Работа над сознанием. Практические рекомендации Учения

max4545 · 25.05.2010, 15:48

Открывая эту тему, я предлагаю собрать в ней цитаты из Учения, которые помогают понять, как именно работать над собой: над сознанием и эмоциями, над развитием воли, уравновешенности, беспристрастности. Кроме того, полезными будут сообщения о собственном практическом опыте в этом вопросе. За такие сообщения буду особо благодарен.
Чтобы избежать повторения в цитировании Учения, во втором посте я предлагаю собрать перечень всех цитируемых источников. Пользуясь административными правами, модераторы могут по просьбе участников форума добавить соответствующие ссылки в пост 2.

max4545 · 25.05.2010, 15:49

Уже процитировано в этой теме:

Грани Агни Йоги. т.11. 830. (М.А.Й.).
Грани Агни Йоги. т.11. 832. (Гуру).
Грани Агни Йоги. т.2. 32. (Янв. 24).
Грани Агни Йоги. т.2. 5. (Янв. 2).
Учение Храма. т.1.ч.1. ХАРАКТЕР. НАСТАВЛЕНИЕ 89.
Учение Храма. т.1.ч.2. САМОПРОВЕРКА. НАСТАВЛЕНИЕ 149.

max4545 · 25.05.2010, 15:51

Цитата:

Грани Агни Йоги. т.2.
5. (Янв. 2). Преодоление себя и победа над собою достигаются мыслью. Если желаемое качество не хватает сил утвердить в данный момент, то думать о нем сил всегда хватит. Упорная и настойчивая мысль о желаемом достижении будет расти и укрепляться в сознании, и, когда накопит она достаточно сил, желаемое качество окажется утвержденным уже без особых усилий. Лишь бы стремление в сердце горело желаемого достичь. Можно представлять себя уже обладающим данным качеством и проявляющим его в жизни. И войдет оно в жизнь и станет реальным и прочным. Самовнушением можно усилить процесс. Можно внести в него ритм и каждодневно ему уделять нужное время. Оставаясь прежним, не войти в область Света. Светлое одеяние духа необходимо приобрести: оно создается сиянием огней утверждаемых качеств. В своем воображении в будущем можно видеть себя обладателем любого качества. Эта мыслеформа при достаточном уплотнении обязательно воплотится в действие и проявит себя в жизни. Прямая борьба с недостатками или слабостями духа, подобно недуманию о белом медведе, требует много ненужного напряжения, но обходная тропа приведет к той же цели по линии наименьшего сопротивления. Недавний опыт с самовнушением оказался удачным - можно усилить его, применяя при этом ритм и уплотнение мыслеформы уже для утверждения другого и более трудного качества. Какая радость осознавать, что таким путем можно утвердить в себе любое качество духа и освободиться от любого недостатка! Очищение мышления производится тоже этим путем.

max4545 · 25.05.2010, 15:53

Цитата:

Грани Агни Йоги. т.11.
830. (М.А.Й.). Тяжек путь неизжитых чувств в Мире Надземном. Изживать надо здесь, на Земле, пока еще в теле. А как? Мыслью испепеляя привлекательность земных притяжений. Мыслью можно строить и разрушать. Мыслью создано магнитное притяжение и желание удовлетворять чувства, подлежащие изживанию, мыслью же они и разрушаются. Главное - не питать их, возвращаясь к ним мысленно. И погаснут они, лишенные пищи. И возжигаются, и тушатся желания мыслью. И если сознание мыслью владеет, победа обеспечена.

max4545 · 25.05.2010, 15:53

Цитата:

Грани Агни Йоги. т.11.
832. (Гуру). Если против мысленной формы от тьмы, пытающейся проникнуть в сознание и овладеть им хотя бы на какое-то время, поставить сияющий Образ Учителя Света, магнетизм черного огня теряет свою притягательную силу. Так можно побеждать тьму.

max4545 · 25.05.2010, 15:55

Цитата:

Грани Агни Йоги. т.2.
32. (Янв. 24). Да! Да! Да! Пламенно Утверждаю желание твое очищения огненного. Огнем очищается скверна, огнем сияющей мысли. Воля добровольно устремляет желание это ко Мне. Я Принимаю его, чтобы отлить в прочную форму и Возвращаю так утвержденной пославшему. Делайте это сознательно. <Владыка, утверди желание мое сердце очистить от...>, указуя при этом желаемое качество, а также и то, от которого хочется освободиться. Полнота желания, выраженного всем сердцем, всем существом человека, принимается Мною и утверждается в Башне Моей. Колесо взаимообмена светоносной энергии действует тогда безотказно. <Любимый Владыка, сердце свое очистить хочу от беспокойств, от волнений, от страха; мощь равновесия в сердце хочу утвердить, вместо ехидны>. И будет дано по силе огней устремленного сердца.

max4545 · 25.05.2010, 15:58

На счет последней цитаты, на форуме сейчас идет параллельно ветка:

Ценность молитвы в нашей жизни

Все вопросы связанные с применением молитвы как инструмента Агни Йоги предлагаю обсуждать именно там.

max4545 · 25.05.2010, 16:00

Цитата:

Учение Храма. т.1.ч.2.
САМОПРОВЕРКА
НАСТАВЛЕНИЕ 149
Все это показала бы вам самопроверка, дав импульс к переменам. Вы должны дойти до самых основ человеческого характера, выбрав из них те черты, которые могли бы развить, и те, что необходимо подавить, а вслед за этим приняться за сознательное выполнение этой работы, прежде чем сможете подняться над вашим нынешним ментальным и физическим окружением. Вы можете сказать, что обладаете такой силой. Но вся беда в том, что вы пытаетесь уловить и изменить следствия уже совершенного действия или поступка, вместо того чтобы докопаться до их первопричины. И как правило, вы совершенно игнорируете колоссальную мощь самовнушения. Как только вы осознаете, что ваши мотивы весьма сомнительны, как это и бывает в большинстве случаев, – проследите их до корня вашего желания. Если это желание эгоистично, непродуманно или неясно выражено, соберите в себе всю, какая есть, мощь сконцентрированной воли и скажите так: «Я вовсе не хочу этого, хотя мой ум или тело и могут этого желать. Это не отвечает Мировому Закону, а потому не является моим настоящим желанием».
Если вы станете поступать так довольно часто и с достаточным усилием, то в один прекрасный день вы обнаружите, что личные желания сокращаются и постепенно исчезают, уступая место желаниям высшим.
Обнаруженный вами при самопроверке мотив для совершения или несовершения какого-то определенного поступка будет действовать как индикатор, что выявит стоящее за ним желание. Если же оставшиеся в вашем мозгу ментальные отложения, привязывающие к какому-либо желанию, становятся столь активны и настойчивы, что вам трудно освободиться от их власти, то перестаньте им сопротивляться и вместо этого наполните свой ум иными вещами, так чтобы для прежних желаний не осталось больше места, и тогда они исчезнут.

max4545 · 25.05.2010, 16:02

Цитата:

Учение Храма. т.1.ч.1.
ХАРАКТЕР
НАСТАВЛЕНИЕ 89
...
Если вам не хватает качества самоконтроля, то никогда не упускайте удобного случая поставить вашу волю в условия, препятствующие подобному контролю. Тысяча неудач не в счет там, где было сделано хотя бы одно успешное усилие. С каждым выдержанным испытанием вы становитесь все ближе и ближе к конечному достижению. Сказанное справедливо и в отношении всех остальных качеств.

max4545 · 25.05.2010, 16:08

На счет последней цитаты.

Цитата:

...
Если вам не хватает качества самоконтроля, то никогда не упускайте удобного случая поставить вашу волю в условия, препятствующие подобному контролю.

В этом вопросе, мне кажется, очень важна соизмеримость. Аналогичный пример из другой сферы (спорт). Если человек первый раз приходит в спортзал, то для первого раза браться за самую тяжелую гирю, наверное, нецелесообразно, можно так и надорваться. Но с другой стороны, если вообще не пробовать и не заниматься, то результата точно не будет.

max4545 · 25.05.2010, 16:33

Над чем я сейчас работаю.
Находится человек на работе среди толпы людей. Начальник ставит задачи, делает объявления, но из-за его слабых лидерских качеств, неуравновешенности (даже иногда истеричности) он вызывает смех среди подчиненных (я бы сказал даже неуважительную насмешку).
Я заметил - это заразное явление. Раньше я не задумывался над этим. Все смеялись, и я смеялся. Теперь стараюсь силой воли подавлять движение в астральной оболочке в таких случаях. Если напоминать себе о необходимости и важности этого вопроса, то в подобных ситуациях вспоминаешь, что надо делать, а далее все просто, сила воли на то и есть, чтобы сознание было выше низших эмоций.
Не сразу получалось вовремя вспомнить, что я не хочу смеяться вместе с толпой. На первых порах - секунд через 5-6 после того как уже засмеялся. Теперь, как правило, быстрее. Учение указывает, что так со временем можно достичь полного контроля над астралом.
Безусловно, это все касается не только смеха. Влияние толпы, если обращать внимание, проявляется в разнообразных эмоциях. Это и общая удрученность, и недовольство, и другие влияния.
Но Учение указывает на необходимость работы над собой и в этой сфере тоже.

max4545 · 25.05.2010, 16:37

На счет последнего сообщения.
Задуматься над последним вопросом меня заставила цитата из Учения:

Цитата:

Грани Агни Йоги. т.2.
9. (Янв. 6). Все время, которое есть и будет, находится в распоряжении человека, и потому он может достичь всего, чего хочет. Астрал в уявлениях своих биполярен. Овладение движением в этом проводнике, происходящим на одном из полюсов, приводит к контролю над уявлением движения на полюсе противоположном. Не привязывайтесь ни к чему, и вам нечего будет терять; не радуйтесь ничему, и не будете плакать. Не позволяйте астралу проявляться на одном из полюсов, и замолкнет противоположный его полюс. Это и есть основание бесстрастия и рычаг для подчинения астрала, ключ к власти над ним. Астрал есть центр, цитадель и средоточие самости, и все его переживания текут о себе. Эгоистические, личные горе и радость так далеки от понятия Общего Блага, именно общего, но не личного. Отсутствие эгоистической радости не лишает человека ощущения радости сверхличной или радости космической. Они так же различны между собой, как Свет и тьма. Злорадство и радость самости недалеки друга от друга по природе. Бесстрастие достигается, когда замолкает астрал и движение в этой оболочке прекращается. Трудно бороться с астральным горем, но астральную восторженность или радость можно пресекать в самом их зарождении. Радостные скачки теленка на лугу не от мудрости - за ними следует жалостное блеяние и полная беспомощность. Учение указывает не радоваться и не печаловаться слишком, и, Добавим, даже тогда, когда это касается радости безличной, ибо пока не достигнута ступень радости космической, равновесие удерживается с трудом. Основа же силы духа и могущества его - равновесие. И поэтому в начале процесса его утверждения следует уравновесить движения, происходящие в астрале. Также указуется ничему не поражаться, не удивляться. Это относится к явлениям того же порядка. Могущество Владыки зиждется на полном равновесии духа. На все, происходящее вокруг, астрал не реагирует никак - вот идеал, к которому устремляется ученик. В голосе, во взгляде, в движениях и жестах, в эмоциях и чувствах яро стремится себя уявить астральная оболочка. Эти уявления - его пища. Они враги равновесия, враги человека, тюремщики духа его. Каждой эмоцией отдает человек себя в рабство астралу, ибо не он, но самость его, неуемный астрал, держит указку в руках и подчиняет себе психическую активность сознания. И радоваться можно и улыбаться, но не на потеху астралу. Паяц обуздывается железной рукой. Можно проследить, как действует он. Все смеются, смеется и он; все плачут, плачет и он; все бегут в животном пароксизме страха, мчится и он; все дрожат от империла, злится и он. Так, подражая и заражаясь, делает он все, что делают люди, не зная ни удержу, ни контроля. Но почему же быть паяцем или обезьяной, когда на уявления астрала в других можно не реагировать никак, то есть уявлять равновесие. Зачем преодолевать высочайшие вершины - это не всегда под силу - когда можно в течение дня на малых вещах начать утверждение Огненной Йоги, ведущей к достижению могущества духа. Ведь путь лежит через себя, ибо сам человек и есть этот путь. Сколько однополюсных движений астрала происходит за день, столько и возможностей управить их антиподами. Мелки и ничтожны они, но зато велика и сияюща цель, которая достигается их обузданием. К ней можно и устремиться в осознании того, что все достижимо.

max4545 · 25.05.2010, 16:43

Чтобы не было повторений в цитатах и обсуждении, обращу внимание на близкую тему, которая сейчас идет на форуме

Мысль - овладение мыслью. Без овладения мыслью нет йоги.

Там тоже в посте 2 приводится перечень использованных в теме цитат.

Альдебаран · 27.05.2010, 16:00

Цитата:

Сообщение от max4545

Над чем я сейчас работаю.
Находится человек на работе среди толпы людей. Начальник ставит задачи, делает объявления, но из-за его слабых лидерских качеств, неуравновешенности (даже иногда истеричности) он вызывает смех среди подчиненных (я бы сказал даже неуважительную насмешку).
Я заметил - это заразное явление. Раньше я не задумывался над этим. Все смеялись, и я смеялся. Теперь стараюсь силой воли подавлять движение в астральной оболочке в таких случаях. Если напоминать себе о необходимости и важности этого вопроса, то в подобных ситуациях вспоминаешь, что надо делать, а далее все просто, сила воли на то и есть, чтобы сознание было выше низших эмоций.
Не сразу получалось вовремя вспомнить, что я не хочу смеяться вместе с толпой. На первых порах - секунд через 5-6 после того как уже засмеялся. Теперь, как правило, быстрее. Учение указывает, что так со временем можно достичь полного контроля над астралом.
Безусловно, это все касается не только смеха. Влияние толпы, если обращать внимание, проявляется в разнообразных эмоциях. Это и общая удрученность, и недовольство, и другие влияния.
Но Учение указывает на необходимость работы над собой и в этой сфере тоже.

Очень верно подмечено, как веселость других людей заражает и самому хочется смеяться над ерундой. Также верно, что подчинить радость и веселость бычка на лугу легче, чем столь же ненужную грусть, печаль и разочарование. В силу биполярности астральных эмоций, подчинение на одной шкале приводит к подчинению на противоположном. Положительный полюс подчинить много легче. Также важно заменять астральный смех истинной радостью, чтобы не оставалось пустоты. Кстати, человек будет астрально смеяться пока находится в общем эмоциональном фоне с окружающими. Нужно выйти из него. Торжественность и настроенность на работу по Учению очень помогут в этом. Правда это сразу почувствуют люди и начнут или избегать человека, или бояться, или недолюбливать, или непонимать, ведь примерно 70-80% отношений между людьми основаны на астральных эмоциях и чувствах. И когда астральный проводник другого ждет от вас импатии и не получает ее, то у него сразу пропадает желание к дальнейшему общению. Ну от вас зависит перевести отношения в новое русло.

max4545 · 27.05.2010, 16:00

Еще одна цитата из Учения на счет обуздания эмоций.

Цитата:

Грани Агни Йоги. т.2.
51. (Март 17).
...
Не всегда ведь известно решение Владыки, ибо неисповедимы пути. Лишь будущее покажет смысл того, что произошло. А потому ни радоваться, ни печаловаться не следует, ибо часто бывает, что радуется человек не к месту. Кроме того, двуполюсность чувств и эмоций порождает свои неумолимые, противоположные им следствия, замыкая сознание в круг неизбежности. Лучше, пусть лучше замолкнет астрал и равновесие заменит его беспорядочные колебания. Бесстрастие не есть равнодушие, но власть над неуемными и беспрестанными движениями астрала. Ведь совершенно не важно, из-за чего волнуется астральная оболочка, ибо повод им всегда будет найден но важно, чтобы воля постоянно держала его на узде. Где найти слово, чтобы лучше втолковать, чтобы выжечь в сознании понимание того, что астралу совершенно безразлично, из-за чего приводить себя в движение, лишь бы оно происходило. И если нет никаких внешних или внутренних причин, то он их создаст и заставит сознание реагировать на движения, происходящие в нем. Но должен замолкнуть астрал, обузданный властной рукою. И одним из подходов к овладению им будет метод погашения эмоций на одном из полюсов их манифестации. Конечно, выбирается полюс более легкий для нейтрализации. Например, Указуется: не привязывайтесь ни к чему, и вам нечего будет терять, не радуйтесь слишком, и слез будет меньше, и не обременяйте друзей громадой доверия, чтобы после не разочаровываться в них. Словом, не позволяйте эмоциям и чувствам ярко вспыхивать на положительном полюсе, чтобы не вызвать неизбежность их возникновения на отрицательном, восстанавливающем нарушенное первичной эмоцией или чувством равновесие. Сколь ярки, увлекательны, приятны и радостны ярые вспышки астральной любви на положительном полюсе, и сколь печальны, темны и горьки становятся они, когда на теневом и отрицательном неизбежно восстанавливается нарушенное равновесие полюсов. Никто не хочет видеть неизбежности противоположного полюса вещи единой. Слепцы! Мудрость же видит оба конца, обе стороны, и знает, что закон равновесия должен быть соблюдаем всегда хочет того человек или нет. Однобокое личное счастье людей по природе своей конечно, ибо за ним неумолимо стоит тень его антитезы. Поэтому лучше платить, нежели получать; лучше быть преследуемым, чем преследователем; лучше давать, нежели брать; лучше быть бедным, чем богатым; лучше в нужде, чем в благополучии; лучше искать, чем иметь; лучше напряжение, чем спокой; лучше борьба, нежели тление; лучше одному, но с Владыкой, чем с людьми, но без Него.

max4545 · 27.05.2010, 16:10

Цитата:

Сообщение от Альдебаран

Кстати, человек будет астрально смеяться пока находится в общем эмоциональном фоне с окружающими. Нужно выйти из него. Торжественность и настроенность на работу по Учению очень помогут в этом.

Мне помогает, если я часто напоминаю, как надо вести себя среди толпы (если уж приходится там находится). Помогает, когда мысленно себе утверждаю: "Ни одного лишнего слова! Ни одной лишней эмоции! Ни одной лишней мысли!"
Повторяя эту формулу, намного легче игнорировать влияние толпы.

max4545 · 27.05.2010, 16:19

Цитата:

Сообщение от Альдебаран

Правда это сразу почувствуют люди и начнут или избегать человека, или бояться, или недолюбливать, или непонимать, ведь примерно 70-80% отношений между людьми основаны на астральных эмоциях и чувствах. И когда астральный проводник другого ждет от вас импатии и не получает ее, то у него сразу пропадает желание к дальнейшему общению. Ну от вас зависит перевести отношения в новое русло.

Верно подмечено, я тоже уже с этим сталкиваюсь. Но помогает в этом отношении правильная расстановка приоритетов. Что важнее, идти путем, указанным в Учении, или подстраиваться под окружающих, потому что так легче?
Хотя определенную гибкость в этом вопросе, конечно, можно проявлять. Во всем критерий - целесообразность.

max4545 · 27.05.2010, 16:26

Еще одна похожая цитата.

Цитата:

Грани Агни Йоги. т.2.
55. (Март 29). Не радуйся ничему, и плакать не будешь, не привязывайся ни к чему, и нечего будет терять. Останавливай всякие движения астрала на одном из полюсов, чтобы другой не смог проявиться. Двуполюсность самости можно остановить в действии лишь этим путем. Нарадовавшись самостью вволю, поздно думать о том, как избежать горевания, ибо проявление на одном из полюсов непреложно вызовет манифестацию на другом противоположного чувства или эмоции или переживания. Следующий шаг будет заключаться в том, чтобы убить желания. Как часто желает человек того, что принесет ему горе, и радуется тому, от чего будет плакать. Не знаем, что влечет за собою то или иное явление, и потому радоваться ему или печаловаться, желать его или не желать не мудро. Лучше встречать его, не позволяя астралу приходить в движение, то есть в равновесии полном. Так вот и недавно: сколько было радости о том, что принесло столько печали и разочарования в людях. Также несостоятельны и огорчения, последовавшие за первой радостью, ибо неизвестно еще, что дадут в результате горестные события жизни. Лучше, лучше не радоваться ничему, так как не радоваться легче, чем не горевать, и остановить переживания на положительном полюсе проще, чем на отрицательном. Убить, надо убить паяца в себе, дабы не терзал сознание своими нескончаемыми неуравновесиями. И маски надо сорвать. Но так как это трудно, то лучше не надевать их на ближних, предоставив каждому выявлять себя до конца и не перегружая никого громадой доверия, привязанности или любви. Лучше сторожкая зоркость, нежели неоправданное, непроверенное и не утвержденное делами доверие или наделение ближних несуществующими качествами. Надо просто знать, а не воображать, если не знаешь. Слишком много воображаемого принимается за действительность. А за этим горькое разочарование в людях без масок. Лучше сурово знать, нежели умиляться масками.

gog · 27.05.2010, 16:39

Цитата:

Сообщение от max4545

Еще одна похожая цитата.

Цитата:

Грани Агни Йоги. т.2.
55. (Март 29). Не радуйся ничему, и плакать не будешь, не привязывайся ни к чему, и нечего будет терять. Останавливай всякие движения астрала на одном из полюсов, чтобы другой не смог проявиться. Двуполюсность самости можно остановить в действии лишь этим путем. Нарадовавшись самостью вволю, поздно думать о том, как избежать горевания, ибо проявление на одном из полюсов непреложно вызовет манифестацию на другом противоположного чувства или эмоции или переживания. Следующий шаг будет заключаться в том, чтобы убить желания. Как часто желает человек того, что принесет ему горе, и радуется тому, от чего будет плакать. Не знаем, что влечет за собою то или иное явление, и потому радоваться ему или печаловаться, желать его или не желать не мудро. Лучше встречать его, не позволяя астралу приходить в движение, то есть в равновесии полном. Так вот и недавно: сколько было радости о том, что принесло столько печали и разочарования в людях. Также несостоятельны и огорчения, последовавшие за первой радостью, ибо неизвестно еще, что дадут в результате горестные события жизни. Лучше, лучше не радоваться ничему, так как не радоваться легче, чем не горевать, и остановить переживания на положительном полюсе проще, чем на отрицательном. Убить, надо убить паяца в себе, дабы не терзал сознание своими нескончаемыми неуравновесиями. И маски надо сорвать. Но так как это трудно, то лучше не надевать их на ближних, предоставив каждому выявлять себя до конца и не перегружая никого громадой доверия, привязанности или любви. Лучше сторожкая зоркость, нежели неоправданное, непроверенное и не утвержденное делами доверие или наделение ближних несуществующими качествами. Надо просто знать, а не воображать, если не знаешь. Слишком много воображаемого принимается за действительность. А за этим горькое разочарование в людях без масок. Лучше сурово знать, нежели умиляться масками.

Мне тоже знакома эта правда жизни.
Но как помнится ,в АЙ утверждается не обратное? Или ошибаюсь в понятиях.

max4545 · 27.05.2010, 16:59

Цитата:

gog
Мне тоже знакома эта правда жизни.
Но как помнится ,в АЙ утверждается не обратное? Или ошибаюсь в понятиях.

К чему этот вопрос?
Если вам, gog, действительно "...помнится...", то лучше привести соответствующую цитату. А если хочется просто поспорить, то форум - не самое подходящее для этого место. Или вы считаете, что Учение само себе противоречит? Наверное, не стоит это обсуждать, захламлять тему. Она не для этого открывалась.

Прошу модераторов форума обратить внимание на пользователя gog.