Помогите встать на ноги….

[Николай]

Подскажите как услышать своё Сердце. Вернее я его слышу, но ни как ни могу взяться за дело… За нормальную жизнь –по Учению… Мысли тёмные лезут.. очень тяжело… Минуту ни могу удержать внимания на светлых мыслях, всё их рук валиться… Попал в сферу людей у которых ничего святого нет… Раньше изучал три или четыре года Учение, все книги по нескольку раз прочёл…Были силы держаться, бросил вредные привычки…Но сейчас всё провалилось и чувствую лечу в бездну, помогите пожалуйста советом…. Большое спасибо….

[Володя]

Сообщение от Николай

Подскажите как услышать своё Сердце. Вернее я его слышу, но ни как ни могу взяться за дело… За нормальную жизнь –по Учению… Мысли тёмные лезут.. очень тяжело… Минуту ни могу удержать внимания на светлых мыслях, всё их рук валиться… Попал в сферу людей у которых ничего святого нет… Раньше изучал три или четыре года Учение, все книги по нескольку раз прочёл…Были силы держаться, бросил вредные привычки…Но сейчас всё провалилось и чувствую лечу в бездну, помогите пожалуйста советом…. Большое спасибо….

Я тебя понимаю, Николай. У меня были критические ситуации - нечто похожее твоему описанию. Попробуй волей себя зафиксировать - отбросить сложное и попробовать сделать простые вещи: именно чтоб ничего из рук не валилось. Действуй проще - отбрось все сомнения, неуверенность. Прими ситуацию смело - отбрось все страхи. Успокойся. И вот это и тренируй - дней сорок, но чтоб тебе это понравилось, накопи энергию, почувствуй ее - улыбайся, просто растягивая рот улыбкой и вызывая потом радость - вспомни что-то радостное в жизни или вообрази это в будущем. Окрепни так. Сорок дней - срок когда такая уверенность станет привычкой А дальше уже посмотри что делать. Сердце любит спокойствие, уверенность, равновесие. Нормальную жизнь постепенно построишь. Мыслей темных не бойся - просто рассмотри их с интересом, удивись каждой, уменьши их значимость, и подумай о чем-нибудь светлом. Темная зараза летает вокруг - чуть зазеваешься - она лезет в голову - уменьшив их важность и значимость - попробуй про себя что-нито повторять краткое - много раз типа Господи помилуй или что больше нравится. Главное не бойся и действуй попроще - досчитай до 10, уйми дрож в руках, улыбнись. А если сердце бьется - помочь хочет: как вспомнишь про сердце - сосредоточься на ударах - с каждым ударом оно посылает тебе струю энергии и радость - почувствуй это. И продолжай дальше спокойно что-нито делать.

[EE]

Сообщение от Николай

... помогите пожалуйста советом…. Большое спасибо….

Никлай, время очень тяжелое. Его надо преодолеть. Я, например, начинаю читать Учение. Лучше всего по утрам, минимум 30 минут и постепенно все становиться на места. Помните, что карма гнется под молотом воли!

[Владимир Чернявский]

Я присоединяюь к предыдущим советам.
В деле работы с привычками главным фактором является ПОСТОЯНСТВО. Важно, что бы Вы не просто спорадически что-то делали, а что бы Ваши волевые усилия были системными - желательно ежедневными с постоянным нарастанием. В этом плане, совет ЕЕ очень хорош. Вы можете принять для себя как ЗАКОН - каждое утро читать Учение и, если такое постоянство установится, то это уже будет хороший шаг.

Наряду с этим, Вы можете таким образом работать с любыми трудностями - ежедневно прилагая определенные волевые усилия к Вашему затруднению. Не надо стартовать с высоких планок. Можно начать с малого - но с каждым днем увеличивая требования к себе.

На начальном этапе хороши какие-нибудь установленные для себя правила, которые Вы будете неукоснительно выполнять. Это может существенно помочь дисциплинировать сознание.
Вот, например, некоторые советы (правила) такого плана, собранные учениками Ю.Н. Рериха:

1. Надо забыть все прошлое, не надо думать о причиненных тебе обидах. Лишь бы можно было сотрудничать. Также и народ должен забыть о своих прошлых обидах. Будущее светло, надо все ему принести.

2. Надо перекинуть мост в будущее, не надо оглядываться назад. Если ты совершил ошибку, подумай, как надо было поступить и в следующий раз так и поступай. Не надо жалеть прошлого. Изменяются отношения, изменяется и аура.

3. Каждый день для развития мышления надо брать какой - нибудь вопрос и рассматривать его со всех сторон и сопоставлять с другими вопросами. Советовать это и другим.

4. Надо изучать психическую энергию, наблюдать за ее выявлениями. Записывать.

5. Надо следить, чтобы каждое действие, даже малейшее, было сознательно. Если я беру книгу или протягиваю руку, - чтобы это происходило сознательно.

6. Надо построить свой внутренний устав или правила поведения, чтобы знать, чем руководствоваться.

7. Живая Этика - норма поведения, приложенная к жизни.

8. Выбери себе несколько раз в день время для молчания духа, в безмолвии откроем сердце Указу Вл.,иногда своими желаниями мы заглушаем голос Учителя.

9. Если случайно является новая мысль, новое настроение, переживание, надо записать, потом конкретно явится ответ жизни. Особенно внимательным надо быть к повторным мыслям.

10. Вечером надо продумать, что сегодня сделал по Учению. Не то, что уже по твоей натуре согласно с Учением, но то, что ты по Учению совершил наперекор своей натуре.

11. Самое главное - выдержка во всем. Мы многое хорошее начинаем, но не кончаем.

12. Когда человек начинает заниматься Учением, происходит будто сгущение теней. У каждого выявляются сильнее его плохие качества. Также, когда вспахивают землю, появляются сорняки. Происходит переоценка. Потому надо знать свой путь и обрести терпение.

13. Самая сердечная беседа - это с глазу на глаз. Так любят беседовать на Востоке. Не надо читать вместе, но отдельно, потом делиться.

14. Требовать, приказывать другому не надо, но высказать так, чтобы другой понял. Найти такую формулу, которую другой принял бы.

15. Убедить личным примером.

16. Важно подобрать слова, чтобы не увеличивать самость другого. А то вместо помощи можно ухудшить дело.

17. Кто руководит, должен иметь чуткость, чтобы видеть, хватит ли у другого огня и сил для дальнейшего развития.
Каждый приходящий приносит свою ношу - Карму, прежде чем приобщить, надо узнавать, кто он.

18. Что же делать? Принимая во внимание теперешние условия, возможности, старайся говорить на понятном языке.

Надо путем науки, искусства, морали воздействовать на окружающее и поднимать энтузиазм и героизм.

Надо во всем и всегда поддерживать энтузиазм, если он направлен на общее благо.

19. Западные философы говорят высокие слова, но живут обыденной жизнью. А от того Запад не преуспевает. Напротив, Восток сразу применяет в жизни.

2О. Вряд ли западным путем можно освободиться от своих ошибок. Запад советует раскаяние, но это - цепь. Восток же не думает об ошибках, но сразу, всем существом, старается жить так, как надо.

[Айсабина]

Владимир, какие замечательные правила-советы!
Их бы повесить куда в "работу форума"

Хочется ещё тут один стих поместить .

***

Дитя полудня и знойного лета,
Ты факел зовущий вперёд,
Жить на накале, пылать беззаветно,
В крови вечный огненный ток.
Ты неожиданно мягок и нежен,
Индиго цвет, в твоём сердце любовь.
В глазах янтарь, простота до рассвета,
Молитвой вверх, вознесёт и спасёт.
Первым в бой за всех обездоленных,
Усталому путнику чистый исток.
И смотрят с Неба глазами мудрёными,
На твои подвиги Матерь с Отцом.

[Дмитрий Т]

Сообщение от Николай

помогите пожалуйста советом….

Заведи других друзей. Верь что в мире есть очень хорошие люди и ты можешь стать им близок в духе. Верь в прекрасное будущее. Верь в свои силы. Неудачи очень показательны - узнаёшь свои возможности и слабые места. Представь лучшее будущее и людей этого будущего - захочешь жить. Счастье в радости...

Мышление тренируется так же как дети учаться писать

[arjunah]

пункт 17 из приведенного Владимиром

17. Кто руководит, должен иметь чуткость, чтобы видеть, хватит ли у другого огня и сил для дальнейшего развития...

неизвестна ситуация в этом плане. но я тоже сталкивался с такими проблемами.
несколько соображений.
обычно такие ситуации возникают у людей с чем-то ослабленным или утомленным организмом. силы воли нет, потому что не хватает энергии. как говорил один человек, - если человек думает плохо, значит уже что-то не в порядке с его здоровьем.
я например использовал в таких случаях совет Елены Ивановны. она где-то упоминала, что каждое утро настраивает себя на работу и преодоление трудностей, и это помогает ей. не будучи силен в настраивании себя "своим умом", я воспользовался тем, что было под рукой - настроями Сытина. этот человек ушел дальше многих в понимании воздействия речи на сознание. первый эффект от этого появляется уже где-то через неделю - становится заметно что что-то меняется в работоспособности, в концентрации внимания, усиливается воля, появляется сила что-то делать.
есть много способов вероятно, этот не единственный, но этот я пробовал и он работает.

надо что-то делать чтобы укрепить здоровье. заняться спортом например, бывать на свежем воздухе, больше двигаться.

если этого недостаточно - все равно не на что опереться - то нужен дополнительнй источник равновесия извне, "ведущий магнит" . тут уже советовали читать учение. можно использовать также вещи, которые излучают энергию определенного качества, приводящую в равновесие, они тоже действуют как камертон. картины Рериха, например, хорошо "проветривают мозги".

с портретами Учителей надо осторожнее, хотя их рисовали не в последнюю очередь для этого, но только оригинал обладает силой, можно использовать сканы с него. но все раскрашенные, перерисованные кем-то портреты Портретов - это ерунда. из того что я видел в инете, портреты Мории обладают очень прозрачной энергией, которая усиливает твою собственную энергию и не добавляет ничего от себя. у других Учителей энергия не нейтральна и заливает все собой. надо не смешивать эти вещи, определиться что ты хочешь и не кидаться не только ко всем сразу, но даже к двум сразу. Смешение разных, даже положительных волн может сильно сказаться на здоровье. Проверил лично.

имеет смысл попросить помощь просто помолившись, и лучше обращаться к кому-то их русских святых, к Сергию Радонежскому например, а не к махатмам. неправильно уложенные в голове большинства населения представления о махатмах как "виде", могут быть причиной по которой их помощь не доходит до назначения. проверил лично. но этого нет в уложенных представлениях о русских святых, даже если это один и тот же Человек.

ну и было бы неплохо найти какого-нибудь чудика, который сказал бы какого цвета у тебя аура. сейчас многие даже посредственные экстрасенсы видят это. и разобраться хотя бы приблизительно какие цвета тебе лучше иметь вокруг, а какие не иметь. несочетаемость цвета ауры с цветами окружающей обстановки и даже одежды может быть причиной проблем. проверил лично.

это только чтобы устранить возможную причину - отсуствие равновесия и недостаток энергии.

[Юрий Ч.]

Ищи Друзей.

Каждый день встречай Первый Луч Солнца и буквально физически наполняй Им все свое существо.

Вспоминай Дество - не конкретные лица и ситуации, а ощущения Сказки. Тогда - мы были еще не отравлены.

Стань "глазами" и "ушами" - прежде всего для своего Внутреннего Мира. Стань "профессором" Науки о Себе.

ЛЮБИ!

[Геннадий Любарский]

Сообщение от Юрий Ч.

ЛЮБИ!

И БУДЕШЬ ЛЮБИМ, а это как уверяет реклама, означает БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.

[Лена К.]

Николай, все мы, коснувшиеся Огня, неизбежно проходим через подобные состояния, когда со дна сознания поднимается вся темная муть для изживания. Мой опыт. Когда мои собственные порождения начали душить меня, и мир окрасился в темные краски, и осталось одно только отчаяние, сердце подсказало выход. Выписала из книг Учения то, на что звучала в данный момент. Выучила наизусть. И повторяла непрерывно в любое время, когда ум не был занят работой. Особенно по дороге на работу и с работы. Так длилось больше двух лет. Этот ритм разогнал темные тучи. Мышление очень сильно очистилось. Увидела свет. Возможно, вам помогут те слова, которые помогли мне (это только часть).

«Порожденья стихий, мною вызванные к проявлению, мной порожденные, не боюсь вас, не можете меня обольстить, не можете привлечь меня своей обманчивой видимостью. Знаю вас, знаю предательскую ложь сущности вашей. Прочь с моего пути. Я вас породил, я вас и убью. Тою же силою творческой мощи уничтожаю вас, вас сжигаю силой мысли своей, вас вызвавшей к жизни когда-то».

«Лучше быть платящим, нежели получающим. Лучше давать, нежели брать. Лучше молчать, нежели говорить. Лучше, лучше самому, нежели с помощью. Лучше враги, чем гнилые друзья. Лучше без дома, нежели быть пришпиленным к нему на маленький гвоздик. Лучше час испытания, но зато ближе к Владыке. Лучше одному, чем умиляться масками. Лучше тишина, чем шум суеты. Лучше с Владыкой, чем с собою. Лучше со Светом, чем с тьмою. Лучше Владыке служить, чем себе. Лучше другим помогать, нежели получать от них помощь. Лучше в несчастьях, чем в благополучии. Лучше со щитом, чем на щите. Лучше на холоде, чем за печкой. Лучше с зарею, чем в полдень. Лучше Другом Владыку иметь. Лучше Дело Владыки превыше всех прочих поставить. Лучше все потерять, но победу добыть над собою. Лучше, лучше к цели единой непреклонно идти, чем брести ослепленным судьбою. Лучше, лучше, лучше всего принять Чашу полную Общего Блага».

И еще Иисусова молитва, о которой говорил Володя:
«Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного».

[Николай А.]

Как услышать свое сердце?
1. Ему нужно доверять.
2. Научиться его распознавать среди других мыслей.
Голос сердца очень простой, его советы очень жизненные, четкие и краткие.
Что примеро Вы скажите человеку переходящему дорогу в опасном месте, где навстречу ему несется автомобиль, а он этого не видит? Скажите одно-два слова.
3. Услышанное претворяйте в жизнь - тогда связь с ним будет укрепляться, а голос сердца проявляться все чаще.
4. А темные мысли нужно отгонять сразу. Ведь если к Вам заявятся в гости непрошенные грубияны, то вы их выгоните. То же самое нужно делать и с такими мыслями.
Еще о голосе сердца можно почитать здесь:
http://talk.mail.ru/discussion.html?...=27861264&tg=1
Может эти несколько живых рассказов о голосе сердца тебе помогут его услышать.
Всего светлого!
Николай А.

[Геннадий Любарский]

Многим, или даже всем, помогает творчество, можно, как по мне написать стих на волнующие темы, кто-то рисует страшные картинки, выплескивая негатив, и потом их никому или почти никому не показывает, третий начинает писать, чего я хочу, стараясь быть при этом как можно откровеннее, например, хочу сексуального признания, если это так, то нужно это четко себе признать. И т.д. Ваша фантазия Вам должна подсказать, что делать. Делайте и помощь прийдет.

[Володя]

Сообщение от Юрий Ч.

Каждый день встречай Первый Луч Солнца и буквально физически наполняй Им все свое существо.

Великолепный совет. Хочу дополнить: можно выйти куда-нито в лесок, можно даже с балкона - встретить первый лучик солнца. Важно именно пробуждение природы с утра, когда солнце только встает - встать к нему лицом, чуть выше лба положить руки скрещенные, ладонями к солнцу, принять первый лучик. Вот так можно общаться с солнышком. В Агни-Йоге много говорится про утро, рассвет. Утро вечера мудреннее.

[Элайя]

Сообщение от Володя

Великолепный совет. Хочу дополнить: можно выйти куда-нито в лесок, можно даже с балкона - встретить первый лучик солнца. Важно именно пробуждение природы с утра, когда солнце только встает - встать к нему лицом, чуть выше лба положить руки скрещенные, ладонями к солнцу, принять первый лучик. Вот так можно общаться с солнышком. В Агни-Йоге много говорится про утро, рассвет. Утро вечера мудреннее.

Кто утром встаёт - тому Бог даёт. Сперва не понимала - что же даёт Бог. Я люблю утренние прогулки (хоть последнее время не получается). Так вот. Прогуливаясь однажды рано утром, всеми фибрами почувствовала невыразимое словами чувство гармонии, благодати, что-ли... Купалась в необыкновенных чувствах, радости душевной. Это было ответом на вопрос, что же даёт Бог ранним утром.

[glory]

Сообщение от Элайя

Кто утром встаёт - тому Бог даёт.

УТРО – это же Обновление, Свет, Лучи, Чистота, Благодать, Радость, Начало, Рождение дня… Дар Неба))

Озарение, 3-VI-15 …Лучшие соединения со светом получаются утром, потому не закрывайте утреннего света. Работайте при свете, решайте при свете, судите при свете, тужите при свете, радуйтесь при свете. Ничего не сравнить со световой волною. Даже самое лучшее электричество, даже самое голубое, дает в восемь тысяч раз меньше, нежели луч солнца.

Агни Йога, 166 …Можете спросить Меня — какие физические приемы полезны для Агни Йоги? Советую малую пранаяму утром, не более пяти минут, не нужно употреблять мяса, кроме копченого, фрукты, овощи, молоко, мучное, как всегда полезны. Также изгоняются все вина, кроме лекарственного употребления. Опиум враг Агни Йоги. Тучи на небе тяжки для Агни Йога. Советую обувь отделять резиной, и утром прогуливаться, избегая дыма. …

1954г. 342. Человеку, занятому собой, труднее достичь Общения, чем верблюду пролезть в игольное ушко. Утром посвящение Учителю мысли, когда сознание еще свободно от мыслей земных, имеет решающее значение для утверждения восприятий и установки созвучия. Именно этим путем настраивается приемник сознания. Когда сторонние мысли уже затемнили экран восприятия воспринимающего, чистота созвучия нарушается. Мысль высшая получается с примесью, и становится тогда уже невозможно отделить мысли свои от мысли Учителя.

1956г. 358. (М.А.Й.). Любимому Солнышку радостно утром навстречу свое открываем окно. И луч его проникает в комнату и освещает ее. Стоит лишь ставни открыть и занавески убрать, и луч допущен. Так при Общении просто ставни души открываем навстречу лучам посылаемым счастья, и Общение совершается. Велика мощь простоты.

1956г. 416. (Гуру). … Первая мысль утром и первое место в сознании – Учителю Света.

1958г. 757. (Окт. 6). … Утром, во время Общения, происходит зарядка аккумуляторов огненного аппарата духа энергией, которой перед сном вечером дает направление на период сна, а утром сознание в своем поступательном движении снова входит в Общение для новой зарядки. Так происходит питание духа огненной энергией Луча. Эта энергия действует особенно мощно, когда процесс сознателен. Для Серебряного Моста, как, впрочем, и для всякого моста, нужны не менее чем две опоры.

1959г. 75. (Фев. 24). … По лучам Дальних Миров идет единение с ними. И птицы, солнца возвестники, утром солнца лучи получая, чуют сокрытую в них сущность светила и ответствуют явно, в утренней песне хвалу воздавая ему. Пусть пример малых собратьев указанием служит, как можно воспринимать Лучи — Света посланием из Дальних Миров.

1959г. 210. … Солнца Лучу, свежему воздуху утром, птице поющей окно открывают. Сердце откройте навстречу Лучу.

1961 г. 260. (Сент. 18 ). …Можно отметить, как быстро в течение дня уменьшается огнь, зажженный в Общении утром. Огонь Общения ощутим почти явно, но удержать его на той же степени напряжения невозможно. Нужно снова и снова усиливать его, чтобы он совсем не потух. Каждое соприкосновение с окружающим понижает его интенсивность, стремясь его погасить.

1970 г. 154. (Март 5). …Можно утром просыпаться с радостным ощущением, которое является результатом не осознанного в бодрствующем состоянии посещения Сфер Светлых. Вспомнить все, где был дух во время сна, человек не может.

И я не могу спать после 5ти утра, тоже радуюсь утренним прогулкам (под щебет птиц) спеша на работу, мантрируя по дороге ))). У обитателей подмосковья такая есть поговорка, «Кто рано встаёт, тот за МКАД-ом живет!»)) Тоже ужасно люблю УТРО! В любую погоду...

КСТАТИ!!! Вы же первой встречаете СОЛНЦЕ!!! ))

[Николай]

Благодарю всех за поддержку и советы. Честно сказать я и не ожидал, что будет столько Вашей помощи. Все посты внимательно прочел, и теперь буду стараться выполнять и следовать указаниям. Да, тяжело начинать новую жизнь… Надеюсь заиметь на форуме новых друзей старающихся жить по Учению. И тогда вместе действовать и изучать будет намного легче. Действительно сила мысли Ваша подействовала на меня благоприятно. Вспоминаю, как в Рериховском обществе, куда я ходил три года, в конце каждого занятия мы проводили минуту Мира,…чувствовалась сплочённая энергия мысли. И теперь после переезда в другой город, для меня думаю, этот форум будет источником живого общения с единомышленниками. Ещё раз Всем большое спасибо.

[Володя]

[quote="Николай"] Действительно сила мысли Ваша подействовала на меня благоприятно. quote]

Ну ты пиши если что. Кстати, очень удачно ты взялся попросить о помощи накануне 24 Марта. Все устремления к лучшему в этот день и накануне - особую силу имеют. Вот уж когда можно очень удачно себя преодолеть.

[Иник]

Ты пытаешься стоять на велосипеде. Будем двигаться. Приходи работать.
http://zovem.narod.ru/

Братский Привет!

[Слович]

Как идти?

Ритмом. Взять за правило - каждый день, примерно в одно и тоже время, лучше утром читать несколько параграфов из Учения (например по 10). Но обязательно ежедневно. Тогда с течением времени, у Вас появится просто жизненная необходимость в это время думать о высшем или прикоснуться к Учению из книг, напитывая свой дух. Возникает иногда ситуация когда нет возможности читать, тогда возникает чувство дискомфорта - ритм требует свое. Тогда своими мыслями о Высшем.

Мне во всяком случае очень помогает

[Santa]

Ну, что ты, ей-богу! Ты ведь уже на ногах, если спрашиваешь! Поверь в себя и не казнись каждым промахом и неудачей.
Посмотри на тех, кому и в голову не приходит, что они не стоят, а извиваются в пыли... Вот где беда! а если человек понял, что ему надо - это уже Путь. Мы идем по-разному, но все в одном направлении. Знаешь, что здесь самое главное? Терпение!
Если пока невелика теоретическая база - начни читать книги "Грани Агни Йоги".Сколько в них подбадривающих слов, Любви Знания! Это то, что надо на каждый день.
У меня, несколько лет назад, просто до мистики доходило - как только проблема или неразрешимый вопрос, открываю книгу "Граней", любой томик - и приямо ответ на свою проблему нахожу, будто для меня написано, на мою нынешнюю ситуацию.
Только ни в коем случае не надо стремиться себя оправдывать или жалеть - последнее дело, законы есть законы, и компромиссы наши сами с собой до добра не доведут. Высший человек должен быть бескомпромиссным к человеку низшему (сам в себе).
А потом, это так здорово - становишься по-настоящему сильным, овладевая этими знаниями и уже, смотришь - к тебе за советом идут, просто за поддержкой....