[adonis]

Сообщение от Aurora)

Зарубежные ученые установили огромную роль витамина Д в профилактике иммунных болезней и онкологии.
Магний и витамин К нужны особенно мужчинам, чтобы кальций вместо сосудов шел в кости.

Магний, цинк, железо - это не витамины, а металлы, вероятнее всего соли металлов. Огромная разница между химически созданными витаминами и натуральными. Желательно получать их со свежими продуктами, содержащими психическую энергию. Витамин Д в ультрафиолетовых лучах, в крайнем случае в рыбьем жире. А вот от химических витаминов пользы не будет и здесь я согласен с врачом, чью статью я привёл. Пользу несёт психическая энергия в продуктах, живая жизнь. А химическую искусственную конструкцию организм вероятнее всего определит как чужого. Иммунитет в первую очередь зависит от бактериальной микрофлоры в кишечнике. Их нужно кормить клетчаткой, а не химией.