнения, но лишь опыт даст нужное знание и расширит и углубит понимание процесса аккумулирования огня.

1961 г. 247. Следует отметить, что упражнение перед сном на оживление клеточек тела дало результат. Он выразился в том, что активизировалось также и тонкое тело, и это позволило сохранить впечатления о тонких встречах в Том Мире. Упражнение повторить, внимательно отмечая все результаты.

1967 г. 051. (Фев. 14). И все же самыми безопасными и полезными упражнениями являются упражнения в утверждении тех или иных положительных качеств духа. Не повредит утверждение преданности, или любви к Учителю, или постоянства, или стойкости, или владения собою. Во всем этом можно упражняться даже и без непосредственного руководства Гуру. Также безусловно полезны и все упражнения по очищению сознания от сора. Они, быть может, и не дают особых сил или раскрытия способностей, но, несомненно, служат условиями, без которых всякое раскрытие центров безусловно опасно. И еще можно указать другое полезное упражнение – это упражнение в труде. Труд напряженный и светоносный продвигает быстрее, чем самые изысканные йогические упражнения.

1959 г. 282. (Авг. 18 ). … Не будет тем мыслям конца, если Образ Владыки не потускнеет. Но может Он делаться ярче, живее, и может Он как бы жить, и можно в движении видеть и в красках Учителя Света. Значение этого достижения лишь достигший поймет. К нему ведет ряд долголетних усилий. Причем каждая новая попытка Свет Лика упрочить и ясность Его прикладывается к предыдущей и усиливает следствие. Можно ли найти упражнение более плодоносное, более нужное, и более глубокое по значению, и более устремляющее и продвигающее к цели. ….

1959 г. 351. (Дек. 18 ). Предлагаю устремиться мыслью по новому руслу, сосредоточив ее на одном из Дальних Миров, скажем, Венере, и перенося при этом сознание свое и себя в мысль. Где мысль, там и я. Прекрасное упражнение для ментального тела. Плодоносно оно, ибо мысль магнитна. Она при успехе приведет к космическому мышлению, ибо земное оставляется на Земле.

Туда устремляйтесь со Мною везде и всегда. …

1969 г. 549. (Гуру). Психическая энергия есть мощное невидимое оружие духа. Прежде всего это оружие надо иметь, и затем – научиться им владеть. Каждодневное упражнение необходимо. Жизнь ставит в такие условия, когда упражняться приходится поневоле, чтобы защититься от тьмы. Надо делать это сознательно.

1967 г. 520. (Сент. 10). Накапливанию Агни нужно посвящать и время, и труд.

Можно попробовать настроить себя на волне радости, чтобы извлечь из пространства по созвучию радость. Много самых разнообразных упражнений можно произвести с настраиванием арфы духа. Когда астральное неистовство собеседника поляризуется собственной собранностью и равновесием, можно считать, что упражнение выполнено успешно. Слишком много дисгармоничных воздействий идет отовсюду и от всех, и власть над собою надо держать твердой рукою, чтобы не превратиться во флюгер для чужого ветра. Говорю обо всем этом, ибо этим путем идет накопление Агни, являющегося Сокровищем, которое нельзя приобрести за все золото мира.

1963 г. 127. (Март 9). Каково бы ни было состояние сознания и как бы ни были тяжки пространственные токи или общее положение в мире, время всегда можно провести плодоносно и с пользою. Не может быть такого положения, когда было бы скучно, или было бы нечего делать, или занять себя плодотворно. Например, как далека от совершенства способность яркого, полного и четкого запечатления предметов в третьем глазу, ни одно упражнение не пройдет без результата. Но каковы же будут эти результаты, если этим упражнением заниматься систематически и планомерно и, вдобавок к тому, всякий раз, когда психическое состояние томит дух. Эта способность, помимо всего прочего, имеет очень большое, чисто практическое значение. Развитию ее можно посвятить всю жизнь, и жизнь тогда данного воплощения будет прожита не напрасно. Каждый свободный момент незанятости можно посвятить также и овладению телом, сосредоточиваясь на более слабых и угрожаемых неуравновесием, то есть болезнях, органах тела. Можно также создавать перед своим внутренним взором какой-либо мыслеобраз такой яркости, чтобы видеть его так же отчетливо, как предметы плотного мира. Или можно помогать далеким и близким друзьям или просто тем, кто в нужде, создавая картины плотного окружения, противоположные тем, которые вызвали эту [...]. Так же отчетливо и ярко можно думать о преображении планеты и землян, [...] в пространстве цветущую землю и преображенную жизнь. Психизм вреден и опасен, но четкое, ясное, твердое и устойчивое мышление безусловно полезно. Многие мыслят туманно и неясно, порождая пространственную слизь и засоряя ауру планеты. Вышеуказанные упражнения много помогут продвинуть сознание и помочь и окружающим и себе.

1962 г. 254. (М. А. Й.). Хорошо иногда и на себя самого посмотреть со стороны. Многое можно увидеть в свете ином. Умение видеть себя таким, каков есть, указует на известную высоту духа, так как при этом происходит отделение Смотрящего от того, на что он смотрит, высшего – от низшего, духа – от тела, высшего «Я» – от астрала. Упражнение это очень полезно и плодоносно.

1962 г. 232. (Апр. 27). … Можно упражняться, приводя к молчанию сперва каждый из проводников отдельно, а потом вместе все. Полная неподвижность физического тела достигается путем длительной тренировки. Сперва побеждаются непроизвольные движения, потом так называемые нервные, потом время полной неподвижности и покоя физического тела увеличивается, начиная хотя бы с одной минуты. Эта неподвижность дает власть над физическим телом, ибо в моменты замолкания активности тела господствует ведущая мысль. Можно даже лечиться успешно в такие моменты, посылая оздоровляющие мысли в тот орган или часть тела, где нарушено равновесие. Затем следует упражнение по приведению к молчанию астрала. Это тоже непросто, ибо этот проводник находится в непрестанном движении, которым он питается и которого требует. Переживать, переживать и переживать без конца – вот его motto*. Когда он замолкает, действует мысль. Ее потушить труднее всего, потому для начала избирается какая-нибудь отдельная мысль, а все остальные отбрасываются. Когда это достигнуто и сосредоточение удается, отбрасывается и эта мысль и замолкают все оболочки. Попытки приведения к молчанию оболочек можно повторять бесчисленное количество раз, ибо сразу это достигнуто быть не может. Но упражнения много дадут и во многом помогут. Ведь это всё тот же путь овладения собою. Поддержано будет усилие каждое на этом пути. …

1972 г. 161. (М. А. Й.). Упражнение с утренними заданиями на день продолжим. Постепенно при повторяемости и упорстве столь многого можно достичь. Лишь бы не отступить при неудаче и вообще не упустить из виду и не позабыть о даваемой возможности. Задания могут быть весьма разнообразны. Но лучше вначале не разбрасываться, а добиваться результатов в чем-то одном, если оно достаточно целесообразно и целеустремленно. Большое задание и усилий потребует больших. Если, к примеру, добиться успеха в утверждении Предстояния непрерываемого – разве это не достижение! И разве не будет увенчан им смысл всего данного воплощения.

ГАЙ
Suny вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.04.2009, 07:36   #9
В.В.
 
Аватар для В.В.
 
Рег-ция: 28.12.2007
Адрес: Сибирь-Байкал.
Сообщения: 405
Благодарности: 34
Поблагодарили 105 раз(а) в 73 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

Е.И.Рерих – А.И.Клизовскому

Цитата:
....Пусть займется выпиской выдержек из книг Учения на различные темы или же соберет отдельные мысли, которые ему особенно близки. Нет лучшего упражнения для усвоения Учения. Оно полезно и для собеседования с друзьями.....
__________________
Устремиться , взаимно питая друг друга, будет уже пониманием Учения. С.165

Последний раз редактировалось В.В., 09.04.2009 в 07:38.
В.В. вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.09.2009, 17:04   #10
Dar
 
Аватар для Dar
 
Рег-ция: 05.05.2006
Адрес: Москва
Сообщения: 20,301
Записей в дневнике: 9
Благодарности: 812
Поблагодарили 2,361 раз(а) в 1,412 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

Цитата:
Сообщение от В.В. Посмотреть сообщение
Е.И.Рерих – А.И.Клизовскому


Цитата:
....Пусть займется выпиской выдержек из книг Учения на различные темы или же соберет отдельные мысли, которые ему особенно близки. Нет лучшего упражнения для усвоения Учения. Оно полезно и для собеседования с друзьями.....
Другими словами кому нужно Учение с Учением и работает.
__________________
Иерархия, 413 ... Мы оберегаем лишь на правильном пути.
Dar вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.08.2011, 21:54   #11
glory
 
Аватар для glory
 
Рег-ция: 23.05.2009
Адрес: Россия, Моск. обл.
Сообщения: 4,241
Записей в дневнике: 2
Благодарности: 1,410
Поблагодарили 1,916 раз(а) в 1,092 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

УПРАЖНЕНИЯ из ГРАНЕЙ АГНИ ЙОГИ

1955г. 37. Думают приобрести могущество и силы духа упражнениями в концентрации и какими-то окольными путями, забывая о том, что к вершине могущества духа ведет долгий тернистый путь страданий, борьбы и нескончаемых побед над тем, что обнимает собою малое «я» человека. Но путь лежит через Владыку, ибо Владыка есть Путь, Истина и Жизнь, и нельзя утвердить Его в сердце до тех пор, пока полностью не подчинены рождающейся могучей воле духа все три низшие оболочки.

1955г. 187. (Апр. 9). Не следует отягощать сознание грузом астральных переживаний. Надо освободить от них кристалл очищенной мысли. Освобождение мыслей от астральных лохмотьев – очень полезное упражнение.

1955г. 350. (Июнь 30). Цель со*всем не в том, чтобы подчинить дикого зверя своей воле или укротить зверя в человеке, а в том, чтобы через уп*ражнения в равновесии и искусстве владения собою дой*ти до ступеней положенных и вступить на путь могуще*ства духа. … Не надо кричать, пи махать руками, ни всяких эмоций являть. Чтобы вы*ходить всегда победителем, надо лишь хранить полное спокойствие и равновесие во всех случаях жизни и при всех обстоятельствах. Сохранивший равновесие – всегда победитель.

1955г. 357. (Июль 3). Владыка Дает поручение научиться сознание настраивать на волне любого чувства или качества. Если можно вызвать в себе прилив чувства любви или преданности, то можно вызвать волну мужества или спокойствия. …Себя надо до сознания Учителя поднять, и тогда восприятие становится возможным. К этому ведут соответствующие упражнения в умении настраивать арфу духа на определенный лад. …

1955г. 380. (Июль 17). На любое внешнее воздействие можно ответствовать не так, как принято, не в созвучии с ним, но так, как того хочет воля. Можно упражняться на вызывании в себе реакций, противоположных обычным, к которым привыкло сознание. Можно горевать при потере чего-то, к чему был привязан человек, а можно и порадоваться еще одному освобождению. И так во всем. Середины нет: или внешние явления управляют человеком, или он управляет теми реакциями – ментальными, астральными и физическими, которые они вызывают. … Никогда не знает человек, что хорошо или плохо в конечном итоге. Потому лучше не радоваться и не горевать, ибо часто радуются люди попусту. Так же и горя их по большей части необоснованны.

1955г. 448. цель жизни одна: упражнять дух, пока в развитии своем не достигнет он ступени духа строителя, или творца, ибо творчество – удел человека.

1956г. 298. (М.А.Й.). Практическая сметка, быстрая смекалка – любимые нами черты в характере человека. Их можно упражнять и развивать и чувствовать радость и удовлетворение, когда они успешно проявляются в жизни.

1956г. 437. (Авг. 1). научиться относиться ко всему не так, как того хочется, не так, как человек привык, не так, как принято им обычно, но так, как того хочет мощно родившаяся воля ... Можно даже упражняться в этом процессе волевой сознательной реакции на явления жизни. Обманули... Как полезен мне твой обман, – скажет многоопытный ученик. Что-то украли или что-то потеряно. Значит, пришло время получить новые вещи. Умер любимый человек... Хорошо и это, значит, пришло время стать еще ближе в духе и перейти смерти границы в общении с ним. Так поступая и так размышляя, можно изменить в корне отношение свое ко всему происходящему и относиться не так, как относятся люди обычно, но мудро, но власть свою сознательно утвердив в отношении своем ко всему, что происходит вовне и внутри. Это и будет победой над миром.

1956г. 847. (Нояб. 4). Можно упражнять равновесие на всем и на всех. …если вокруг плач, беспокойство, волнение, горе, страх и все прочие чувства бушуют, храните равновесие непоколебимое, и потухнут огни, порожденные всеми этими эманациями неуравновесия человеческого. Ибо равновесие – великая сила. …Можно, можно утверждать равновесие ценой любых усилий, чего бы это ни стоило.

Гр.1957г. 152. (Апр. 23).Психическая энергия и будет той универсальной панацеей от всех новых непонятных за*болеваний и эпидемий, о которой мечтают люди. … Нужно упражнять ее пос*тоянно.

Гр.1957г. 400. Воля нуждается в постоянном сознательном упражнении начните волю свою упражнять, постоянно ее закаляя на всем и во всем, что идет против высшей согласованности духа.

Гр.1958г. 421. (Гуру).Управление рефлектами или рефлекторными движениями, происходящими в трех оболочках, приводит к власти над психической энергией организма. Одним из лучших упражнений в этом процессе будет наблюдение за непроизвольными движениями тела и установление контроля над ними. Попробуйте, зорко следя за собою, посидеть совершенно неподвижно хотя бы несколько минут. Преуспев в этом, попробуйте сделать то же самое во время волнующего разговора. Попробуйте тогда, когда происходят взрывы астрала, попробуйте, хотя бы временно, в движениях тела их не выявлять. Даже малый контроль в этом направлении принесет благие плоды. Цель – полное овладение собою, то есть энергиями своего организма, во всех его проводниках… Надо владеть всеми энергиями своего микрокосма. Это есть ближайшая и спешная задача.
Гр.1957г. 480. (Нояб. 2)Слово есть носитель энергии. Выпу*щенное слово – как снаряд, заряженный взрывчаты*ми веществами, готовый произвести действие. Точнее снаряда летит оно к цели и поражает самую середи*ну. Слово и мысль – неотделимы. Слово есть носитель мысли, носитель чувства. Слово – носитель огня. …. Слово – оружие Света. Слово – оружие темных. Слово есть форма, наполненная содержанием, вложенным в нее волею. Слово может дать крылья или быть гробовым гвоздем. Можно упражняться в про*изнесении слов, вкладывая в них различные чувства и мысли, или же, наоборот, лишая их того или ино*го содержания. …Пусть каждое будет исполненным мысли и цели. Не надо бессмысленных слов. … лишнего не говорите, а также и ненужного. Лучше молчать, чем бессмысленно себя опустошать словами. Сознательная сдержанность не только в словах, но и во всем: во всех действиях, жестах и движениях – будет накопителем силыМногие подвижники были молчальниками. Обет молчания имеет значение глубочайшее.
Гр.1957г. 584. Так убеждаемся еще раз в нужности качества спокойствия …Можно яро упражняться в спокойствии полном, сохраняя его напряженно в моменты поляризации чужого сознания и удерживая во все остальное время как форму выражения жизни духа. Пламя спокойствия мощно. Полагают, что его можно заменить другими качествами. Ни одним! Лишь равновесие его превосходит силой огней, хотя по сущности и близко ему.

Гр.1959г. 212. (Июнь 23). Овладеть рефлекторными и нервными движениями тела можно, если отделить себя от этой оболочки в сознании. … Опыт очень интересен, но требует напряженной настороженности и контроля, иначе руки снова начнут махать, голова дергаться и ноги болтаться. Пусть язык говорит, но почему же руки, ноги и лицевые мускулы должны принимать участие в разговоре. Все нерабочие члены выключаются. Это даст ощущение покоя, вернее, спокойствия. Упражнять себя в этом необходимо. Жестами надо владеть.

1960 г. Янв. 7. Владыку можно ощутить всеми чувствами. Они направляются волею на избранный Образ, и сознание сосредоточивается на Нем. … Умение настраивать сознание на волне избранного объекта будет достижением йога. Каждый предмет – камень, растение, животное, человек, планета – имеет свою ауру. Чтобы ее уловить, надо приемник сознания настроить на той же волне. Сущность процесса настраивания заключается в отрешении от себя и перенесении сознания на намеченный объект.

1960 г. Февр. 8. …можно сознательно упражнять сердце и его утончать путем самодисциплины и контроля над яростью личности малой, стоящей преградою на пути к огненному чувствознанию. Не может сердце вместить боль мира или радость его или почуять сущность другого человека, если своя боль, или личная радость, или перепевы личных звучаний наполняют его до краев. Только сердце, освобожденное от самости, может стать Моим Домом, Обителью Света Моей.

1960 г. Февр. 20. Искусство есть средство пробуждения, воспитания и развития творческой мощи человеческого сознания. Удел человека – творить. … Без воображения нет творчества. А без накопления нет и воображения. Значит, надо тренировать третий глаз, передающий в Чашу отпечатки того, что он видит, а главное – запечатлевает. Смотреть недостаточно, надо именно видеть. Изобразительное искусство и учит тому, чтобы уметь наблюдать и отмечать все оттенки тонов, или красок, или формы.Искусства учат упражнять и обострять чувство слуха, зрения, ритма и чувство прекрасного – словом, все способности человека, и в этом его величайшее значение. С развитыми способностями воображения и отточенными чувствами может вступить человек в строй творцов и созидателей Нового Мира.

Хорошо уже на земле научиться порождать и уничтожать мысленные формы по приказу собственной воли, и не только одни мыслеформы, но и эмоции, настроения и чувства, породившие их, помня, что человек – это лаборатория для всех ощущений. Так вот и упражняться, вызывая желаемые ощущения и уничтожая нежелательные. Все чувства может вызывать и порождать в себе человек или же уничтожать их по желанию. Надо лишь знать, что это возможно, и тренировать волю в этом направлении. …

1960 г. Март 2. … человек должен выявить божественные свойства своей природы, что человек – это сын Божий, что он должен развивать скрытые в нем силы … Упражнять и развивать любые качества духа, ведущие к овладению собой, своим телом, чувствами и мыслями, можно в любое время, в любом месте, избрав для этого упражнения качество, созвучное моменту или вообще наиболее звучащее духу. Так, например, укоренившаяся привычка делать любую работу наилучшим образом и с интересом будет уже величайшей победой над собою самим. Можно побеждать чувство усталости, холода, голода, недовольства, уныния и так далее, словом, упражняться везде и всегда во всяких условиях жизни. Ибо жизнь и есть то горнило для духа, где выковывается его огненная мощь. И когда человек приступает к этому сознательно, он берет карму свою в свои руки. Усталость, сонливость и все прочие состояния тела можно побеждать огненной волей. Сила психической энергии неисчерпаема, когда призвана. Неисчерпаема огненная сила духа. Следует лишь призвать ее к действию ….

1960 г. Нояб. 7. Воля, подобно мускулам, развивается при упражнении. Непосильными упражнениями и тяжестями можно мускулы надорвать и лишить их силы. Так же точно и в упражнении воли трудность даваемых заданий надо повышать постепенно и начинать надо с малого. Малые победы воли имеют очень большое значение, ибо позволяют ей укрепиться и прочно пустить свои корни. Каждое поражение воли ее ослабляет и лишает уверенности в действии. Потому развитие воли следует начинать с малых задач. Каждая, даже очень малая, победа дает уверенность и умножает огненный кристалл воли. Да! Да! Воля не есть абстрактное, невидимое и невесомое явление. Воля – это есть накопленное в течение долгих воплощений вещество, отлагаемое в Чаше и состоящее из кристаллических образований огня. Потому и называется она огненной волей.

1961 г. 082. (Июнь 25). Тем или иным состоянием сознания вызываем созвучную ему реакцию пространства. Можно упражняться в процессе настраивания сознания на желаемой волне. Пространственный ответ всегда будет созвучен заданному тону.

1961 г. 246. (Сент. 12). Чувствознание, или способность прямого, непосредственного знания, растет изнутри. Изнутри из себя черпает композитор материал для своего творчества. Так же и мысли познания возникают в мозгу по внутренним проводам. Процесс облегчается, когда ведом источник. Чтобы почерпнуть из источника, надо к нему подойти. …Источником познавания будет Фокус Единого Света, Фокус Иерархии. … Чувствознание есть прообраз всезнания, к вершине которого поднимается дух. Каждая способность растет при упражнении. Многое знает уже человек непосредственно, только не обращает внимания на эту возможность. И искры прямого познания тонут в осколках мышления дня и обычных земных впечатлений. Но знать эту способность свою необходимо, и думать о ней, и ее упражнять. Чувствознание идет не через мозг, но через сердце. Мозг регистрирует восприятие последним. … Но если не направить внимания, то ведь даже не услышит человек и слов, прямо обращенных к нему. Огненное сознание все видит, все отмечает и все регистрирует. Широте восприятия надо учиться. Надо уметь наблюдать и замечать все. Но это почти невозможно, так как человек слишком занят собой, своей личностью и ее переживаниями. Самость заслоняет собою поток впечатлений, идущих из Тонкого Мира, и препятствует восприятиям мысли. Чтобы голос беззвучный услышать, мирские голоса надо замкнуть. Самость, таким образом, становится камнем преткновения на пути достижений. Самость – враг чувствознания. И борьба за эту чудесную способность начинается с погашения активности самости. Как же высшую мысль воспринять, когда личные мысли мешают!

1961 г. 272. (Сент. 22). Любовь отдает и приносит Любимому лучшее, что имеет, – и это без нарочных дум и вымученных усилий. Там, где требуются годы долгих и упорных усилий в сосредоточении и упражнении, Любовь достигает естественно, просто и почти для себя незаметно, ибо огонь Любви, огонь сердца превышает все прочие чувства, превышает пламя других приношений… Только Любовь может сказать: что еще я смогу принести Тебе сегодня, Владыка? И приносит без счета. … наитруднейшее достигается просто Любовью.

1961 г. 347. …любовь. Если она постоянна и несломима, достигается ею легко и свободно то, чего невозможно достичь никакими концентрациями, упражнениями или иными другими путями. Любовь – путь кратчайший, но трудный тем, что люди не умеют любить и не знают непоколебимости постоянства. Если хотите достичь, любить научитесь.

1961 г. 385. Воля в человеке – это все. … Лучше быть холодным или горячим, нежели тепленьким. Все время, которое есть, можно с пользою употребить на воспитание воли. Возможностей жизнь предоставляет неисчислимое количество, лишь бы понять, что волю можно упражнять ежечасно. Этих возможностей не упустим и будем помнить всегда, что «тяжкий млат, дробя стекло, кует булат».

1961 г. 627. (Гуру). Труд напряженный, труд устремленный на Общее Благо, будет лучшей тренировкой сознания и организма для развития способности ассимиляции тонких энергий высших напряжений. Упражнение в напряженном, ритмическом и постоянном труде превышает по результатам все возможные виды других упражнений.

1962 г. 207. (Апр. 15). Даже лучшая скрипка должна быть хорошо настроена, прежде чем на ней можно играть; так же и арфа духа. Умение самому создавать настроенность своей арфы требует долгой тренировки. Упражнения подобного рода очень полезны. Их можно вести систематически и планомерно. Можно давать себе задание настроить сознание на желаемый лад. Можно выбрать любую волну: волну бодрости, спокойствия, устремления, преданности, любви, стойкости, радости и т.д. … Реакция пространства на то или иное состояние сознания всегда действует так, что усиливается каждое переживание и состояние человека. …арфа духа будет звучать по воле человека, если научиться ею владеть. Надо при этом учитывать то, что токи пространства также заставляют звучать ее струны.

1962 г. 423. При упражнениях на музыкальных инструментах, пишущей машинке и везде, где требуется усвоить известный навык, очень полезно упражняться мысленно или психически, в воображении делая все то, что делается и надо делать обычно. Это очень ускоряет процесс усвоения, позволяя и тонкому телу овладеть требуемым процессом. Даже физические упражнения можно проделывать прежде психически. Представление пишущей на машинке руки можно довести до большой степени реальности, что будет почти равносильно обычному упражнению. Можно поставить перед собою ноты и мысленно проиграть на рояле нужную вещь или проиграть ее, при усвоении, наизусть уже без нот. Принцип можно расширить и распространить на слова, жесты и поведение

1962 г. 439. (Сент. 22). Никакие оккультные упражнения не принесут, столько пользы в отношении развития огненности, как час напряженного, светлого и радостного труда.

1962 г. 453. (Сент. 30). Когда ученик говорит: «Не я, не я, но Ты, Владыка», – он отбрасывает свое малое «я». … Каждый день упражнять себя можно в умалении и подчинении низшего «я», распиная его на кресте жизни. … Истинно, никому не нужны переживания, страдания и эмоции низшего «я». Вот почему так отягощают нас и свои и чужие тягости личного порядка. …Вот почему о себе хорошо никогда ничего не говорить и никогда никого своими переживаниями не отягощать. … Тот побеждает все, кто сумеет победить свою малую личность в себе.

1963 г. 265. (Май 27). …Особенно в немощах и болезнях проявляется власть духа над телом. Архат – властелин своего тела, тело – его послушный слуга. Веками утверждалась власть эта. На всем, на всех мелочах в жизни обычной можно себя упражнять над овладением телом. Первейший фактор для восстановления равновесия – это мысль. …Заразные болезни не поддаются внушению, но мощь творческой мысли не знает ограничений. … Лечение лучами относится к этой области безграничных возможностей духа. Для начала отметим, что лучей семь: семь основных и пять дополнительных. К примеру, можно сказать, что синий луч понижает температуру, и окружение себя синим светом тушит всякие ненормальные, повышенные термические процессы и воспаления в теле. … Замена в пораженном органе или во всем организме такого излучения светлым, чистым или густым, но тоже чистого оттенка, подавляет очаг заболевания в его корне. Подобное усиливается подобным и нейтрализуется противоположным. … Искусство и умение применения лучетерапии вырабатывается долгим опытом жизни и постоянной практикой. Даже психические явления можно лечить этим путем – например, уныние, беспокойство, страх и все прочие нездоровые эмоции человека, каждое из которых сопровождается цветовым излучением, характерным для данного чувства.

1963 г. 448. (Гуру). … Если болит что, надо сосредоточиться на заболевшем органе, чтобы послать в него заряд огненной силы. Если не достигнута желаемая степень четкости мысли или Изображения – в этом поупражняться. Если друзья далеко, им мысли послать бодрости, стойкости и преуспеяния духа. Если вокруг нехорошо – посветить. Если стихии в волненье – сделать попытку их укротить. Если где-то несчастье случилось – мыслью помочь. Если где-то и что-то не так, духом и в духе послать свою помощь силою Агни и энергиями творческого воображения. …Мыслью творящей можно оплодотворить сознания множеств и мыслью творить.

1964 г. 442. (Гуру). Когда Владыка Говорит о броне, о щите, о стрелах, мечах и копьях – имеются в виду все та же заградительная сеть и оружие Света – мысль огненная. Вооружение полезно тогда, когда им умеют пользоваться. Опыт дается упражнениями и применением его в деле. Полезно упражнять дух свой всегда. Времени для этого в течение дня найти можно достаточно. Каждое праздное мгновение можно использовать на это занятие. Не следует бездумно сидеть в ничегонеделании, когда имеется возможность себя упражнять в применении психической энергии. Упражнения могут быть весьма разнообразны, и расстояния им не преграда. Применение психической энергии требует упражнений. Как же иначе накопить опыт? Если сами не можем, то сама жизнь укажет, как и что надо делать. Жизнь – это школа, она заставляет учить то, до чего сам не дошел. Но если человек сам доходит до необходимости себя упражнять в достижениях духа – это уже ступень утверждения лучей самоисходящих.

1965 г. 116. (Май 7). Упражнения в освобождении сознания от мыслей любого порядка очень нужны и полезны. Для этого хорошо научиться уметь переносить внимание с одного предмета на другой, с одного порядка мыслей – на совершенно новый. Перемена работы или занятий, замена одного другим очень полезны тем, что позволяют вместе с этим менять и течение мыслей, вернее, облегчают этот процесс. Надо учиться умению управлять своей мыслью. Это очень нужно для Надземного пребывания.

1966 г. 117. (Фев. 20).Овладение телом лучше всего начинать с малого, чтобы потом уже дойти до большого. Малые овладения ценны тем, что дают уверенность, что это вполне достижимо. Упражняться в этом можно постоянно, везде и всегда. …Можно замечать, как порою беспрекословно подчиняется тело приказу мысли. И усталость, и недомогание, и физическую слабость можно одолеть волей. … Тело дано, чтобы служить человеку и быть его безвольным рабом. Но часто случается наоборот, и человек становится рабом тела и его привычек. Безволие во всех формах и видах осуждено безусловно.
__________________
«Сказано:“В Свете Твоем узрим Свет”, — Добавлю: своим светом». Гр.А.Й.т5.383.

Последний раз редактировалось glory, 05.08.2011 в 21:55.
glory вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.08.2011, 21:56   #12
glory
 
Аватар для glory
 
Рег-ция: 23.05.2009
Адрес: Россия, Моск. обл.
Сообщения: 4,241
Записей в дневнике: 2
Благодарности: 1,410
Поблагодарили 1,916 раз(а) в 1,092 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

1966 г. 523. (Сент. 5). Сдержанность всегда будет показателем силы, распущенность – слабости. … Хорошо, особенно на малых вещах, упражнять себя на сдержанности и самообладании. Болтливость ведь тоже не что иное, как распущенность психической энергии. Хорошо постоянно следить за собою и держать себя крепко в руках, и там, где хочется сказать двадцать слов, произнести два, то есть сократить словоизвержение в десять раз.

1967 г. 214. (Апр. 17).Самообладание можно упражнять на мелочах среди будней, на вещах самых обычных, и особенно при общении с людьми.

1967 г. 256. (Май 7). Умение распознавать зависит от сердца. Многие отводят достаточно времени для физических упражнений, физзарядки и разных видов спорта, но о том, чтобы упражнять сердце, думают не многие. А между тем сердцу требуется уделять не так уж много внимания, чтобы начать слышать его голос. Свой голос оно подает часто, предупреждая, но кто же обращает внимание на этот беззвучный голос. Но сердце тоже требует внимания, тогда его голос начинает звучать все чаще и чаще. … Сердце сердцу весть подает на очень большом расстоянии. Энергия сердца – огонь.

1967 г. 301. (Гуру). Устремим все сознание на применение Учения в жизни. Ведь в этом применении и заключается освобождение духа от притяжений Земли. Все примененное остается с Нами навсегда как неотъемлемое достижение наше. Что же мешает крепко встать на путь практической Йоги? Ведь она не в упражнениях и медитациях, а в усвоении Учения на практике. Учение требует чистоты мыслей. Утверждена ли она? Учение требует овладения чувствами. Достигнуто ли оно? Учение говорит о постоянстве предстояния. Осуществлено ли оно? Так спрашивайте себя неустанно, памятуя, что все утвержденное на Земле будет сопутствовать вам и в Мирах.

1967 г. 346. (Июнь 18 ). Для того чтобы что-нибудь увидеть и осознать, необходимо сосредоточить на этом внимание в той или иной степени. … Этого же требует и наблюдение за Тонким Миром. … Первое впечатление от человека всегда сопровождается реакцией сердца. Оно реагирует на излучения ауры, омрачаясь или осветляясь в зависимости от ее свойств. Так же легко чувствовать и настроение человека, особенно если оно враждебное или резко омраченное. Было бы желание наблюдать постоянно. Зоркость вырабатывается упражнением.

1967 г. 349. (Июнь 19). Спокойствие бывает трех видов: телесное, астральное и ментальное. … Мысль первее, потому контроль над мыслью обуславливает и контроль над астралом и телом физическим. Все три вида обладания оболочками ученик обязан явить. Конечно, это не легко и не просто. Требуются тренировка и большой навык. … Спокойствие и овладение собою любою ценой – вот основная задача ученика. Жизнь бьет по больному месту, чтобы окрепло оно и покрылось защитным покровом. Эти удары следует принимать как кующую броню духа. При этом страдания и боль за других простительны, ибо утончают сознание. Только каменное сердце не переживает, когда страдают вокруг, и особенно близкие. Но эта печаль будет в радость в конечном итоге. Утонченное сердце реагирует на боль мира, но стойко к своей. И все же спокойствие должно быть утверждено. Жизнь дает массу возможностей упражняться в спокойствии. И не тогда следует это делать, когда вокруг все тихо и хорошо, но когда окружающее полно беспокойства или когда начинается беснование тьмы. Мир, который выше человеческого разумения, нисходит при спокойствии духа.

1967 г. 442. (Гуру).упражнения требуют не только мускулы, но и мысль. Даже скрипач нуждается в каждодневных упражнениях. Тренированная мысль требуется для работы и в Тонком Мире. Там действуют мыслью. При тесной связи двух Миров следствия получаются в обоих. Мысль нужна в обоих Мирах. Мысль приводится в движение волей. Мысль, утвержденная перед отходом ко сну, будет активной в том мире.

1967 г. 463. (Авг. 13). …На каждом шагу, во всех мелочах, во всем нужно стремиться к тому, чтобы владеть своими чувствами и мыслями. Упражнять себя можно именно на мелочах. Во-первых, это не так трудно, а во-вторых, начав с малого, можно дойти и до большого и даже до великого.

1967 г. 609. (Окт. 26). … Когда темные иерофанты персонифицируют Носителей Света, требуется чувствознание, чтобы распознать тьму. … Чувствознание необходимо на Пути к Свету. Его можно упражнять, уделяя особое внимание первому впечатлению от людей, вещей и обстоятельств. Сердце обычно безошибочно чует сущность вибраций окружающих явлений.

1967 г. 654. (М. А. Й.). Упражняться на освобождении от земных привычек очень полезно. Даже маленький опыт в воздержании от некоторых видов пищи показывает, как легко это делать, если решение твердо. И тогда желание этой пищи уже не отягощает. Освобождение от желаний путем твердого решения воли можно распространить на все желания, не созвучные с устремлением к Свету. … Овладение всеми своими чувствами и желаниями приводит к освобождению от них и дает духу крылья.

1968 г. 105. (М. А. Й.). Хорошо, когда, хотя бы во сне, можете оторваться от обычных вещей обихода. … Сказано: «Владейте всем, но ничего не считайте своим». … Полезно в воображении упражняться на освобождении от вещей, представлять себе, что вы в Мире Тонком и совершенно свободны от них. Ведь там ничего ненужно. … отрыв совершается на Земле и должен на ней завершиться. Отрыв происходит в сознании. Процесс совершается в духе. В Учении нигде не говорится, что нельзя иметь вещей, но упор делается на то, чтобы не считать что-либо своей собственностью.

1968 г. 261. (Май 6). Естественный путь раскрытия внутренних способностей и возжжения огней безопасен, в то время как насильственный, при помощи разных упражнений и дыхания, – опасен. В первом случае развитие идет параллельно расширению сознания и его очищению, во втором раскрытые силы могут оказаться не соответствующими моральному уровню. И тогда падение неизбежно … Лучше идти естественным путем, нежели, развив в себе некоторые способности, сделаться жертвой темных поработителей, которые постоянно на страже и готовы воспользоваться каждым пятном на ауре, чтобы через него воздействовать на человека.

1968 г. 389. (М. А. Й.). Мускулы нуждаются в упражнении, психическая энергия – тоже. Только постоянным упражнением и применением можно ее укрепить и усилить. … Жизнь дает бесконечные возможности растить Агни. …Она очень чувствительна, она усиливается даже от одного памятования о ней. Она требует осознания и готова служить человеку. Это могучее оружие духа. Только не следует забывать, что оружие это обоюдоострое и себя им поранить очень легко. Оно требует бережного отношения и большой осмотрительности. Им надо научиться владеть в совершенстве.

1968 г. 398. (М. А. Й.). Какие прекрасные возможности упражнять силы духа дает вам жизнь каждодневно. Владыка Хочет видеть вас сильными и побеждающими себя. Доверьтесь полностью мудрости Ведущей Руки. Несломима мощь духа…. Напрягайте энергию торжественно, мужественно, стойко и в единении с Иерархом Ведущим… В покое и благополучии не возрастет огненная мощь.Сила растет в борьбе и преодолении. … Боритесь бесстрашно, мужественно и стойко, когда видите и чуете натиск темных злоделателей. С вами Владыка.

1969 г. 317. (М. А. Й.). Лик Учителя в сердце только тогда утвердится, когда Он в сознании Первенствует. Когда кто-то кого-то сильно любит, любит просто по-человечески, то образ любимого или любимой постоянно стоит перед глазами. Так просто любовью достигается нечто без нарочных дум или упражнений. Так же просто достигается и первенствование Учителя в сознании ученика – просто любовью.

1969 г. 385. (М. А. Й.). Для неуклонного следования по пути Света требуется неслыханное упорство. И жизнь дает ярые возможности упражнять это ценное качество духа. Сестры его – стойкость и несломимость. Можно, например, поставив себе задачу, поддерживать или улучшать здоровье, не отступать от намеченного, пока не будет достигнут успех, хотя бы для этого требовалось очень длительное время. Или, встречая назойливое и долгое противление темных и начав с ними борьбу, вести ее до конца, до полной победы. …У тел небесных будем учиться, ибо неизменен и ритмичен их космический путь.

1969 г. 583. (Нояб. 18 ).Сознание устремляется за мыслью и окружает себя теми представлениями, которые создает мысль. … Именно почувствовать надо себя не здесь, но там, в другом месте, и оттуда как бы смотрящим на то, где находится физическое тело. Подобные упражнения в перенесении сознания очень полезны для отрыва от тех внешних условий, к которым так прочно прирастают аура и мысли, связанные прочно выкристаллизованными представлениями о привычном окружении. Мысленные путешествия и полеты тоже ценны именно этим. …Этой способностью в потенциальной форме обладают все люди. Облетать мыслью мир очень полезно, во всяком случае, необходимо. Всякие путешествия и передвижения очень нужны для отрыва сознания от насиженных мест. И если в плотном теле путешествия не всегда возможны, то в духе они возможны всегда и нужны, ибо способствуют отрыву от вибраций непосредственно окружающей человека плотной среды.

1969 г. 631. (Гуру). Подвижность в мыслях важнее, чем подвижность тела. В мыслях можно облетать мир. Какое праздное занятие – скажет невежда. Какое прекрасное упражнение для будущих полетов тонкого и ментального тел – скажет познавший.

1970 г. 140. (Фев. 27). …Воля – это огненный атрибут духа. … Безволие – большой недостаток. Волю можно развивать и укреплять, и пределов здесь нет. Воля Планетного Духа уже достигает космических размеров. Упражнять волю можно когда угодно, во всех условиях, и возможности человека в этом отношении очень велики. Начав с малого, можно достичь очень большого. Очень важно принятые решения доводить до конца и уже не отступать, пока они не осуществлены. Постоянство и ритм – помощники воли. «Кто уверен за волю свою, может войти» – такова была надпись над входом в область Сокровенного Знания.

1970 г. 255. (М. А. Й.). Любовь дает право на очень многое, дает право на то, чего не достичь никакой медитацией или упражнениями. Она утверждает ближайший подход. Верно чует умеющее любить сердце, что близость, достигнутая любовью, служит ручательством совместной работы в Мире Надземном.

1970 г. 398. (Гуру).Никакими упражнениями нельзя достичь того, что достигается трудом светоносным. Говорю «светоносным», ибо существует и труд подневольный, омраченный, зараженный недовольством, нежеланием и сетованиями. Это труд рабов подневольных. Но светел труд сотрудников Света.

1971 г. 286. (М. А. Й.). Всякие йогические и прочие упражнения, приводимые во всевозможных безответственных книгах, безусловно опасны, а в условиях больших городов – особенно. Но если устремление велико и есть неудержимое желание упражняться, то можно указать целый ряд действительно полезных и неопасных упражнений, например: овладение своими чувствами и подчинение их контролю воли, такими, как раздражение, вспыльчивость, уныние, неудержание речи, обидчивость и так далее. Или стремление выполнять любой труд качественно. Все это лучше подвинет ученика в правильном направлении, чем опаснейшие попытки самовольно приоткрыть некоторые центры раньше законного срока. Безусловно полезны упражнения в доброжелательстве, спокойствии, самоовладении и всех прочих положительных качествах духа.

1971 г. 301. (Май 23). Служение Красоте может быть сознательным, постоянным и углубленным. Прежде всего – Красота в мыслях… можно упражняться в таком мышлении упорно, настойчиво и целеустремленно, насыщая образы мыслей своих Красотою. …Реакция такой мысли на сознание благотворна и возвышающа. Она как бы поднимает сознание над суетой и сутолокой жизни. В ней Свет. Не войти в Царство Света с неочищенной мыслью.

1971 г. 352. (М. А. Й.). … Жизнь заставляет учиться и упражнять и умножать принесенные с собою таланты. Разнообразны они, так же бесконечны, как лица людские. Даже двух листьев на дереве одинаковых нет. Все, что приносится каждым, заработано в прошлом. …Жемчужину сознания каждый имеет, только надо научиться ее ценить и понимать, какое сокровище находится в обладании человека и что может оно умножаться, расширяться и расти беспредельно.

1971 г. 403. (Июль 6). Упражнения в обуздании и сдерживании чувств, эмоций и страстей безопасны и, кроме пользы, ничего принести не могут. Особенно интересны опыты по овладению реакциями на внешние воздействия…На мелочах каждодневно можно упражняться в навыке собою владеть. Достижение равновесия является победой над своим низшим «я», которое обычно находится во власти астрала. Спокойствию надо учиться всегда, и на всем, и во всех условиях жизни.

1972 г. 055. (Март 7). В лаборатории человеческого микрокосма сознательно, волею можно вызывать любые чувства и ощущения, например, чувство торжественности, или преданности, любви, или радости. Можно вызывать ощущения тепла или холода, бодрости и прилива сил. Упражняться в этом очень полезно. … Настраивать сознание на любой волне научиться надо… Из глубины духа можно вызывать желаемые чувства и ощущения независимо от внешних условий.

1972 г. 061. (Март 9). Движения, путешествия и полеты в мыслях так же реальны, как и физические, но только в иной плоскости. Упражняться в этом полезно, ибо это служит подготовкой к движениям тонкого тела в обоих мирах.

1972 г. 075. (Гуру). Использование времени наиболее целесообразно для утверждения в себе нужных для ученика качеств является для него задачей первостепенной важности. Не может быть скуки или бездумной неподвижности для того, кто это понял. Упражнения в зоркости и наблюдательности, в мысленных полетах, в помощи близким и дальним, в оздоровлении, осветлении местности и во многом другом могут производиться в любых условиях. Ведь писал же Кампанелла «Город Солнца» даже в темнице. Ничто не может служить оправданием умственной лени.

1972 г. 127. (М. А. Й.). Любовь вне времени и расстояний доступна и понятна очень немногим. … Малое сознание, но умеющее любить, опередит большое, но не умеющее. …люди в желании достижений… о самом простом забывают. Хатха йог, тренирующий тело труднейшими упражнениями, никогда не достигнет того, чего преданный ученик достигает любовью. Сердце Владыки открыто любви тех, кто к Нему устремляется сердцем.

1972 г. 179. (Апр. 26). Ревностный ученик думает о достижениях. …Но никакие упражнения, никакие посты, никакие молитвы и даже труд не продвинут его к цели желанной так быстро, как простая любовь к Тому, Кто Позвал. Истинно так: любовью достигается все. Можно ли развивать это чувство? Можно. … Не могут не дать результатов сознательные усилия развивать в себе чувство любви к Высшему Облику. … И как результат признательности за все может усилиться любовь, если помыслить об этом. Не покинуты и не оставлены, ибо окружены Любовью. И если приходится болеть или терпеть жизненные невзгоды, то не от недостатка Любви со стороны Учителя происходит это, а потому что все, даже близкие, и болели, и страдали, и получали удары судьбы. Неисповедимы пути Высшей Воли. Но любовь преодолевает и побеждает все. Заботливо, пламенно и устремленно можно растить это чувство к Учителю и поверх временности плотных условий. Любовь – победительница смерти. Давно Сказано, что полюбить надо всем сердцем, всем помышлением и силою всею. Научитесь любить, если хотите достичь.

1972 г. 409. (Июль 27). В большинстве случаев при обычных заболеваниях люди пассивно подчиняются болезни, рассчитывая на помощь врачей и лекарств…И, прежде чем обращаться к врачам, надо обязательно сделать попытку восстановить равновесие своими силами. Не Говорим о заразных заболеваниях. Тут воля не поможет. Хорошая крепость без ярого сопротивления врагу никогда не сдается. А болезнь – это враг. Лучший способ борьбы – это профилактика. Полезно в этом отношении пробуждение клеточек тела. Но упражнение в этом следует делать каждодневно и лучше ритмично. … За здоровье надо бороться и тело защищать до конца. А тогда и врачебная помощь особенно эффективна. Боли священные и недомогания, вызванные ростом сознания, и утончением организма, и ростом огней центров зажженных, к разряду вышеуказанных болезней не относятся и требуют особых мер и особого отношения.


Любовь к Учителю возвысит дух быстрее и сильнее всех упражнений, кмк.
__________________
«Сказано:“В Свете Твоем узрим Свет”, — Добавлю: своим светом». Гр.А.Й.т5.383.

Последний раз редактировалось glory, 05.08.2011 в 21:57.
glory вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.02.2019, 12:40   #13
glory
 
Аватар для glory
 
Рег-ция: 23.05.2009
Адрес: Россия, Моск. обл.
Сообщения: 4,241
Записей в дневнике: 2
Благодарности: 1,410
Поблагодарили 1,916 раз(а) в 1,092 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

ГАЙ 1954 (Дополненное)

Цитата:
Грани Агни Йоги. 1954г ПРЕДИСЛОВИЕ В Учении Живой Этики и в Записях Бориса Николаевича Абрамова для такой подготовки рекомендуется дважды в день мыслить о Дальних Мирах и о Будущем, устанавливая уже на Земле сотрудничество с человечествами этих Миров и тем помогая не только своей эволюции, но и продвижению земного человечества, да и самой планеты Земля.

1954г. 8. (Янв. 5) … Каждое из физических чувств можно углублять до бесконечности, до того момента, когда оно переходит черту утончения физического восприятия и касается области тонких энергий… Тренировка пяти чувств ведь и приводит к гармонизации их с чувствами тонкими. Потому изощряйте остроту чувств ваших. Вкладывайте мысль в ощущения, и чувства, и восприятия. Учитесь внимательности и сосредоточенности во всем, и мир новый и богатый откроется перед вами…

1954г. 11. (Янв. 9) (Со сна). Надо еще короче говорить. А также и думать. Краткие, четкие, законченные мысли выразятся в краткой, четкой и ясной речи. Можно постоянно упражняться в этом. Можно сделать это привычкой. Можно говорить так, чтобы не было ни одного лишнего слова… Хороша задача – труднейшее объяснить ясно и просто и глубочайше – кратко и исчерпывающе.

1954г. 49. … Плотное воздействует на тонкое, создавая его астральный двойник. Воздействуя на двойник, оказываем влияние и на плотную форму. Органическая материя более пластична, чем неорганическая. Ясно и четко представив себе свое лицо, спокойное, довольное и счастливое, в плотной форме, тотчас же вызываем соотвтствующую реакцию, и наоборот. Через плотное воздействуем на тонкое и через тонкое - на плотное. Легче воздействовать через тонкое, ибо тонкое может принять любую форму независимо от видимости физической и, приняв, оказывать воздействие соответствующее…

1954г. 59.Хорошо научиться слушать тишину или видеть в темноте. Молчание полно звуков, а темнота – цветов. Так можно подойти к восприятию Тонкого Мира и внести его в сферу своего сознания.

1954г. 60. (Янв. 13). … перед сном тонкому телу можно давать определенные задания и утром стараться вспомнить, не было ли чего во сне, с заданием связанного.

1954г. 91. … Гармонизация окружающего также входит в задание Архата. … Метод Архата состоит в соответствующей поляризации своего огненного аппарата на определенной волне, то есть необходимо утвердить в себе определенное состояние сознания и всего микрокосма и, утвердив его прочно и мощно, уже самими излучениями микрокосмичесой сферы организма воздействовать на вибрации окружающие, приводя их магнитно в требуемое состояние. Можно успокоить человека словами, мыслями и внешними воздействиями, но можно, настроив свой аппарат на ключе спокойствия мощно и не производя никаких внешних действий и ничего не говоря, воздействовать магнитно, и весьма эффективно, одной лишь должной поляризацией своих аурических излучений. … Нельзя успокоить человека, вызывая в себе еще большее беспокойство, но можно – успокоив себя… Точно таким же образом, по принципу противоположения, поляризуются и условия внешние, то есть вибрации окружающей среды.

1954г. 123. (Февр. 26). Я допускаю идею всеми достпными мерами приостанавливать самотекущую деятельность мозга… Конечно, это суровая практическая дисциплина духа. Движения души и эмоции – всё под контроль.

1954г. 125. (Февр. 27).Вызвав перед собой образ нужного человека, очень легко и просто ему передать ощущения радости, бодрости, здоровья или любое ощущение, предварительно на нем остро сосредоточившись. Свои дурные настроения люди передают бессознательно. Почему бы не передавать хотя ы близким и окружающим сознательно хорошие?

1954г. 179. (Март. 25). … Одним из лучших способов установки Общения является перенесение сознания из всего того, что его окружает, в ту обстановку, местность, условия и пункт земного шара, куда устремляется сознание. Надо мысленно представить себя не здесь, но там, и оттуда, издалека уже, смотреть на тело свое, на комнату свою, на дом свой, на местность или город, в котором живет тело. Именно в духе, в сознании отделиться от плотного окружения и перенестись в желаемом направлении. В этом можно упражняться. Можно вообразить себя в другой части города, в другой местности так, чтобы центр сознания находился не там, где он есть в действительности, а там, куда направлен. Именно окружение новое надо картинно представить вокруг себя столь же реально, как реально рисуется в сознании нашем та обстанока, которая находится около и которая остается в сознании, если закроем глаза. … мысленно окружить себя условиями того места, куда устремлен дух. … Нужно научиться представлять сознание свое в любом месте так ярко, как будто бы сознание находится там. … Работа тонка и требует развитой способности делимости духа.

1954г. 189. (Март. 28 ). … Учитель Хочет укрепить равновесие и здоровье духа и сделать его еще более сильным. Дал уравновесия больших поступлений и Записей напряженных и Указал минимум необходимых физических упражнений, чтобы физическим уравновешивалось духовное. Иначе не выдержит ни сознание, ни нервная система.

1954г. 192. … Нет конца опытам над собою. Попробуйте уничтожить чувство усталости, беспокойства, страха, подавленности. Попробуйте вызвать любое ощущение, сосредоточившись на нем. Можно радоваться, получив весть радости, но попробуйте радоваться, вызвав это чувство без всяких внешних поводов лишь одной силой мысли. Попробуйте создать любое настроение без поводов внешних или внутренних, одним желанием воли. Попробуйте быть господином и создателем настроений своих независимо от того, что происходит вовне. И когда это удастся, можно сделать еще один шаг, стать самому центром, творящим для других лучшие настроения духа.

1954г. 284. (46). (Май 30). … Не потому надо быть спокойным и радостным, что все вокруг хорошо, но потому, что плохо. Именно в условиях отрицательных и противодействующих явить нужное состояние духа, волей утверждаемое вопреки всему, будет великой победой. Ведь так всю жизнь можно пройти под знаком победы. Но обычные люди проходят ее под знаком поражения, являя самые ярые виды рабства духа. Пусть будет нехорошо все и все тяжко. Тем более причин и поводов для того, чтобы хранить нерушимое спокойствие и равновесие. Можно даже упражняться в том, чтобы при столкновении с воздействиями трудных условий сознательно и волей вызвать в себе реакцию прямо противоположную той, какую они вызывают у обычных людей. Под контроль все: все мысли, и чувства, и ощущения. Переживаю, потому что хочу, и именно так, как хочет воля. Довольно безысходного и беспросветного рабства у внешних условий. Утверждаю силу духа над всем.

1954г. 302. (64). (Июнь 8 ). Сын Мой, всему силу преходящему лишь непреходящее Сокровище Камня можно противоставить. Можно даже представить себе Его в груди, сияющим вечным Светом. Можно часами пребывать погруженным в него, цитадель сознания в него перенося из внешнего – вовнутрь, из мозга – в сердце. Биение сердца сознание приобщает его к пульсу вечной жизни, ибо не престанет биение сердца ни здесь, ни в мирах. Удары сердца отбивают пульс Вечности.

1954г. 435. (193). (Авг. 27). … Сознание засорено обрывками мыслей ненужных. Много неполезного мыслится. Дисциплина мысли не утверждена. Все это замедляет продвижение. Ритм сознания насиловать нельзя, но очищение и контроль над мыслью возможен при любом отрезке ритма. Об упорядочении мышления следует подумать. Лучше всего давать себе задание в свободное время продумывать какую-нибудь достойную размышления мысль, до конца разворачивая ее возможности. Одна законченная мысль ценнее сотни мысленных осколков. Так же неизбежен контроль и над чувствами. Много огорчений и неприятностей. Их будем встречать, не теряя равновесия.

1954г. 481. (239). Радость и горе, надежда и отчаяние, тепло и холод, благополучие и бедность, почет и забвение, здоровье и болезнь, младенчество и старость – все эти явления, двойственные по своей природе, власть над сознанием имеют. … опыты можно умножать до бесконечности, ибо жизнь не скупится на то, чтобы выводить человека из равновесия по мелочам. Значит, и возможностей для упражнений будет достаточно. Особенно интересно хранить это спокойствие духа при соприкосновении с людьми и наблюдать за реакцией, которую вызывает спокойствие и равновесие духа в окружающих людях. Можно будет сделать очень интересные выводы. Особенно силен эффект реакции спокойствия на человека, находящегося в состоянии сильного неуравновесия. Магнитное воздействие ауры спокойствия на ауру волнения очень сильно и непреодолимо. Управляя своей аурой, человек управляет и аурой других людей и мощно воздействует на них. Но именно собой и надо управить. Успокоить других можно, лишь неся элементы спокойствия в собственной ауре. Настраивая свое сознание на определенный лад и умея это делать, то есть владеть своим сознанием в совершенстве, можно магнитно воздействовать на сознания окружающих, но надо владеть собой. Тот побеждает все, кто самого себя сумеет победить.

1954г. 513. (271). Общение усилим. Просыпаясь, представляешь себя в Луче Владыки, и мысль обильно плодоносит. Днем себя в Луче представляешь. Почему бы, засыпая, не продолжить светоносного представления этого и не усилить контакта.

1954г. 544. (302). (Окт. 30). Человек есть лаборатория для всех ощущений. … В лаборатории своей может человек вызвать в ответ на определенные внешние воздействия реакцию диаметрально противоположную той, которая возникает в ней обычно при подобных воздействиях. … можно проводить какие-то периоды времени или часы, утверждая в лаборатории своей реакции желательные вопреки прежде установленным привычкам и нормам. Жизнь не будет скупиться на то, чтобы давать впечатления отрицательные, неприятные и тяжкие. Но как на снегу йог развивает вопреки воздействию внешней среды жар сердца и побеждает холод, так и в жизни может человек вопреки этим безрадостным влияниям, тяжкие реакции вызывающим, сердцем и волею вызвать реакции иные, противоположные обычным, волей его порождаемые и утвержденные. Именно в своей лаборатории своей волею порождает эти реакции, ощущения и эмоции вне зависимости от характера идущих воздействий, вопреки и наперекор им. Так самую скучную и нудную работу можно выполнять с радостью, самое тяжкое или неприятное встретить силою торжественного светлого спокойствия. Самый беспокойный и огорчающий слух – улыбкою знания и понимания того, что дух человеческий ничто поколебать не может, и самые пугающие и устрашающие явления -осознающим то, что никто и ничто не может ни повредить, ни уничтожить зерна духа; и можно при этом вызвать чувство радости и победы над еще одной попыткой низшего мира поработить дух. Так в оболочках своих духом своим, огненной волей своей может человек создавать и порождать те реакции, которые он хочет. И его собственная чудесная лаборатория находится в его полном распоряжении и в его полном подчинении, и хозяин – владыка в ней – он сам и никто другой и ничто другое. Все окружающие на все окружающее могут реагировать так, как они этого желают или привыкли, но значение воли познавший понимает, какие чудесные силы в его руках, и будет отвечать он на все внешние влияния по воле своей, порождая ею реакцию нужную. Два условия следует помнить: первое – это тупая упорная рефлекторность лунной сущности ветхого человека, обреченного на уничтожение в самом себе, и второе – ярое воздействие необузданных, и неуравновешенных, и буйных астральных оболочек окружающих людей, которые всеми силами будут сознательно и бессознательно воздействовать, чтобы вызвать вибрации стихий, вибрации лунные, и утопить сознание в реакциях рефлекторных. Борьба пойдет на два фронта: с собою и окружающими. …. Можно научиться радоваться не только препятствиям, но уже всему, на что дается приказ воли, хотя бы раньше, быть может, это самое явление вызвало бы слезы. Перед лицом усталости можно вызвать, то есть породить, реакцию бодрости, перед лицом надвигающейся болезни – здоровья, холода – жара, страха – бесстрашия, беспокойств – спокойствия, раздражения – улыбку. Словом, любое ощущение, любую реакцию, любое чувство в лаборатории микрокосма своего волею породить можно. Это надо знать, прежде чем мочь, и это надо знать твердо. …. Встречая очередную волну, можно даже представить себе, как бы реагировал на нее бывший лунный паяц ветхого человека в себе, чтобы затем утвердить, как должен реагировать на нее победитель.

1954г. 549. (307). Не будем считать, что нам ничто не угрожает. Лучше будем думать, что угрожаемы отовсюду, но что Учитель не Допустит, чтобы дотянулись мохнатые руки. Опасность есть спутник подвига. К опасности надо привыкнуть и добиться того, чтобы осознание опасности не нарушало ни внутренней гармонии, ни каждодневной работы, ни Общения. Правильно представить себе наихудшее. Ведь через это наихудшее мысленно спокойно пройти, не теряя равновесия. Волна надвигающаяся, впущенная в раскрытые ворота, теряет силу свою и растворяется, пройдя мимо. Нужно научиться пропускать мимо волны враждебных воздействий и, пропустив, поднять меч Тероса для разящего удара. Много враждебных попыток разбилось о защиту Луча. Спокойно стойте, веря, что ничто не коснется вас, но под знаком все же придется пройти через многое. Иначе как закалить силу и мужество?

1954г. 619. 377.Учись мыслью облетать Землю и миры, устремляясь в Беспредельность пространства. Учись улетать в беспредельность прошлого и безграничность будущего. Учись чувствовать мощные крылья мысли свободной. … Полеты мысли приучают сознание к тем передвижениям в ментальном теле, которые когда-то станут для человека действительностью. Деление духа преддверием к этому служит, ибо части духа совершают полеты свои как-то и в каком-то измерении. … летать все же надо учиться. Но надо мысленно научиться преодолевать расстояния и надо научится ощущать себя так же в нужном месте, так же мысленно и яро, как ощущает себя человек в любом месте, в котором находится в своем физическом теле. Это чрезвычайно трудно. Даже в своей собственной комнате, сидя у стола, трудно представить себя стоящим у окна в противоположной стороне, или в комнате рядом, или вне дома, или на другом конце города, или едущем в противоположной действительности сторону. Сознание так срослось с телом, что победить ряд привычных представлений требует умелой тренировки. Если не ощутить себя находящимся там, куда устремлена мысль, так же ярко, как ощущает себя человек в том месте, где он фактически находится, то, действительно, успехов в полетах не достичь. Нужно научиться мгновенно переносить все существо свое в намеченное место так, чтобы уже оттуда, издалека, со стороны смотреть на то место, где находится физическое тело. Назовем этот процесс проекцией сознания. Так же и путешествие свое в прошлое можно сделать живым, вызвав все условия желаемого прошлого момента так, как будто бы оно стало действительностью. Все это требует полного отрешения от себя, то есть самоотвержения. Без него врата остаются закрытыми наглухо. Тайны свободы духа, тайны Царствия Божьего достигаются при осознании формулы «Отвергнись от себя и следуй за Мною, за Владыкой своим».

1954г. 186.Хорошо помыслить о том, что делать там, где все время свободно и не надо ни паспортов, ни виз, ни квартир, ни вещей, ни обычной работы. Там можно и должно трудиться, но иначе, чем здесь, и по выбору. Подумайте о том, что вы бы стали делать, если бы вокруг вас исчезла потребность в пище, вещах и доме и забота о куске хлеба и вы приобрели бы свободу жить, как хотите, исключив явления грубо телесно-земные. Об условиях существования в Мире Надземном следует мыслить, ведь жизнь здесь – сотая часть продолжительности пребывания там.

1954г. 404. Умение даже в плохом находить крупицы добра и элементы строительные – того же порядка. Так же и в близких своих – видеть добро.

1954г. 599. (357). … Сыну в руки Даю свидетельство Отцовства. Можно двигаться по лику Земли в осознании Луча Моего постоянном. Попробуй сделать опыт: говорить от лица своего и от Лица Моего. От Имени Моего говорить. И отметить различия. Попробуй, говоря от Имени Моего, ни на мгновение не выпускать Лика Моего из сердца, но ясно и твердо держать Его перед собою. Попробуй сознание свое перенести в сознание Мое и действовать Его силою. Попробуй себя совершенно забыть, исключив его из сферы своего уявления. Попробуй и наблюди результаты. Попробуй действовать так, как будто бы это не ты, но Я, пребывающий в тебе, Действую. Попробуй всецело предать себя Мне и Меня вместо себя, вместо малости своей, поставить. Смело испытывай это во всем, что достойно приложения Высших энергий, и Рука Моя будет с тобою.
__________________
«Сказано:“В Свете Твоем узрим Свет”, — Добавлю: своим светом». Гр.А.Й.т5.383.
glory вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.02.2019, 23:22   #14
glory
 
Аватар для glory
 
Рег-ция: 23.05.2009
Адрес: Россия, Моск. обл.
Сообщения: 4,241
Записей в дневнике: 2
Благодарности: 1,410
Поблагодарили 1,916 раз(а) в 1,092 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

Интересную и простую практику борьбы со своими недостатками: словами - паразитами, раздражением, негативными мыслями... нежелательными качествами духа и проч. нашел в Инете. Просто и эффективно. Столкнулся со своим недостатком - оттяни банковскую резинку одетую на запястье руки и отпусти её для легкого удара... Выглядит, как легкое и шутливое наказание за промах.
Подробнее тут.

Цитата:
Как избавиться от негативных мыслей (резиночки).
Насколько я помню, прочитал об этой методике у Стивена Кови в его замечательной книге "7 навыков высокоэффективных людей". Но одно дело прочитать, а другое дело использовать.
В последнее время стараюсь побольше применять из прочитанного, руководствуясь фразой "Если ты что-то знаешь, но не применяешь - все равно, что не знаешь". А смысл тогда читать и превращать себя просто в хранилище знаний или даже хуже того, чтобы через тебя прошло и фиг чего запомнил.

Но смысл записи не в этом. А в том, как избавиться от негатива. Итак, методика звучала примерно так: он описывал спортивные достижения своего сына и говорил, что у него и членов его команды на руках были резиновые браслеты. Если начинали думать о чём-то негативном, то щелкали себя этими браслетами, чувствовали боль и больше о негативном не думали.

За неимением резинового браслета я начал хлопать себя по бедру, чтобы повторить описанный опыт. Но особого эффекта не добился. И как-то забыл эту методику.

И вот вчера случайно вертел в руках обычную "банковскую резинку" - т.е. резинку, которой перетягивают купюры. Такую можно купить в любом книжном магазине по 50 рублей за сотню штук. Вот, крутил значит я эту резинку и случайным образом накрутил на запястье как браслет. После этого оставалось только щелкнуть, чтобы методика вспомнилась. Ну а раз вспомнилась - начинаем применять!

И знаете, что хочу сказать - ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО!
Только подумал о чем-то негативном - щёлк себя этой резиночкой. Достаточно больно, чтобы не хотеть думать снова.

Резинку не обязательно на запястье и не обязательно закручивать - можно на предплечье, можно на бицепс, можно чередовать место. В общем, желающие повторить эксперимент - поварьируйте места и силу щелчка так, чтобы вам не хотелось его повторения.

Если у вас вредная привычка, можно тоже использовать эту методику. Захотели, например, покурить - щёлк себя. Захотели еще раз - опять бьёте. Можно также избавляться от слов-паразитов. Включайте свою фантазию.

Конечно, тут надо еще иметь беспристрастного внутреннего судью. Но если вы понимаете, что привычка вредная, а именно вот эти негативные мысли отравляют ваше существование - вам будет просто. Сразу как только затронули что-то от чего хотите избавиться - щелкайте по запястью и не давайте время внутреннему бесёнку оправдать негатив

У меня, например, сейчас эта резинка на руке и снимать пока не собираюсь, т.к. есть мысли-паразиты от которых хочу избавиться. Плюс еще бывают одолевают сомнения и не всегда спасает фраза "Сомневаешься - не делай; делаешь - не сомневайся"

Удачи в личном развитии!

Андрей Косенко

http://pismosebe.ru/kak-izbavitsya-o...ej-rezinochki/
__________________
«Сказано:“В Свете Твоем узрим Свет”, — Добавлю: своим светом». Гр.А.Й.т5.383.

Последний раз редактировалось glory, 15.02.2019 в 23:23.
glory вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.02.2019, 02:29   #15
paritratar
 
Аватар для paritratar
 
Рег-ция: 02.02.2005
Сообщения: 11,186
Записей в дневнике: 6
Благодарности: 1,595
Поблагодарили 1,192 раз(а) в 913 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

glory, всё-таки продуктивнее и лучше думать и представлять образ избранного Учителя, когда насылаются плохие мысли, наваждения, сомнения, уныние, гнев и тд. Резиночку, конечно, знают все сетевые менеджеры. Должны знать. У них это безличная практика с элементами самобичевания. Можно и молитву Иисусову повторять или священные воззвания.
paritratar вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.02.2019, 09:52   #16
glory
 
Аватар для glory
 
Рег-ция: 23.05.2009
Адрес: Россия, Моск. обл.
Сообщения: 4,241
Записей в дневнике: 2
Благодарности: 1,410
Поблагодарили 1,916 раз(а) в 1,092 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

Цитата:
Сообщение от paritratar Посмотреть сообщение
glory, всё-таки продуктивнее и лучше думать и представлять образ избранного Учителя
Несомненно! Резина, как развлечение...
glory вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.02.2019, 21:29   #17
_Евгений_
 
Рег-ция: 09.10.2011
Сообщения: 576
Благодарности: 138
Поблагодарили 134 раз(а) в 86 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

Цитата:
Сообщение от paritratar Посмотреть сообщение
glory, всё-таки продуктивнее и лучше думать и представлять образ избранного Учителя, когда насылаются плохие мысли, наваждения, сомнения, уныние, гнев и тд. Резиночку, конечно, знают все сетевые менеджеры. Должны знать. У них это безличная практика с элементами самобичевания. Можно и молитву Иисусову повторять или священные воззвания.
Может я ошибаюсь,но, кажись, про резинку встречалось и у Е.И.Р.
_Евгений_ вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.02.2019, 00:27   #18
glory
 
Аватар для glory
 
Рег-ция: 23.05.2009
Адрес: Россия, Моск. обл.
Сообщения: 4,241
Записей в дневнике: 2
Благодарности: 1,410
Поблагодарили 1,916 раз(а) в 1,092 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

Цитата:
Сообщение от _Евгений_ Посмотреть сообщение
Может я ошибаюсь,но, кажись, про резинку встречалось и у Е.И.Р.
Да, эта резина, бьющая до синяка, упоминается в АЙ при разрыве ручательства Учителя над учеником при отходе последнего от своего Ведущего… Это скорее разрыв отношений, но не практика.
Цитата:
Иерархия, 299 Каждое понятие имеет свое уравновесие. Почитание Иерархии имеет уравновесие в понятии ручательства. Если кверху почитание Иерархии, то книзу ручательство. Даже существует терафим ручательства. Вы видели ручательство терафимом; так нерушимо ручательство, пока осознана Иерархия. Свидетельскую насколько неизменяем Учитель, настолько же твердо ручательство. Потому не произносите легкомысленно слово Учитель. Но произнеся, не думайте о разрыве этой серебряной нити. Легкомысленный может познать следствие на простом примере. Пусть накрепко привяжет к стене резиновый жгут и, закрыв глаза, тянет его изо всех сил; не сверхъестественный синяк получится. Что же может быть от разрыва серебряной нити? Опять пугливое и блудливое сознание скажет о запугивании, но каждый закон, каждая машина может причинить неприятность, если неправильно обращение с нею.
glory вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Создать новую тему Ответ

  Агни Йога (Живая Этика), Теософия, наследие семьи Рерихов, Е.П.Блаватской и их Учителей > Живая Этика (Агни Йога), Теософия > Ашрам - Подходя к Учению > Практика Агни Йоги

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
Опции темы
Опции просмотра

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
! Связь с Учителем и технические упражнения Редна Ли Практика Агни Йоги 53 09.03.2007 20:19
Примеры уроков развития пс. энергии - Упражнения мысли СОФИЯ София 1 11.09.2006 14:46
Упражнения воли СОФИЯ София 1 22.07.2006 00:28

Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 03:38.


Дельфис Орифламма Agni-Yoga Top Sites Новости Рериховского Движения Энциклопедия Агни Йоги МАДРА Практика Агни Йоги