Да я и не настаиваю. Просто уточняю свою позицию. Я не свободен от обид, но учусь их различать. Вот и все. А избавиться от них совсем - такой цели я не ставлю. Они сами исчезнут как следствия перемены состояния.
Я о чем. Обида - есть некое следствие отношений человека и мира. Она как бы не сама по себе. Вот если вы пытаетесь от них избавиться, то вы пытаетесь бороться со следствием. А точнее начинаете загонять её в глубь сознания. (Я не о вас лично, а образно).
Мир преломляется в нашем сознании и в наших чувствах очень многими сигналами. Большинство людей так или иначе пытается не с мировосприятием своим разбираться, а сигналы сортировать.
Я не знаю читали вы или нет Добротолюбие, но там эти темные иерархии очень интересно разобраны. И порой взаимосвязь их очень причудлива. Например, обида может быть порождена таким свойством человека как чревоугодие! Не в частности, а в принципе. Меня поразило, что многие темные чувства монахи опытом своим уводили в свои физические состояния. А некоторые в духовные.
Обида - боль и с ней нужно справляться, но снятие симптома не есть снятие болезни. Я вот это и хочу сказать. Если вы получаете болевой сигнал, нужно понять причину и лечить уже её. Если же не замечать боль, игнорировать, то разрушение организма продолжится. И тогда уже не боль будет проблемой. Так и с обидой. Вы можете её игнорировать, но тогда в ваш дом может непрошено войти ненависть или равнодушие или самомнение, а вы и не заметите.
Я ещё так скажу. По опыту уже лично своему. Ненависть очень трудно распознать. У неё очень много личин и прикидов. Иногда пламенное чувство справедливости коренится в банальной ненависти. Мне ещё знакомы такие проявления ненависти, как равнодушие, ирония, возмущение, даже радость некоего рода. Есть и ещё, просто сейчас не вспомню. Тут чертей ловить нужно в каждом конкретном случае.
Но почти у каждого такого чертика - обида одно из оружий. На её укол нужно реагировать. Вредно не замечать.
А исчезает обида сама, когда меняется мироощущение и отношение к себе. Но я за то, чтобы вовремя её распознать и не дать ей протащить чертика наибольшего. Это если хотите его визитная карточка.
Я могу, опять же на личном опыте, такой прикольчик рассказать.
На много лет мне удалось избавиться от обид вообще. Я оказался в коллективе, где из меня делали козла. Не все, конечно, но самые влиятельные члены этого коллектива упражнялись в тончайших оскорблениях. Не грубо, а походя. Я это видел, но меня совсем это не задевало, чем, собственно говоря я их и победил. Им стало скучно.
Но причина была в измененном мироощущении. Мне не потому было не обидно, что это было не больно, а потому, что я себя ненавидел. И их уколы по сравнению с теми терзаниями, которые я сам себе учинял были просто поглаживаниями.
Потом мироощущение изменилось и обиды вновь стали давать о себе знать. Когда человек любит себя - обид ему не избежать. Хочешь избавиться от обид - научись себя ненавидеть! Но я же не могу предлагать это всем в качестве рецепта?